14 napos program életmódváltáshoz

Hát, akkor lehull a lepel. :) 2011 utolsó negyedében felpörögtek az események a kulisszák mögött. Kaptam egy felkérést a Danone-tól, hogy legyek a készülő VIP programjuk lelki szakértője, én pedig örömmel elvállaltam a lehetőséget, mert nagyon tetszett az alapötlet. :) A VIP program egy ingyenes, két hétig tartó, átfogó életmódváltó program, ahol személyre szabott tanácsokat kaptok, ha feliratkoztok – étkezés, fitness, szépség, és lélek témában. Ezen az oldalon tudtok ingyenesen regisztrálni, és a programon túl kedvezményes kuponokat is választhattok.

Az étkezés-részt Havas Dóra, a Lila Füge gasztroblog szerzője viszi, Tihanyi András dietetikus pedig szakmai oldalról támogatja meg a recepteket. A fitness rovat háziasszonya Frank Szabina fitneszedző, a szépség-birodalom úrnője pedig Schuster Lili stylist, őt az InStyle magazinból ismerhetitek.  Nekem “lélek szakértőként” az volt a feladatom, hogy írjak életmódváltással kapcsolatos tippeket, ötleteket a saját stílusomban — ugyanúgy, mintha ide írnám. Menni fog ez, gondoltam, írni tudok. :) Ami újdonság volt számomra, az a kampánnyal járó fotózás és forgatás – ugyanis nem csak a “szakértelmünket” adtuk a programhoz, hanem reklámfotók és bemutatkozó kisfilmek is készültek rólunk.

Kívülről sokszor láttam már ilyet, de résztvevőként egészen más. Maga a forgatás és a fotózás nagyon jó buli volt, imádtam, főleg a sminkelést meg a fodrászolást. :)) Ezúton is köszönöm a varázslóknak, hogy kihozták belőlem a legjobbat! :) Ami még fura, az a “viszontlátni magamat” része… :) A kampány reklámozása során a fotónk benne lesz több női magazinban is (a 2012. január-februári Maximában már benne is vagyunk), és üzletekben is szerepel majd a képünk. (Ha láttok valahol, légyszi fotózzátok le és küldjétek el, gyűjtöm őket! :)) Szóval még szoknom kell az érzést, hogy kinyitok egy újságot és ott vigyorgok a belső címlapon… Hogy is szokták mondani? Testen kívüli élmény. :) A videót látni még bizarrabb volt — visszanézni, visszahallgatni magamat még nagyon új.

És nyolc óra kemény forgatás, és ki tudja hány óra utómunka után megszületett a spontán kisfilm. :) Újaknak: a szőrös izé, amit csókolgatok, egy törpenyúl, és Áfonyának hívják.

Itt nézhetitek meg a kisfilmet és a bemutatkozómat, ezen a linken pedig elolvashatjátok a tippjeimet. Tudom, hogy egyszerre sok, szóval nagyon ajánlom a feliratkozást, úgy szépen napra bontva megkapjátok a napi adagot a többiek szuper tippjeiből is, és sokkal emészthetőbb lesz. :) Van Facebook és YouTube oldal is a programhoz, itt további segítséget kaphattok, esetenként tőlem is. Vágjatok bele, csak nyerhettek!

Hozzászólások

    • írta:

      Köszönöm. *^^*
      Szerintem tökre nem látszik rajta, hogy micsoda, mert nagyon szerencsétlen fazonja van, egyrészt full fekete a feje, másrészt lóg a füle, ami az embereknek általában problémát szokott okozni az azonosítás során, szóval azért írtam ki, hogy nyilvánvaló legyen. :))

      • írta:

        Igen itt kevésbé volt kivehető, ha nem olvasnálak akkor nekem is csak szőrös izé lett volna :DDD de olyan tündéri itt a képen is ahol ki van “nyúl”va :P

  1. PottomPanna írta:

    Ú, ez szuper, gratulálok!!! :)
    Épp ma láttam a reklámját, és az egyetlen ami megmaradt a reklámból, hogy van egy ilyen VIP program, és lelki témában is tanácsot adnak…….na mondom, az meg milyen lehet vajon???…….. biztos valami pszichológust kérnek fel. Erre meg most olvasom, hogy Te lettél felkérve :DDD Szuper, így most akkor meg is nézem miről van szó :) Te csak jókat írhatsz :DDDD

  2. Morzsa írta:

    Már regisztráltam is.Sőt már értékeltem is az egyik bejegyzésedet.Sajnos nagyon elszúrtam.A kis szívecskéket úgy akartam bejelölni,hogy elkezdtem volna egyesével jelölgetni.A másodikat már nem engedte,akkor jöttem rá,hogy rögtön az ötödik szívet kellett volna jelölnöm.Így most olyan mintha nem tetszett volna.nem lehet kijavítani valahogy
    Így elsőre átnézve jönak néz ki ez az egész program.

