Figyelem! Jól gondolja meg, most még visszafordulhat! Az alábbiakban a munkarend és produktivitás felkavarására alkalmas tartalmat olvashat. Készüljön három napi hideg élelemmel. Amennyiben úgy érzi, kialakult a függőség, tépje ki tőből a netkábelt. Köszönjük. Na, ez például miért nincs a Pinterestre írva jóóó nagy betűkkel? A Pinterest egy személyre szabott, netes képgyűjtemény, ahol külön táblákon gyűjtheted a kitűzött ötleteket, mint afféle cetliket a parafán. (A szó maga portmanteau, vagyis vegyülékszó: pin = tűzni, interest = érdeklődési kör.) Elsősorban nőket célozza meg az oldal, népszerű témáik a receptek, kreatív ötletek, divat, szépségápolás, és a szép képek miatt rendkívül vizuális és látványos, ami segíti azt, hogy órákig el tudj benne veszni. Meglátsz egy képet, azáltal eljutsz egy másik táblához, ott találsz még ötezer érdekes dolgot és hopp, el is tűnt két óra az életedből. Szóval csak óvatosan. :) Többen is kértétek, hogy írjak összefoglalót a Pinterest használatáról, ezért készült ez a tutorial. Semmi bonyolult nincs egyébként benne, és elronthatatlan, de van néhány trükk, amellyel hatékonyan használható. :) Mire jó a Pinterest? A Pinterest vizuális gyűjtőoldalként segít tematikusan elrendezni a téged inspiráló cikkeket, képeket. Magadnak tudod kurálni az internetet a téged érdeklő témákban, és egy helyre tudod gyűjteni azokat a recepteket, kreatív ötleteket, lakberendezési tippeket, ruhákat, stb., amik megtetszenek az internetet böngészve. Vizuálisabb, mint egy sima böngészős könyvjelző, hiszen minden linket, cikket a képével mentesz el, így olvasás nélkül is tudsz tájékozódni az elmentett ötletek között. Bármilyen projekten is dolgozol - esküvőt szervezel, konyhát újítasz fel, utazást állítasz össze, új recepteket keresel, berendeznéd az otthoni irodádat, vagy egyszerűen csak szeretnéd kifundálni a stílusodat, egy vizuális képgyűjtemény nagyban megsegíti a munkádat. Hogyan érdemes elkezdeni használni a Pinterestet? Elsőre soknak tűnhet a sok szép színes kép, úgyhogy én azt mondom, nem kell külön stratégia a képmentéshez. Kezdd kicsiben! Először bőven elég, ha elkezded elmentegetni azokat a képeket, amik megtetszenek, és egy idő után ki fog rajzolódni, hogy mi a visszatérő motívum: a sok növény, a csíkok, a sárga, a virágminta, a praktikus polcok, vagy a természetközeli hangulat. Természetesen nem csak főzéshez vagy dekorációhoz használhatod a Pinterestet: lehet külön gyűjteménye a tanulással vagy hobbiddal ... Olvass tovább
Találatok erre: pinterest
7 mini-rituálé, amivel beindíthatod az új évszakot
Amikor fordul egyet az évkerék, jön egy újabb napforduló, napéjegyenlőség, óraátállítás vagy új évszak (a naptárban vagy az időjárásban), az életünkben is érdemes egy pillanatra megállni, és felkészülni a következő időszakra. Az előző időszakot lezáró, és a következő évszakra előre tekintő "rituáléim" közé tartozik a szezonális dolgaim elpakolása és rotációja, a lakás körüli teendők átgondolása, és az évszak ajándékait kihasználó álmodozás és tervezés. Ezek nem nagy lélegzetvételű dolgok, és nem is az a lényeg, hogy egész nap szeánszozzak minden évszakváltáskor. Elég, ha valamelyik lépéssel megállok pár percre, negyed órára. Ahogy ezt évről évre megcsinálom, egyre jobban azt érzem, hogy ebben is segít a tudatos hozzáállás: a tevékenységeimen keresztül visszajelzem magamnak, hogy más tempóra, más időszakra állok át, más dolgok kerülnek előtérbe a következő időszakban - fizikailag, mentálisan és lelkileg is. Ez is segít abban, hogy kicsit kevésbé érezzem úgy, hogy csak rohan felettem az idő. Ebben a bejegyzésben összeszedtem azt a 7 szempontomat, amit évszakváltáskor meg szoktam valósítani a gyakorlatban, és amivel