Könyv
Előjegyezhető az “Ennél zöldebb nem lesz!”
2013. május 17.
Előjegyezhető a könyvem, és bele is olvashattok! :) Ezzel párhuzasosan szeretném bemutatni a csodaszép borítót, amit Szalay Sándor készített. Zöld, szuperzöld, és vagány, annyira szeretem! És fantasztikusan fog kinézni keménykötésben. ♥
Az inspiráció Magritte, a végeredmény pedig egy városos-almás, urbánévás Daughter of Man. Na, de mi az alma? Az elvárások, amelyektől nem látja a saját útját? Esetleg a lehetőség, ami ott van az orra előtt, és észre se veszi? Vagy a félelmek, kifogások, amiket ha feldolgozna (megenné), akkor megszabadulna a szemellenzőjétől? Neked mit jelent az alma?
Érdekesség, hogy a családban van egy pont ilyen kalapunk, és az ükpapám, Varga György kalaposmester készítette, 1865-ben. Majd lefotózom és megmutatom, nincsenek véletlenek. :)
További ízelítőnek összeírtam, hogy melyik fejezetekkel milyen területeken tudtok segíteni. Mindegyikben tucatnyi gyakorlatot találtok, amelyekhez kis idő, papír, és ceruza kell csak, így azonnal lehet alkalmazni is a tanultakat, és rögtön lesz saját tapasztalatotok a témákban.
A könyvben tíz állomásra osztottam azt a folyamatot, amelyen mindannyian végigmegyünk, mielőtt, miközben és miután elhatározunk valamit. A tíz állomás ciklikusan ismétlődik, nem lineárisan: a végén már főleg a 7-8-9-7-8-9 egymás után sokszor, míg végre eljutsz a 10-eshez. Első olvasásra valószínűleg az a fejezet fog leginkább hozzád szólni, amelyben éppen vagy: diploma/költözés/nagy váltás után lehet, hogy az 1-2-3, ahol állsz, ha van már ötleted, hogy mivel szeretnél foglalkozni életed következő szakaszában, a 4-5-6-os állomás lesz a segítségedre. Én most — a könyv végeztével — a 10. állomáson vagyok, lassan visszatérek a 7-8-9-es kerékvágásba, de ha megint kitalálok valami nagy projektet, kezdem én is az elején. :)
Bevezető, avagy ki ez és mit akar? (olvassatok bele)
Segítség a könyv használatához, ízelítő abból a szemléletből, amit a blogon és a könyvben is képviselek. :) A legfontosabb alapgondolatok egy része, illetve a hozzáállás megismertetése itt található.
1. fejezet: Mihez kezdjek?
Ebben a fejezetben segítek megtalálni, hogy mi az, ami a te utad, ami belőled indul ki, és nem egy kívülről felvett, ráderőltetett minta — utóbbival ugyanis esélyed sincs boldognak lenni. A gyakorlatok segítségével felfedezheted azokat a készségeidet, amiket szívesen használsz, és azokat az értékeket, amikért szívesen dolgoznál.
2. fejezet: Hagyd ott a pocsolyádat!
Teljesen megbénít a félelem és a stressz, és amíg ez az alapállapotod, természetes, hogy nem mersz kilépni belőle. Ebben a fejezetben segítek megismerni és lebontani a feléd támasztott elvárásokat, megtalálni a téves hiedelmeid eredőjét (ki nem vagy te), és megszabadulni azoktól a dolgoktól, amelyek lehúznak és nem engednek elindulni a saját utadon.
3. fejezet: A nagy kifogáslista
Az egyik kedvenc — és a leghosszabb — fejezetem. :) Tematikusan rendszerezett giga-lista arról, hogy mi a fenéért nem indulsz már el, milyen kifogások és félelmek tartanak vissza attól, hogy vállalni tudd azt, ami téged boldoggá tesz. Mindegyikhez írtam gyakorlatokat, hogy mégis mit kezdj velük. A slágerlistákat a “nem vagyok elég”, a “ki fognak nevetni”, és a “még várom, hogy ideálisak legyen a körülményeim” vezetik.
4. fejezet: Tűzd ki a célod!
Akár pontosan megvan, hogy mit szeretnél, akár csak kapizsgálod, a fejezet végére lesz egy körülbelüli akcióterved arra vonatkozólag, hogy meg tudd tenni a hozzá vezető úton az első lépést. Segítek reális, konkrét célokat kitűzni — olyanokat, amiket be tudsz tartani és rajtad múlnak –, valamint kisebb, elérhető szakaszokra bontani őket, hogy ne legyen túl ijesztő a nagy falat. Szó esik arról is, hogy a célod mely részeiért vagy felelős, melyek azok, amelyekért kár görcsölnöd, és hogyan tudod lazán kezelni az utóbbi kategóriát.
