A frissen mosott haj a szépségápolás “csillogó mosogatója” – valahogy tiszta hajjal motiváltabbak vagyunk a többi lépésre is (testápolózás, arcpakolás), a koszos haj pedig amellett, hogy a legszebb pofit is agyonnyomja, a hangulatunkat is tönkreteszi – utóbbit tavaly októberben már kitárgyaltuk; másnak is instant vidámító megoldás a hajmosás. :) Éppen ezért az első napirendi pont, amit felvésünk az órarendünkbe, a hajmosás lesz. Annyit halogatjuk, pedig gyorsabban megvan, mint gondoljuk, és tényleg jobb lesz utána… :)

Robert Redfordot sajnos nem tudom kiutalni mindenkinek :)

Hogy melyik napokra és hányszor írod be magadnak a hajmosást, az teljesen Rád van bízva. Szereted tiszta hajjal indítani a hétvégét? Akkor a péntek este egy fix pont. Vagy esetleg a hetet szereted így kezdeni? Akkor a vasárnap este biztosan a hajmosásé. Utána már csak azt kell kitalálni, hogy hány nap teljen el a hajmosások között. Vedd figyelembe az állandó programokat is, ha például jársz edzeni és utána ott fürdesz, akkor azzal össze lehet vonni. Ha reggel mosol hajat, a táblázat reggeli részéhez írd fel feladatként. Tudom, hogy nagyon banálisnak hangzik, hogy most felírjuk, hogy mikor mosunk hajat, de nagyon sok olyan élethelyzet van, amikor megkönnyíti a dolgunkat, ha tisztán és világosan látjuk magunk előtt, hogy mi a feladat – legyen szó egy új munkahelyről, egy lelkileg nehezebb időszakról, családbővülésről, vagy bármilyen stresszokozó körülményről. Ha meglesz a kitöltött táblázatunk, akkor “helyettünk” gondolkodik – ugyanúgy fogjuk majd használni, mint a kontrollmappát: erről itt írtam bővebben.

A zónázásnál már megstoppereztettelek Titeket, most ezt nem veszem szigorúan, de azért ha gyakran kapjátok magatokat azon, hogy “jaj, már megint hajat kell mosni”, a kedvemért mérjétek le, hogy meddig tart a mosás (balzsamozással együtt!), aztán a hajszárítás. Szerintem nem annyi, mint amennyitek érzitek. :)

Ami engem illet, én általában 2-3 naponta mosom a hajamat (hétfő-szerda-péntek), és a samponból sok próbálkozás után megtaláltam az igazit a Faith In Nature ”személyében”, per pillanat aloe verásat használok, de az algás is isteni. :) Általában este, pár órával az alvás előtt mosom, formára fésülöm (különben a frufrum önálló életre kel), és hagyom levegőn megszáradni. Habot, szérumot, krémet, stb. nem használok, de aki igen, az feltétlenül jegyezze fel magának.

A hajpakolásról is most ejtenék szót, ha a hajad igényli, pár hetente vagy havonta valamelyik nyugalmasabb estére vagy délutánra írd fel. Ha otthon elkészíthető, házi pakolásra van szükség, Anna receptjét ajánlom, akár kúraszerűen, akár ad hoc jelleggel. :) Csak méz, tojássárgája és olívaolaj kell hozzá, meg pár óra, amíg zuhanysapiban ücsöröghetsz. :)