te is megünnepelheted és tudatosíthatod az új évszakot, legyen szó őszről, télről, tavaszról vagy nyárról. Vezess be rotációs rendszert a cuccaidnak! Nálam sok minden működik vetésforgóban, azaz a cuccaim egy részét bizonyos évszakokban veszem csak elő, és az év egy részében szépen elpakolva várják a következő szereplési lehetőséget. :) Ennek az egyszerű alapelvnek számos praktikus előnye van: Több hely, könnyebb rendrakás Több oka is van, hogy nincs állandóan kéznél az összes ruhám, cipőm és egyebem. Az egyik az, hogy nincs helyem arra, hogy az összes létező cipőm ott dekkoljon az előszobában, mert hasra fogok bennük esni. Ugyanígy, a szekrényem polcain is kevés a hely, így ott is azt rakom az első sorba, amit éppen hordok, a többi mehet nehezebben elérhető helyekre. Ez nem probléma, mert nem igénylem, hogy mindent mindig átlássak, hiszen nagyon sok olyan holmim van, ami nem kell egész évben. Júliusban nem kell, hogy folyton szem előtt legyenek a sapkák, és decemberben sem fontos, hogy lássam a strandpapucsomat. Ráadásul ha kevesebb cuccom van elöl, könnyebb is elpakolni őket. Kevesebb opció, egyszerűbb döntések A másik hasznos ok az, hogy ha limitálom az opciókat, akkor kevesebb a napjaimban az analízis-paralízis. Erről írtam a minimalizmusos cikkemben is, de a lényeg az, hogy ha nem ötezer különböző színű rúzs közül ... Olvass tovább
Naplóírás egyszerűen, önismerethez és emlékmegőrzéshez
Nagyon régóta készítek feljegyzéseket, írom fel a gondolataimat. A naplóírás nagyon jó módja annak, hogy megőrizzük a boldog pillanatokat, és emléket állítsunk azoknak a dolgoknak, amiket sosem akarunk elfelejteni. Az évek során folyamatosan formálódott, hogy éppen mire volt időm, energiám, így elég lazán kezelem a napló definícióját. :) Ott van persze a klasszikus Kedves Naplóm!-formátum összefüggő mondatokkal, bekezdésekkel. Na ez az, amire már nagyon régóta nincsen időm, miközben a mai napig nagy becsben tartom azt a pár kötetet, ami elkészült (leginkább a korai kamaszkoromban). De a naplóírás nem csak gyerekeknek hasznos elfoglaltság -- felnőttként is segít az önismeretben, segíti rendszerezni a gondolatokat, és egyszerűen csak jó felidézni a régi emlékeket. ... Olvass tovább
5 ötlet, amivel bármikor gyakorolhatod a kalligráfiát
Miközben mindenki temeti a kézírást, reneszánszát élik a kézzel vezetett határidőnaplók, füzetek, és újra divatba jött a kalligráfia és a szépírás. Sok éve már annak, hogy beleszerettem a kalligráfiába. Mondjuk egy lelkes naptárazós, minőségi írószerrajongónak nem sok kell ahhoz, hogy beleugorjon a mártogatós tollak és ecsetfilcek világába... :) Ez tipikusan az a hobbi, aminek nagyon jót tesz a sok kísérletezgetés, lehet rajta gyakorolni, hogy milyen az, amikor nem vagy benne elsőre hiperszuper. Még évek után is képes vagyok könyékig tintás lenni, van, hogy köpköd vagy serceg a tollam, vagy kacskábban sikerülnek a betűk -- remek lehetőség megbirkózni a tökéletlenséggel, miközben a maximalista énünk valószínűleg már elájult a "bénázásoktól". A szépírás kikapcsol, szeretek vele foglalkozni, és esküszöm, a postások is jobban bánnak a szépen megcímzett borítékokkal és csomagokkal. Nem egyszer hallottam vissza a címzettől, hogy nem merte bedobni a postás a levelesládába a borítékot, inkább áhítatosan felcsengetett a címre, és személyesen adta át, mert biztos valami fontos, amilyen szépen van megírva. :D Pedig pont a gyakorlás miatt a legkevésbé fontos dolgokat is nagyon szépen tudom megírni. Nemrég posztoltam Instagram Storyra egy kis videót arról, hogy a párás ablakra felírom cirkalmas betűkkel, hogy "buy more coffee", ami hűen mutatja, hogy mindig van lehetőség gyakorlásra! Én egyébként Gleichauf Boginál, a Fanatikus