Ajánló
Látnivaló, néznivaló, olvasnivaló, tennivaló – minden, ami nekem tetszett, és szívesen ajánlom Nektek.
Előjegyezhető az “Ennél zöldebb nem lesz!”
2013. május 17.
Előjegyezhető a könyvem, és bele is olvashattok! :) Ezzel párhuzasosan szeretném bemutatni a csodaszép borítót, amit Szalay Sándor készített. Zöld, szuperzöld, és vagány, annyira szeretem! És fantasztikusan fog kinézni keménykötésben. ♥
Az inspiráció Magritte, a végeredmény pedig egy városos-almás, urbánévás Daughter of Man. Na, de mi az alma? Az elvárások, amelyektől nem látja a saját útját? Esetleg a lehetőség, ami ott van az orra előtt, és észre se veszi? Vagy a félelmek, kifogások, amiket ha feldolgozna (megenné), akkor megszabadulna a szemellenzőjétől? Neked mit jelent az alma?
Érdekesség, hogy a családban van egy pont ilyen kalapunk, és az ükpapám, Varga György kalaposmester készítette, 1865-ben. Majd lefotózom és megmutatom, nincsenek véletlenek. :)
További ízelítőnek összeírtam, hogy melyik fejezetekkel milyen területeken tudtok segíteni. Mindegyikben tucatnyi gyakorlatot találtok, amelyekhez kis idő, papír, és ceruza kell csak, így azonnal lehet alkalmazni is a tanultakat, és rögtön lesz saját tapasztalatotok a témákban.
A könyvben tíz állomásra osztottam azt a folyamatot, amelyen mindannyian végigmegyünk, mielőtt, miközben és miután elhatározunk valamit. A tíz állomás ciklikusan ismétlődik, nem lineárisan: a végén már főleg a 7-8-9-7-8-9 egymás után sokszor, míg végre eljutsz a 10-eshez. Első olvasásra valószínűleg az a fejezet fog leginkább hozzád szólni, amelyben éppen vagy: diploma/költözés/nagy váltás után lehet, hogy az 1-2-3, ahol állsz, ha van már ötleted, hogy mivel szeretnél foglalkozni életed következő szakaszában, a 4-5-6-os állomás lesz a segítségedre. Én most — a könyv végeztével — a 10. állomáson vagyok, lassan visszatérek a 7-8-9-es kerékvágásba, de ha megint kitalálok valami nagy projektet, kezdem én is az elején. :)
Bevezető, avagy ki ez és mit akar? (olvassatok bele)
Segítség a könyv használatához, ízelítő abból a szemléletből, amit a blogon és a könyvben is képviselek. :) A legfontosabb alapgondolatok egy része, illetve a hozzáállás megismertetése itt található.
1. fejezet: Mihez kezdjek?
Ebben a fejezetben segítek megtalálni, hogy mi az, ami a te utad, ami belőled indul ki, és nem egy kívülről felvett, ráderőltetett minta — utóbbival ugyanis esélyed sincs boldognak lenni. A gyakorlatok segítségével felfedezheted azokat a készségeidet, amiket szívesen használsz, és azokat az értékeket, amikért szívesen dolgoznál.
2. fejezet: Hagyd ott a pocsolyádat!
Teljesen megbénít a félelem és a stressz, és amíg ez az alapállapotod, természetes, hogy nem mersz kilépni belőle. Ebben a fejezetben segítek megismerni és lebontani a feléd támasztott elvárásokat, megtalálni a téves hiedelmeid eredőjét (ki nem vagy te), és megszabadulni azoktól a dolgoktól, amelyek lehúznak és nem engednek elindulni a saját utadon.
3. fejezet: A nagy kifogáslista
Az egyik kedvenc — és a leghosszabb — fejezetem. :) Tematikusan rendszerezett giga-lista arról, hogy mi a fenéért nem indulsz már el, milyen kifogások és félelmek tartanak vissza attól, hogy vállalni tudd azt, ami téged boldoggá tesz. Mindegyikhez írtam gyakorlatokat, hogy mégis mit kezdj velük. A slágerlistákat a “nem vagyok elég”, a “ki fognak nevetni”, és a “még várom, hogy ideálisak legyen a körülményeim” vezetik.