5. fejezet: Csinálj helyet!
Az előző tervezgetések után itt az ideje belecsapni a lecsóba: ebben a fejezetben tiszta lappal indíthatsz, megteremtheted a körülményeket, rendet és szervezettséget vihetsz a környezetedbe — kívül, belül egyaránt.
6. fejezet: Tedd rendbe az idődet!
Ez a fejezet csak és kizárólag az időkezelésről, időbeosztásról, teendők menedzseléséről szól. Megismerheted a leggyakoribb buktatókat, időkezelési gondokat. Számtalan példával és gyakorlattal segítek megtalálni a számodra legmegfelelőbb módszert, hogy ne legyen többé gond, hogy elúszol, késel, vagy kimegy a fejedből egy teendő. Megismerheted, hogy mikor van a csúcsidőd, hogyan tudsz a feladatok között súlyozni, és azt is, hogyan tudod a 4. fejezetben kitűzött célod elemeit beépíteni a mindennapjaidba.
7. fejezet: Maradj lendületben!
Ha egyszer belekezdesz valamibe, bármennyire is vagy lelkes az elején, és bármennyire is imádod, amivel foglalkozol, nem folyamatos a felívelőág. A kezdeti motivációd, ihleted fogyatkozhat, de odafigyeléssel tudsz segíteni a helyzeten. Ez a fejezet segít felpezsdíteni a mindennapokat, hogy ne érezd mókuskeréknek az életedet, és nyitott tudj maradni a környezetedre.
8. fejezet: Külső-belső befolyások
Bármivel is foglalkozol, előbb-utóbb jön a kavarás, ami elbizonytalanít, kimerít, és rosszabb esetben le is térít az utadról. Feszült leszel, megérkeznek a kritikusok és válogatott kötekedők, kompromisszumokat kell kötnöd, visszatérnek a kifogásaid és elkezdesz beparázni, halogatni, büntetni magad. És bármennyire meglepő, a jutalmak és a dicséret is félrevihetnek, eltéríthetnek. Mielőtt mindenkinek leüvöltenéd a fejét, csapd fel ezt a fejezetet, és kovácsolj előnyt a nehézségekből!
9. fejezet: Üdv a padlón, már vártunk!
Ha teljesen kikészültél, nem veled van a baj! A mélypontok természetes részei minden folyamatnak, akkor is, ha jó úton jársz. Mielőtt teljesen feladnád, engedd, hogy megtörténjen, aminek meg kell történnie, de abban is segítek, hogyan ismerd fel, ha valóban váltásra van szükséged, és nem egy egyszerű mélypontot fogtál ki.
10. fejezet: Vége van! És most?
Túl vagy a nagy hajtáson, és elértél egy állomáshoz, legyen az akár teljesen olyan, akár kicsit más, mint elképzelted. Ez a fejezet a sikerek, kudarcok megélését, kezelését segíti, és a “hogyan tovább”-témakörét boncolgatja.
–
Nagyon kíváncsi vagyok, hogy mit szóltok hozzá. Június elején megjelenik, amint lesz végleges időpont arról, hogy hol találkozhatunk, beszélgethetünk, és ha kéritek, dedikálok is, szólni fogok! Köszönöm, hogy velem tartotok. ♥
Júniusban megjelenik az első könyvem!
2013. május 10.
Két éves voltam, amikor elkezdtem felismerni a betűket. A régi SZTK tetejére ki volt írva nagy betűkkel, hogy Casco. Zsuzskó mamival buszoztunk, és elkezdtem mondani, hogy “Cica betű, Azi betű, Skála betű, Cica betű, Óra betű”. Azóta is meséli. (Azinak hívták a papagájunkat, a Skálát meg nem kell magyaráznom, 87-et írtunk. :D)
Itt még csak püföltem a billentyűket.