Kalligráfusnál tanultam, nem csoda, hogy átragadt a fanatizmus. :)) Mielőtt beleugrunk, fontos elmondanom, hogy a szépírás NEM ugyanaz, mint a kézírásod. Az nekem is tud katasztrofális macskakaparás lenni, főleg, ha rohanok, vagy olyan tollal írok, amivel ha megfeszülök se tudok normálisan írni. A szépírásnál, kalligráfiánál (mindegy, hogy mártogatós, ecsetes, filces, vagy "mű" kalligráfia, azaz utólag vastagítjuk a betűk szárát) az esztétikum érdekében feláldozzuk a tempót. Lassan lehet szép betűket kanyarítani, ez tehát nem az ideális előadás-jegyzetelő írásmód. Én annyira a betűkre szoktam fókuszálni, hogy néha el is rontom, amit rajzolok, mert teljesen más agyterületem dolgozik, mint tollbamondáskor, amikor konkrétan csak írok. Éppen ezért ne aggódj, ha a kézírásod szörnyűséges, attól még meg tudsz tanulni szépírni! :) Rengeteg múlik a gyakorláson, úgyhogy íme a kedvenc gyakorlós módszereim. 5 gyakorlós tipp kezdő kalligráfusoknak 1. Küldj minél több képeslapot! Egy szépen megcímzett levélnek mindenki örül, neked meg plusz ... Olvass tovább
25 ötlet, hogy mire használj egy üres füzetet
A grafománok paradoxona: imádod a szép füzeteket, de rettegsz attól, hogy "elrontod" őket, amint beléjük írsz. Így jön létre az a helyzet, amiben egyre csak gyűlnek és gyűlnek a szebbnél szebb füzetek egy végtelen ciklusban. Mindig veszel egy új füzetet, kitalálod, hogy milyen szép és hasznos lesz ez, majd hazaérve szinte azonnal megy is a régi füzet-stóc tetejére, ahol onnantól fogva mind közösen várják, hogy egy ötleted megkapja tőled az "elég jó" minősítést, ami végre elég lesz ahhoz, hogy beléjük merj írni... Törjük meg ezt az ördögi kört. Ehhez egyetlen mondatot javaslok: francba a tökéletességgel! A füzet ugyanis nem dísztárgy. Arra való, sőt kifejezetten arra készült, hogy használd. Én úgy vagyok vele, hogy a legszebb füzetet is szebbé teszi, ha használod, és beleteszed azt, ami neked fontos. Legyen ronda, csak legyen! Soha nem fogod megbánni, ha teleírsz egy füzetet, a gyűjteményed pedig igazi kincs lesz évek múlva. Többet ér, mintha csak őrizgetnéd őket üresen. Ezért, hogy segítsek neked átugrani a "mire használjam" akadályán, és oldani az üres papírtól való félelmedet, összeállítottam egy 25 ötletből álló listát arról, hogy mi mindent kezdhetsz egy üres füzettel. Füzetvezetés minden eshetőségre Nekem a családtagok-iratok-bankkártyák hármas után a fotóalbumok és a füzeteim vannak a "tűz esetén mentendő" listám tetején. Annyira igaz ez, hogy az egyik legnagyobb becsben tartott tárgyam a nagymamám naplója több, mint hatvan évvel ezelőttről. De ez nem azért, mert irodalmi értékű, vagy formailag, tartalmilag kiemelkedő lenne. Nekem fontos, mert belelátok a gondolataiba, megismerem a félelmeit, aggodalmait, vágyait, és így van egy generációkon átnyúló kapcsolatom ahhoz, hogy hogyan érezte magát, milyen volt az élete akkor, amikor annyi idős volt, mint most én. És praktikus oldala is van a dolognak: a szintén tőle örökölt receptes füzetem nem csak a kézírását őrzi, abban is vannak sztorik és jegyzetek, újságkivágások, és persze a legjobb sütireceptek. :) Valódi érték az ilyesmi, és ezerszer boldogabb vagyok attól, hogy a nagymamám akkor úgy döntött, hogy vezeti ezeket a füzeteket, mint ha tök üres füzeteket örököltem volna. (Pedig biztos vagyok benne, hogy ő is talált volna ezer másik "fontosabb" tennivalót. Örülök, hogy ezt választotta, mert ma, nekem már ez a kincs.) Ezen felbuzdulva vezetem én is a kis jegyzeteimet, naptáraimat, naplóimat. Ezért nem csinálok ügyet abból, hogy mindenféle színű, formájú, fajtájú, beosztású füzetem van ... Olvass tovább
Így lesz stresszmentes a karácsony – itt a nyomtatható 2018-as karácsonyi tervező!