4. fejezet: Tűzd ki a célod!
Akár pontosan megvan, hogy mit szeretnél, akár csak kapizsgálod, a fejezet végére lesz egy körülbelüli akcióterved arra vonatkozólag, hogy meg tudd tenni a hozzá vezető úton az első lépést. Segítek reális, konkrét célokat kitűzni — olyanokat, amiket be tudsz tartani és rajtad múlnak –, valamint kisebb, elérhető szakaszokra bontani őket, hogy ne legyen túl ijesztő a nagy falat. Szó esik arról is, hogy a célod mely részeiért vagy felelős, melyek azok, amelyekért kár görcsölnöd, és hogyan tudod lazán kezelni az utóbbi kategóriát.
5. fejezet: Csinálj helyet!
Az előző tervezgetések után itt az ideje belecsapni a lecsóba: ebben a fejezetben tiszta lappal indíthatsz, megteremtheted a körülményeket, rendet és szervezettséget vihetsz a környezetedbe — kívül, belül egyaránt.
6. fejezet: Tedd rendbe az idődet!
Ez a fejezet csak és kizárólag az időkezelésről, időbeosztásról, teendők menedzseléséről szól. Megismerheted a leggyakoribb buktatókat, időkezelési gondokat. Számtalan példával és gyakorlattal segítek megtalálni a számodra legmegfelelőbb módszert, hogy ne legyen többé gond, hogy elúszol, késel, vagy kimegy a fejedből egy teendő. Megismerheted, hogy mikor van a csúcsidőd, hogyan tudsz a feladatok között súlyozni, és azt is, hogyan tudod a 4. fejezetben kitűzött célod elemeit beépíteni a mindennapjaidba.
7. fejezet: Maradj lendületben!
Ha egyszer belekezdesz valamibe, bármennyire is vagy lelkes az elején, és bármennyire is imádod, amivel foglalkozol, nem folyamatos a felívelőág. A kezdeti motivációd, ihleted fogyatkozhat, de odafigyeléssel tudsz segíteni a helyzeten. Ez a fejezet segít felpezsdíteni a mindennapokat, hogy ne érezd mókuskeréknek az életedet, és nyitott tudj maradni a környezetedre.
8. fejezet: Külső-belső befolyások
Bármivel is foglalkozol, előbb-utóbb jön a kavarás, ami elbizonytalanít, kimerít, és rosszabb esetben le is térít az utadról. Feszült leszel, megérkeznek a kritikusok és válogatott kötekedők, kompromisszumokat kell kötnöd, visszatérnek a kifogásaid és elkezdesz beparázni, halogatni, büntetni magad. És bármennyire meglepő, a jutalmak és a dicséret is félrevihetnek, eltéríthetnek. Mielőtt mindenkinek leüvöltenéd a fejét, csapd fel ezt a fejezetet, és kovácsolj előnyt a nehézségekből!
9. fejezet: Üdv a padlón, már vártunk!
Ha teljesen kikészültél, nem veled van a baj! A mélypontok természetes részei minden folyamatnak, akkor is, ha jó úton jársz. Mielőtt teljesen feladnád, engedd, hogy megtörténjen, aminek meg kell történnie, de abban is segítek, hogyan ismerd fel, ha valóban váltásra van szükséged, és nem egy egyszerű mélypontot fogtál ki.
10. fejezet: Vége van! És most?
Túl vagy a nagy hajtáson, és elértél egy állomáshoz, legyen az akár teljesen olyan, akár kicsit más, mint elképzelted. Ez a fejezet a sikerek, kudarcok megélését, kezelését segíti, és a “hogyan tovább”-témakörét boncolgatja.
–
Nagyon kíváncsi vagyok, hogy mit szóltok hozzá. Június elején megjelenik, amint lesz végleges időpont arról, hogy hol találkozhatunk, beszélgethetünk, és ha kéritek, dedikálok is, szólni fogok! Köszönöm, hogy velem tartotok. ♥
Júniusban megjelenik az első könyvem!
2013. május 10.