  3. Lena írta:

    Nekem is nagyon tetszik ez az életmódváltásos dolog. Egy probléma merült fel csupán, amikor regizni akartam, akkor láttam, hogy a facebookos profilom alapján lehet… én pedig nem akarom, hogy falamra kiposztolják hogy én belekezdtem ilyen programba. persze értem hogy nekik / nektek ez reklám, de én akkor sem szeretném, ha az ismerőseim látnák ezt… úgyhogy nem regiztem :/
    Nem kötözködés, de én tényleg az ilyen dolgokat nem akarok mások orrára kötni.

    • írta:

      A Facebookos profilos regisztráció csak lehetőség, de nem kötelező. Pusztán azért van ott, hogy ha akarod, a Facebookos profilod alapján kitölti előre a nevedet, meg hogy lány vagy, hogy ne kelljen begépelned. De ha nem nyomod meg a gombot, hanem magad gépeled be, akkor nem is fogja tudni se a Facebook, se más, hogy regisztráltál.

  4. vec81 írta:

    Kedves Via! Hónapok óta olvaslak, de most új év, új élet címszó alatt letöltöttem és becsületesen kitöltöttem az inspirációs naplót, amit az oldalon közzétettél. Egyetlen dolog hiányzik: az év mottója. Most viszont, hogy megnéztem ActiVIA oldalát, találtam tőled két mondatot: “A boldogság nem külső tényezők függvénye. Folyamatosan keresni kell a szépet, az inspirálót, mindazt, amitől jobbá lesznek a napjaink.” Pont ez illene a naplómba mottónak. Remélem, nem haragszol, ha kölcsönveszem egy évre. :) (Mondom ezt most azért, mert rázós hetek állnak mögöttem – lelkileg.) Ez a mondatod pedig mindig emlékeztetni fog arra, hogy felejtsem el az élet rossz dolgait, szűrjem le a tanulságot, és mindig de mindig tekintsek pozitívan(!!!) előre! És ez csakis rajtam múlik.

      • vec81 írta:

        Köszönöm! Ja, és természetesen regisztráltam az Activiára is. Pár napja már akartam (épp Activia evés közben olvastam), de ezzel a cikkeddel azonnal regeltem! :)

      • írta:

        Hol olvastál róla? :) (Bocs, csak kíváncsi Fáncsi vagyok, most minden érdekel! :)) Képzelheted, mennyire be vagyok sózva. Azt még nem tudom, milyen lesz, amikor megyek bevásárolni és szembe találom magam saját magammal a tejespultnál. :))

      • vec81 írta:

        Jaj, én még “csak” az Activia joghurt tetején láttam, hogy van valami VIP program, meg személyre szabott életmód tippek, és majd meg kellene néznem. De esküszöm, ha látok egy fotót Rólad a boltban, elküldöm! :) (Különben meg tetszik a program.) Gratulálok hozzá és örülök, hogy szerepelsz benne!

    • írta:

      Szia!

      A receptek inkább csak ötletek az egészséges étkezéshez, nem betű szerint követendő étrendek. Reggelire, ebédre, tízóraira, uzsonnára egyél diétásat, a vacsorán egyél úgy, ahogy jól esik (természetesen túlzásokba azért nem kell esni, tehát ha van torta, akkor azért egy szeletnél állj meg :)), másnap pedig mozogj egy picit többet! A tippek között is írtam róla, hogy fontos nem végletesen kezelni az életmódváltást, nincs olyan, hogy ha nem tudsz mindent szó szerint betartani, akkor “elrontottad”, és feleslegesen tettél meg mindent. Minden nap a lehetőségeidhez mérten tegyél meg a legtöbbet – ebbe van, amikor belefér az, hogy “mintadiák” vagy, és megy a diéta meg az edzés is, és előfordul, hogy nem fér bele mindez, vagy esetleg semmi sem “jön össze”. Ez nem baj, azért van, mert az élet rugalmas dolog, és nem ő igazodik hozzánk, hanem mi hozzá. :) A lazaság a lényeg, és hogy élvezd ezt az egészet, hiszen magadért csinálod! Sok sikert!