Kérem a tervezőt! Bármilyen családi konfigurációban, földrajzi helyen és időjárásban töltöd az év végét, egy dolog állandó: karácsony közeledtével hirtelen és nagyon fel tudnak torlódni a teendők a listádon. Ajándékok, dekorációk, takarítás, kaja, események, utazás, vendégek… Még ha ki is tudod szervezni a teendőid egy részét, akkor is komoly tervezési és logisztikai kihívás ez az ünnepi időszak. Éppen ezért könnyű eltűnni a káoszban és elfelejteni a legfontosabb tényezőt: téged. Csak te adhatod meg magadnak azt a pihenést és feltöltődést, amire szükséged van, de pont ez sikkad el a legkönnyebben. Ennek fényében hoztam létre a karácsonyi tervezőm 2018-as kiadását, hogy egy helyen tudhasd az ünnepi tervezést és csökkentsd a karácsonyi káoszt. Az idei karácsonyi tervező egy 38 oldalas munkafüzet, ami segít egy helyre összeszedni és letisztázni, hogy mi mindent szeretnél kihozni az idei ünnepből. Van hely a menünek, dekorációnak, ajándékötleteknek, de a hangulatnak, érzéseknek is, plusz beletettem egy “társadalmi felelősségvállalás”-témájú oldalt is, mert az évnek ez a része sem csak arról szól, hogy sokat eszünk és a családdal vagyunk. :) A táblázatokat bájos, karácsonyi hangulatú akvarell-grafikák díszítik. Azért tervezz, hogy tudd, mire kell nemet mondani Az egész tervezés nem azért van, hogy túlpörögd, és elvárást csinálj mindenből. Nem vonz a kézzel varrott csizmácskákból álló adventi naptár? Nem óhajtasz ötvenféle sütit csinálni? Kalligrafált ültetőkártyák és hajtogatott szalvétarénszarvasok, azokkal mi lesz? Vállat vonogatsz, ha a TELJES lakás díszkivilágítása kerül sorba? Hajrá, csinálj, amit csak jól esik -- és igen, ebbe az is beletartozik, hogy nem csinálod, ami nem esik jól. Éppen ezért fontos tervezni -- ha megállapítod magadnak, hogy neked mire van szükséged a Karácsonyhoz, akkor onnantól kezdve nagy ívben le tudod tojni, hogy ki más mennyire pörög bele a saját ünnepébe. (Letojompirula receptre, ingyér, tőlem, neked, szeretettel.) Használd ezt a karácsonyi tervezőt arra, hogy meghúzd a határaidat azügyben, hogy neked mi fontos és mi nem, és ne engedd se másnak, se magadnak átlépni őket. Gyűjtsd az inspirációkat, aztán szelektálj! Az ünnep nem verseny, nem kell túldekorálni sem a tavalyi önmagadat, sem a szomszéd Lindát, akinél látszólagos a tökéletesség és a magazinélet, és a művigyor mögött esélyes a neurózis. :) Találd ki, hogy mire van szükséged, nyomtasd ki a hozzá tartozó oldalakat (és CSAK azokat, amikre szükséged van), ... Olvass tovább
Kertésznadrág, nem csak Kisvakondoknak
A kantáros kertésznadrág a legtöbbet hordott ruhadarab a gardróbomból. Kényelmes, jól variálható, és egyszerűen a hőmérséklethez igazítható. Eddig bárkit rábeszéltem, hogy ruházzon be egyre, hálásan megköszönte. Nem a levegőbe beszélek, egy jó kertészgatyó évekig szolgál, és ráadásul a stílusát is megbolondíthatod mindig, nem lesz kapásból vakondos. :D Ahoy! ... Olvass tovább
Így hátráltatnak az „inspiráló idézetek”