Két éves voltam, amikor elkezdtem felismerni a betűket. A régi SZTK tetejére ki volt írva nagy betűkkel, hogy Casco. Zsuzskó mamival buszoztunk, és elkezdtem mondani, hogy “Cica betű, Azi betű, Skála betű, Cica betű, Óra betű”. Azóta is meséli. (Azinak hívták a papagájunkat, a Skálát meg nem kell magyaráznom, 87-et írtunk. :D)
Itt még csak püföltem a billentyűket.
Öt évesen kezdtem írni — kicsit görbék és ferdék voltak, de olvasható. Az elektromos írógép teljesen magával ragadott, azon is írtam néhány soros leírásokat, meséket. Az egyik angol sztori még meg is van. Az a címe, hogy “The rabbit“, és van benne egy olyan sor, hogy “the rabbit has a mastash” (gy.k.: mustache). Kis történeteket, fogalmazásokat rendszeresen firkantottam, az irodalomóra volt a kedvencem, főleg, ha nem esszét kellett írni, hanem kreatívan dőlhetett belőlem a szöveg. A Hamlet egérfogó-jelenetét film noiros, nyomozós-leleplezős verzióban álmodtam újra, amikor kortárs környezetben kellett újraértelmezni a darabot. Harmadikban Gy-vel bábmesét írtunk, ötödikben szintén vele és V-vel átírtuk viccesre a János Vitézt (csak az elejét, mert aztán elfáradtunk, de rímelt is, és tényleg vicces volt), és közös magazint is alapítottunk. Az unokatesóimmal színdarabokat írtunk, és előadtuk a családnak. Rengeteget olvastam, mindig imádtam azokat a történeteket, ahol a főhős írt, akár újságnak, akár regényt, vagy bármilyen köze volt az íráshoz. Anne Shirley nem véletlenül lett a kedvencem, de az Édesvölgyi Suliban is azért szerettem Elizabethet, mert a suliújságnak dolgozott. Közben gyakran naplóztam, kiírtam magamból a gondolatokat, felismeréseket. 12 évesen kezdtem el hosszabb szövegeket írni — regénykezdeményeket, novellákat. Volt köztük sci-fi, romantikus, még versek is, de leginkább a krimikkel foglalkoztam. Több ezer oldalnyi bűntényes történetem van sármos és kiismerhetetlen detektívekről, rafinált főgonoszokról, hűséges sidekick-ekről. Sok nyáron át ők voltak a barátaim. Amikor 14 évesen találkoztam egy fiúval, és kiderült, hogy ő is ír történeteket, rögtön megvolt a közös hang. Később neki is kijutott az írásaimból: ő kapta a verseim nagy részét. Az írás mindig is alapvető kifejezőeszköz volt számomra, és soha nem volt olyan időszak, hogy ne írtam volna valamit — akár fikciót, akár nem fikciót. Végül a regényhősnőkhöz hasonlóan én is dolgoztam suliújságban, készítettem interjúkat, összefoglalókat, de írtam még fanfictiont is a múlt század vége felé. A neten azóta publikálok, hogy bekötötték — mindig volt valamilyen honlapom, ahova írhattam épp az engem foglalkoztató dolgokról, legyen az rajzfilm, tévésorozat, vagy ez a blog itt. Ezt mind azért írtam csak le, hogy a következőket kontextusban tudjátok értelmezni. :)
Tavaly ősszel kaptam egy olyan kérdést, amire sok lány vágyik. Nem, nem a “hozzám jössz feleségül?”, bár az se volt rossz. ;) A kérdés egy kiadótól érkezett, és így szólt: “Nem akarsz könyvet írni?” Hát hogy ne akarnék! Amióta tudom, hogy lehet olyat, szeretnék, és vártam az alkalmat. Eljött az idő, eljött az alkalom. JÚNIUSBAN MEGJELENIK AZ ELSŐ KÖNYVEM! Oldalszámokkal, könyvillattal, a gerincén a nevemmel (és a kiadóval: BOOKLINE!), meg minden! Rendes könyv, könyvesboltok polcán! Az enyém!!!!! Nincs elég felkiáltójel a világon, ami kifejezhetné, mit érzek — a sikítozós, fel-le ugrálós eksztázistól az izgalomtól bekövetkezett teljes mozdulatlanságig minden van benne. Túlzás nélkül állíthatom, hogy ez életem egyik csúcspontja, és gyerekkorom óta várok erre a pillanatra. Szóval bemutatom őt…