Öt évesen kezdtem írni — kicsit görbék és ferdék voltak, de olvasható. Az elektromos írógép teljesen magával ragadott, azon is írtam néhány soros leírásokat, meséket. Az egyik angol sztori még meg is van. Az a címe, hogy “The rabbit“, és van benne egy olyan sor, hogy “the rabbit has a mastash” (gy.k.: mustache). Kis történeteket, fogalmazásokat rendszeresen firkantottam, az irodalomóra volt a kedvencem, főleg, ha nem esszét kellett írni, hanem kreatívan dőlhetett belőlem a szöveg. A Hamlet egérfogó-jelenetét film noiros, nyomozós-leleplezős verzióban álmodtam újra, amikor kortárs környezetben kellett újraértelmezni a darabot. Harmadikban Gy-vel bábmesét írtunk, ötödikben szintén vele és V-vel átírtuk viccesre a János Vitézt (csak az elejét, mert aztán elfáradtunk, de rímelt is, és tényleg vicces volt), és közös magazint is alapítottunk. Az unokatesóimmal színdarabokat írtunk, és előadtuk a családnak. Rengeteget olvastam, mindig imádtam azokat a történeteket, ahol a főhős írt, akár újságnak, akár regényt, vagy bármilyen köze volt az íráshoz. Anne Shirley nem véletlenül lett a kedvencem, de az Édesvölgyi Suliban is azért szerettem Elizabethet, mert a suliújságnak dolgozott. Közben gyakran naplóztam, kiírtam magamból a gondolatokat, felismeréseket. 12 évesen kezdtem el hosszabb szövegeket írni — regénykezdeményeket, novellákat. Volt köztük sci-fi, romantikus, még versek is, de leginkább a krimikkel foglalkoztam. Több ezer oldalnyi bűntényes történetem van sármos és kiismerhetetlen detektívekről, rafinált főgonoszokról, hűséges sidekick-ekről. Sok nyáron át ők voltak a barátaim. Amikor 14 évesen találkoztam egy fiúval, és kiderült, hogy ő is ír történeteket, rögtön megvolt a közös hang. Később neki is kijutott az írásaimból: ő kapta a verseim nagy részét. Az írás mindig is alapvető kifejezőeszköz volt számomra, és soha nem volt olyan időszak, hogy ne írtam volna valamit — akár fikciót, akár nem fikciót. Végül a regényhősnőkhöz hasonlóan én is dolgoztam suliújságban, készítettem interjúkat, összefoglalókat, de írtam még fanfictiont is a múlt század vége felé. A neten azóta publikálok, hogy bekötötték — mindig volt valamilyen honlapom, ahova írhattam épp az engem foglalkoztató dolgokról, legyen az rajzfilm, tévésorozat, vagy ez a blog itt. Ezt mind azért írtam csak le, hogy a következőket kontextusban tudjátok értelmezni. :)
Tavaly ősszel kaptam egy olyan kérdést, amire sok lány vágyik. Nem, nem a “hozzám jössz feleségül?”, bár az se volt rossz. ;) A kérdés egy kiadótól érkezett, és így szólt: “Nem akarsz könyvet írni?” Hát hogy ne akarnék! Amióta tudom, hogy lehet olyat, szeretnék, és vártam az alkalmat. Eljött az idő, eljött az alkalom. JÚNIUSBAN MEGJELENIK AZ ELSŐ KÖNYVEM! Oldalszámokkal, könyvillattal, a gerincén a nevemmel (és a kiadóval: BOOKLINE!), meg minden! Rendes könyv, könyvesboltok polcán! Az enyém!!!!! Nincs elég felkiáltójel a világon, ami kifejezhetné, mit érzek — a sikítozós, fel-le ugrálós eksztázistól az izgalomtól bekövetkezett teljes mozdulatlanságig minden van benne. Túlzás nélkül állíthatom, hogy ez életem egyik csúcspontja, és gyerekkorom óta várok erre a pillanatra. Szóval bemutatom őt…
Farkas Lívia:
Ennél zöldebb nem lesz
Útmutató azoknak a nőknek, akiknek elege van a toporgásból
Régóta motoszkált a fejemben egy olyan könyv, ami nem csak arra bíztat, hogy lépj a saját utadra, ne érdekeljenek az elvárások, vállald fel magad, lépj ki a komfortzónádból, hanem azt is megmondja, ezt mégis hogyan érhetnéd el. Olyan könyvet szerettem volna írni, ami kéznél lesz, ha úgy érzed, elvesztél, össze vagy zavarodva, nem tudod, hova tovább, és segítségre van szükséged. Ez a legjobb megoldás az után, hogy klónozom magam és egyenként trenírozok mindenkit. :)
A kézikönyvként használható kötetben tíz állomásra osztottam a tervezést az ötleteléstől a nehézségeken át a sikerig. Ezek az állomások folyamatosan ismétlődnek, ezért miután megállapítottad, hogy éppen melyikben vagy, ott lesz a mankó a könyvben, ami segít eligazodni. Mindegyik állomáshoz több tucat, minimális eszközigényű (toll, papír) gyakorlatot írtam. Ilyen szempontból a könyv interaktív, hiszen a gyakorlatok másik felét, a válaszaidat neked kell megtalálnod. Segítek kitalálni, hogy mi is az, ami téged boldoggá tesz az életedben (hiszen ezt nem találhatja ki helyetted senki :)), hogyan lépj túl a kifogásokon, félelmeken, hogyan tudod elérhető szakaszokrare felosztani a célodat, hogyan oszd be az idődet és teendőidet és teremts megfelelő körülményeket a munkához, hogyan tudsz súlyozni, mérlegelni, miként tudsz reagálni a változó tényezőkre, hogyan tudod kezelni a külső befolyásokat, stresszt, feszültségeket, mélypontokat, sikereket, kudarcokat, és hogyan tudod megőrizni azt a nyitottságot, kíváncsiságot és örömet, ami már a célodhoz vezető utat is fantasztikussá teszi.