  5. írta:

    Naaagy gratula Via ezért is! :)
    Pont a legjobbkor jött, már 4-5 napja váltom az életmódom. :D
    (Viszont nekem nem engedi, hogy szivecskézzek, és hiába kézzel töltöttem ki, ragaszkodik az FB profilomhoz. Ráadásul a vezetéknevemen szólít (tudom, hogy butaság, de erre nagyon háklis vagyok :) ), a profilomba meg nem enged be.
    De persze ilyen apróságokra nem adunk, ettől még nagyon tetszik. :)) )

    • írta:

      A regisztrációs oldalon a neved egy szürke dobozban van, jobb felső sarkában van egy X. Nyomj rá, akkor kiírja, hogy “Clear all Facebook profile fields and manually fill out the registration form?”, és nyomj arra, hogy Clear Form.
      Csak arra tudok gondolni, hogy azért szólít a vezetékneveden, mert a Facebookon fordítva adtad meg, és onnan szívta le az infót. Nem szokott magától ilyeneket kitalálni. :)

      Örülök, hogy tetszik!

  6. csobanka írta:

    Via, ha lesz hozzá kedved és időd, egyszer írhatnál arról, hogy mi történik egy ilyen 8 órás forgatáson! Elképzelni sem tudom, hogyan kell az egy perces kisfilmhez ennyi idő, de nagyon érdekel! Tetszik a mezítlábad, olyan otthonos tőle az egész. :)

    • írta:

      Az összes vágóképes jelenetet (sütis, nyulas, könyvolvasós, blogolós, stb.) — mindegyiket egyenként fél órán keresztül “színészkedtem” (a tehetségem miatt írom idézőjelbe :)). Plusz volt még egy teázós is, ami be sem került. Ezen kívül a teljes szöveget kb. 50-szer mondtam fel, először távoliban (egész én látszik a kanapén), aztán közeliben (csak az arcom). Plusz egy óra smink+haj. Puff, meg is van. :)

  7. Linda írta:

    Először is részemről is hatalmas gratula!!!:))
    Most akartam regisztrálni… De mivel kötelezően kéri a címet és telefonszámot, valószínűleg nem fogok, csak zugolvasom, amit regisztrálás nélkül is enged. (Én meg az ilyen adatok kérésére vagyok háklis.)

  8. írta:

    Via!
    Nagyon nagyon gratulálok! :)
    (bár ez a szóösszetétel nem a megszokott, de ezzel tudom a legjobban leírni, hogy mennyire örülök a sikerednek, sikereidnek és nagyon büszke vagyok Rád !
    (ami elég fura érzés még nekem is, tekintve, hogy ismerősökre szoktunk büszkék lenni – de végül is mi ismerősök vagyunk, mert ha libát nem is őriztünk együtt, de mosogatót virtuálisan “együtt” fényesítünk.) :)
    Szóval juhúúú! :) Gratúúú! :)
    Pusszancs Áfonyának is!
    (amúgy jó régen Myrtillus volt a nickneven, ami a fekete áfonya latin neve) :)
    Kati (Derűlátó) :)

  9. Olahka írta:

    Jelentkeztem, holnap kezdek, de hogyan fogom a családdal a szilvalevest megetetni??? Jajj, ez nagyon problémás (három húsevő gyerek és férj, munka meg sehol…). Remélem, azért menni fog, nagyon rám férne.
    A fotózkodáshoz gratula, a nyúl nagyon nyúl :)

  10. Veronika írta:

    Szia Via!
    Egyből regisztráltam, ahogy olvastam a programról, gondoltam, ha benne van a kezed, rossz nem lehet.

    Nagyon tetszett, hogy ott vannak azok a kérdések, hogy személyesebbé tegyék az egészet, és külön örültem annak, hogy rákérdeznek, hogy vannak-e gyerekeid, és otthon vagy-e velük (mert én éppen igen, és ez meghatározza a mindennapokat). Erre rögtön az első fitness-bejegyzés arról szól, hogy munkába menet szálljak le pár megállóval előbb. Háááát jó :-D

      • Veronika írta:

        Ja, hát ráadásul Törökbálinton lakunk, városon belül amúgy is gyalogolunk, amúgy meg autózunk, de mivel erre nem kérdezett rá, hát nem tudhatta… Nem érdekes amúgy, az életmódváltással az a helyzet, hogy szintén neked köszönhetően kb. 3 hónapja kezdtem fly-ladyzni, és egészen elégedett vagyok (meg elnéző magammal :-D), újabb gyökeres változásokat most nem tervezek. Amúgy meg az igen mozgékony gyerekem többé-kevésbé fitten tart, és a hetedik hónapban vagyok a következővel, úgyhogy nyilván nem most fogok elkezdeni hasizmozni :-) Majd ha megnőnek kicsit, visszatérek a tánchoz.
        Miattad regisztráltam főleg, meg a receptekre is kíváncsi voltam (megjegyzem, félfogunkra se lenne elég az a napi menü, ami itt szerepel, és nem eszünk gyárilag ízesített joghurtot, de úgy kell nekünk, hehe).

        Neked viszont gratula, megint jót adtál ki a kezedből!!!

Szólj hozzá te is!