Farkas Lívia:
Ennél zöldebb nem lesz
Útmutató azoknak a nőknek, akiknek elege van a toporgásból
Régóta motoszkált a fejemben egy olyan könyv, ami nem csak arra bíztat, hogy lépj a saját utadra, ne érdekeljenek az elvárások, vállald fel magad, lépj ki a komfortzónádból, hanem azt is megmondja, ezt mégis hogyan érhetnéd el. Olyan könyvet szerettem volna írni, ami kéznél lesz, ha úgy érzed, elvesztél, össze vagy zavarodva, nem tudod, hova tovább, és segítségre van szükséged. Ez a legjobb megoldás az után, hogy klónozom magam és egyenként trenírozok mindenkit. :)
A kézikönyvként használható kötetben tíz állomásra osztottam a tervezést az ötleteléstől a nehézségeken át a sikerig. Ezek az állomások folyamatosan ismétlődnek, ezért miután megállapítottad, hogy éppen melyikben vagy, ott lesz a mankó a könyvben, ami segít eligazodni. Mindegyik állomáshoz több tucat, minimális eszközigényű (toll, papír) gyakorlatot írtam. Ilyen szempontból a könyv interaktív, hiszen a gyakorlatok másik felét, a válaszaidat neked kell megtalálnod. Segítek kitalálni, hogy mi is az, ami téged boldoggá tesz az életedben (hiszen ezt nem találhatja ki helyetted senki :)), hogyan lépj túl a kifogásokon, félelmeken, hogyan tudod elérhető szakaszokrare felosztani a célodat, hogyan oszd be az idődet és teendőidet és teremts megfelelő körülményeket a munkához, hogyan tudsz súlyozni, mérlegelni, miként tudsz reagálni a változó tényezőkre, hogyan tudod kezelni a külső befolyásokat, stresszt, feszültségeket, mélypontokat, sikereket, kudarcokat, és hogyan tudod megőrizni azt a nyitottságot, kíváncsiságot és örömet, ami már a célodhoz vezető utat is fantasztikussá teszi.
Apu — egy városi legenda nyomán — gyakran szólt rá a tökörésző vezetőkre, amikor már zöld volt a lámpa, hogy ne húzzák tovább az idejüket, mert Ennél zöldebb nem lesz. Innen hát a cím. Én megadtam a zöld jelzést, a könyvben pedig benne van minden, ami a többihez szükséges.
A könyv borítóját jövő héten hozom (még gyúródik, de csodaszép lesz!!), és jövő héttől már elő is jegyezhetitek! Addig jön egy kis mese arról, hogy hogyan is készült… :)
Így készült a könyv
Nyilvánvaló volt, hogy az én “blogkönyvem” nem egy válogatás lesz a cikkekből, amiket eddig megírtam. Újat akartam nyújtani, természetesen megőrizve a blog szellemiségét, de túlmutatva annál. Olyat, ami a régi olvasóknak is értékes lehet, és az újaknál is megállja a helyét a blog ismerete nélkül is. A cikk folytatódik, olvass tovább >
2013. májusi programok
2013. április 30.
A hozzászólások között ismét várom a programajánlóitokat (nem csak Budapestről!) 2013. májusára. Színház, kiállítás, mozi, előadások, tanfolyamok, kézműves vásárok, szabadtéri koncertek, divatbemutatók, felolvasóestek — minden jöhet!
Én a saját ajánlóimat továbbra is oldalt vezetem az Eseménynaptárban, útmutató meg pontosabb magyarázat a mikéntekről és hogyanokról itt található.
Joy napok 2013. tavasz – teljes kedveménylista
2013. április 17.
Átneveződött a Joy magazin vásárlós hétvégéje, Joy Vásárlási Láz helyett már Joy napok néven fut, ezt csak azért írom, hogy aki esetleg a régi néven írja be a keresőbe, az is ide találjon. :) Idén 2013. május 10-11-12-én lesz a másik nagy magazinos hétvége (az egyik ugye a Glamour), és újfent több száz márkából vásárolhatunk kedvezményesen.