Egy szép délutánon beülsz az autódba és elindulsz. Ahogy ráhajtasz az autópályáról a mellékútra, egyre rázósabb a menet, és még egy zivatart is kapsz a nyakadba, ami nem volt benne egyik előrejelzésben sem. Akárhogy is, jóval lassabban haladsz, mint remélted, és lassan rádesteledik. Aztán egyszer csak... DURR. Defektet kaptál. Ahogy kiszállsz az autóból, hogy megnézd, melyik gumi a ludas, egyszer csak azt veszed észre, hogy valaki áll melletted. - Hogyhogy nem mész? -- kérdezi barátságosan. - Azt hiszem, defektet kaptam. - De miért nem mész tovább? - Mert kilyukadt valamelyik gumi. - Ugyan már, csak nyomd tovább a gázt! Vár a végtelen! - Azért nem ártana, ha tudnám, hogy miért állt le az autóm. - Ez igaz. Elvégre minden okkal történik... gondoltál mostanában rosszat az autódról? - Tessék? - Persze, hogy leáll az autód, ha negatívan gondolkodsz róla. Csak akkor fogsz tudni haladni, ha mindig csak a jó dolgokra koncentrálsz. - Tessék, megvan! Egy nagy éles kő volt az út közepén, az volt a ludas. - Hát akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy visszafordulj. - Mi? Miért? - Gondolj bele, ha elindultál és leálltál, az egy jel, hogy el se kellett volna indulnod. Elvégre ha ez a te utad lenne, akkor végig zökkenőmentesen haladtál volna. - Nahát, igazad van, köszönöm a jótanácsot. Akkor haza is gyaloglok. - Nagyon szeretek segíteni az embereknek. Elég a borzongásból. Talán már olvasás közben rájöttél, hogy ez a történet nem az autókról szól, hanem a céljaidról és a kéretlenül kapott, jószándékú, de sokszor szabotáló "segítő" mondatokról. Ha ugyanis azt tapasztalod, hogy évről-évre ugyanazokat a köröket futod, és nem jutsz előbbre, akkor abban nem kis szerepet játszhat az, ha a rossz motiváció konkrétan visszatart attól, hogy túljuss a gondokon. Arról már beszéltünk, hogy a nehézségekre adott egyik gyakori álmegoldás, ha magadra fordítod az egészet, és utána ez gátol meg abban, hogy változtass. De mi van akkor, ha már nekiálltál, hogy kitörj az ördögi körből, és útközben ütközöl nehézségekbe? Ilyenkor jelennek meg a hurráoptimizmus-ipar szószólói: a motiváló idézetes képek, az önsegítő könyvidézetek, és az olyan emberek, akik mindig pontosan meg tudják mondani neked, hogy mit kellene most csinálnod (ha kérted a tanácsot, ha nem). Félreértés ne essék. Az inspiráció és a motiváció szuper hasznos dolgok - ha jól használod őket. Azt vettem viszont észre, hogy a leggyakrabban ismételt (és megosztott) "hasznos" tanácsok igazából egészen mást mondanak, ... Olvass tovább
A kedvenc kreatív magazinjaim – művészet, alkotás, írás, lakberendezés
Egy minőségi, jó papírra nyomott, szép megjelenésű, tartalmas írásokkal teli magazin igazi kincs és jutalomfalat. Sok mindent fogyasztok az interneten keresztül, de azért bizonyos kiadványoknak még mindig megvan a megbecsült helye az életemben. :) Ezek ráadásul nem is olyan újságok, magazinok, amik valahol egy szomorú vécé melletti kupacon végzik (néha szembejönnek máshol hasonlóak, én nem vagyok rajongója ennek a "dekor-trendnek"), hanem megbecsült, polcon őrzött példányok. Mert tényleg olyanokról van szó, amiket érdemes megőrizni, eltenni, újra meg újra átlapozni. Ezeket azt hiszem, sosem fogom a szétvagdosós-mappába rendezős módszerrel szanálni, egyelőre túl szépek és fontosak nekem. Aztán meglátjuk, tíz év múlva mit hoz a sorsuk. :) Mutatom az aktuális kincseimet, lesz köztük ismerős is, főleg, ha régebb óta olvasod a blogot, vagy követsz Instagramon. ;) Az alábbiakban angol és német nyelvű újságokról van szó, azaz azon túl, hogy szépek és hasznosak, nyelvgyakorlásra is alkalmasak, és ha utazáskor szembejönnek, akkor remek szuvenír is lehet belőlük! ... Olvass tovább
- 1
- 2
- 3
- …
- 20
- Következő oldal »