Nagyon fontos, hogy ne csak a sminkcuccok, hanem a fürdőszoba másik nagy kupaca, a gyógyszeres készlet is rendezett, könnyen hozzáférhető legyen. Első szempont megnézni, hogy mi az, ami már nem kell. A lejárt termékeket ne dobd ki! Veszélyes hulladéknak számít. A patikákban ingyen beveszik, és szakszerűen megsemmisítik őket. A második teendő a megmaradt, használandó gyógyszerek csoportba rendezése. Így könnyen megtalálható minden, és nem kell kapkodni, ha vészhelyzet van.

FIGYELMEZTETÉS! Vényre kapható gyógyszereket mindig orvossal való egyeztetés után szedj, akkor is, ha van otthon legutóbbról! Semmit ne vegyél be magadtól, mindig kérdezz meg egy hozzáértőt (felnőttet, orvost)! Mindig olvasd el és őrizd meg a használati utasítást, és eredeti csomagolásban, dobozban tárold a szereket, amíg megtartod őket! Feleslegesen ne spájzolj be semmiből, mert ha lejár a szavatossága, és úgy veszed be csak ártasz magadnak! A gyógyszert gyermekektől távol, elzárva tartsuk! Az alábbi lista csak egy kiindulópont, saját igényeidhez alakítsd az orvos segítségével!

Igazából nincs erre szentírás, mindenki a maga igényei és szokásai szerint rendezze a dolgait. :) Én így csinálom, de lehet máshogy is.

Alap készlet

Megelőzés

  • vitaminok és étrendkiegészítők (C, B, ß-karotin, rosttabletta, stb.)
  • gyógyteák
  • vastabletta

Elsősegélydoboz

  • steril géz
  • ragtapasz
  • fertőtlenítő szer (Betadine)
  • lázmérő
  • fásli (húzódásokra)
  • olló (elvágni a gézt, stb.)

Apró balesetek

  • általános fájdalomcsillapító, fejfájáscsillapító
  • krém izomhúzódásokra
  • Fenistil a csípésekre, égésre
  • Aloe Vera, mindenre
  • széntabletta vagy más gyógyszer hasmars ellen
  • gomba elleni krém (Canesten)

Rutin takonykór

  • köptető
  • köhögéscsillapító
  • lázcsillapító
  • orrcsepp
  • gyulladáscsökkentő

Speciális igények

Vannak, akik szednek külön felírt gyógyszereket (pl. vérnyomáscsökkentőt), nekik fontos figyelni, hogy mennyi van még a készletből, és időben írassunk újat az orvossal!