Érdekesség és szimpatikus lépés, hogy van egy külön blokk a magyar tervezőknek, és a füzetben található egy 20%-os WAMP kupon is, amiért a május 12-i vásáron saját WAMPos kuponfüzet jár! :)
Színházjegyet, könyvet, játékot, mobiltelefont, újságelőfizetést is lehet kedvezményesen venni, számtalan drogériás márkára van nagyobb kedvezmény (hajfestéket, jobb minőségű alapozót érdemes ilyenkor beszerezni). A Marionnaud kínálatára is vonatkozik a 20%, a The Body Shopban pedig az ajándékcsomagokat értékelték le (gyönyörűek, ha szép ajándékot kerestek, többféle árkategóriában is kaphatók!). A Douglasben csak a parfümökre vonatkozik a kedvezmény. Ruhákból szép alapdarabokat találtok jó áron az F&F-ben és a C&A-ban, és a nemrég nyílt Desigualban is érdemes lehet körülnézni. Müller 20%-os kupon mindenre érvényes (volt már, hogy korlátozták a beváltást), ott is lehet garázdálkodni.
Érdemes lehet előzetesen felmérni a terepet, hogy melyik üzletben van a stílusotoknak és büdzséteknek megfelelő kínálat, még szűk hónap van a hétvégéig, aztán kidolgozott tervvel indulhat a vásárlás. :) Segíthet benne a gardróbfrissítő jegyzetlapom.
A kedvezményes vásárlásra jogosító kuponokat a 2013. májusi Joyban és májusi Évában is találtok! (InStyle-ban is szokott lenni, most nem tudom, van-e, nekem az Évámban volt. Ha tudjátok, jelezzétek kommentben! Köszönöm!) A cikk folytatódik, olvass tovább >
Filmajánló: Zöld kártya
2013. április 12.
Az ős-HBO-s évek jelenlegi filmműveltségem 60%-át biztosították. Annak idején minden szombat és vasárnap este néztük a “szuperfilmeket”, és amelyik megtetszett, azt utána minden ismétléskor mégegyszer. És mégegyszer. Egyik nagy kedvenc a Zöld Kártya volt, ami eredetileg 1990-ben készült (ne számoljuk ki, hogy hány éve volt az), Andie MacDowell és Gerard Depardieu főszereplésével. Szerintem vagy tizenöt éve nem láttam, csak foszlányok maradtak meg, ezért úgy döntöttem, éppen ideje újra nézni — akár kockáztatva azt is, hogy most már nem tetszik annyira, és elrontom az emlékeimet.
Nem sikerült elrontani! Újra beleszerettem ebbe a bűbájos szerelmi történetbe. Brontë és Georges tökéletesen idegenek, két perc ismeretség után érdekházasságot kötnek: a férfi amerikai állampolgárságot szeretne, a lány pedig beleszeretett egy gyönyörűséges new yorki lakásba, amihez fantasztikus tetőkert tartozik, de csak akkor adják ki neki, ha férjnél van. A házasság egyszerű dolognak tűnik, de a bonyolódik a helyzet, amikor a bevándorlóhivatal elkezdi faggatni a párt, és kénytelenek “felkészülni” egymásból, hogy bebizonyítsák, tényleg házasok, és ne kelljen Georges-t deportálni, Brontë-t pedig kilakoltatni és börtönbe zárni.
Meglepően kis léptékű a film, tempójában, aprólékosságában szinte európai — nagyon személyes, emberi, nem csöpögős, humoros, őszinte, és annyira nagyon szerethető! Muszáj Brontë lakásáról is szót említenem, mert a Titkok kertje mellett ez is remek inspiráció lehet a földtúrásra (Bronte egyébként még városi gerillakertész is, amiből szintén lehet ihletet és lelkesedést meríteni!). Tökéletes tavaszi mozi, intelligens romantikával.
Ha nincs meg DVD-n, Jútyúb bácsikátok segít a megnézésben akár még ma este. ;)
Szeretnéd minden nap e-mailen megkapni az új bejegyzések összefoglalóját? Iratkozz fel a hírlevélre!