Apu — egy városi legenda nyomán — gyakran szólt rá a tökörésző vezetőkre, amikor már zöld volt a lámpa, hogy ne húzzák tovább az idejüket, mert Ennél zöldebb nem lesz. Innen hát a cím. Én megadtam a zöld jelzést, a könyvben pedig benne van minden, ami a többihez szükséges.
A könyv borítóját jövő héten hozom (még gyúródik, de csodaszép lesz!!), és jövő héttől már elő is jegyezhetitek! Addig jön egy kis mese arról, hogy hogyan is készült… :)
Így készült a könyv
Nyilvánvaló volt, hogy az én “blogkönyvem” nem egy válogatás lesz a cikkekből, amiket eddig megírtam. Újat akartam nyújtani, természetesen megőrizve a blog szellemiségét, de túlmutatva annál. Olyat, ami a régi olvasóknak is értékes lehet, és az újaknál is megállja a helyét a blog ismerete nélkül is. A cikk folytatódik, olvass tovább >
Mi van még február 14-én?
2013. február 14.
Az ugye evidens, hogy Valentin-nap. Már sokszor kifejtettem, hogy nem látok benne semmi rosszat, egy kis plusz szeretet belefér ma is, a születésnapra se mondjuk soha, hogy “nem csak egy évben egyszer örülök annak, hogy élsz”. :D Én nem tartom se birkának azokat, akik tartják, se “értelmesnek”, akik nem. Mindenki csináljon, amit akar — de összehasonlítgatás nélkül! Bűntudatot kelteni se Valentin-napkor, se máskor nem menő.
Az eddigi valentinos írásaimat itt találjátok, vannak köztük szokatlan randitippek és mindenféle bolondság.
- Aztán itt van még a V-Day, ami a nők elleni erőszakra hívja a figyelmet — ezt is ma tartják. Ma több rendezvényt is tartanak a budapesti egyesületek, aktivisták, és szerte az országban táncolnak a nők védelmében. A teljes programot itt találjátok.
- Ma van a nemzetközi könyvajándékozó nap is, itthon pedig kifejezetten a gyerekekre hegyezte ki az eseményt a Magyar Gyermekirodalmi Intézet (részletek itt). Adj ma egy könyvet egy gyereknek! És egyébként is, nézd át a könyvespolcodat, ha pedig látsz valamit, amire nincs szükséged, de másnak tetszhet, add oda neki!
- Ja, és valami Bálintoknak is névnapja van. ;) Isten éltessen, sógor! ♥
Én a mai napot a Sok Kicsi játék nyertesével, Szilvivel töltöm. Üvegékszert fogunk készíteni Kis-Németh Marcsival, aztán kávézunk egyet, este pedig megnézzük a valentin-napi RögvEstet. Igyekszem Instagramon tudósítani minden izgalomról, de lesz majd rendes képes beszámoló is a jövő héten! :)
Bármit is csináltok ma, legyen szép napotok!
Ajándéklista 3.: Csomagok 6000 Ft alatt
2012. december 16.
Négy különböző csomagot állítottam össze, mindegyiket konkrét célcsoporttal a fejemben kombináltam, de hogy végül kinek inspirálódtok belőle, az már rátok van bízva. :) A magasabb értékhatár miatt ezeket a csomagokat a legfontosabb szereplőknek álmodtam meg: közeli barátoknak, családtagoknak.
1. csomag: pihentető kényeztetés hölgyeknek (anyunak, nővérednek, barátnődnek)
- 4 darabos fürdőbomba szett Sophie Bello-tól, levendulás, körömvirágos-narancsos, rózsaszirmos és kecsketejes. Ára: 2900 Ft (Budapesten személyes átvétellel.)
- Diane Keaton: Játszd újra, Diane! Izgalmas, szívhez szóló, őszinte családi krónika, remek olvasmány mindenkinek az édesanyákról, az élet apró dolgairól. Nagyon tetszik a formátum, az apró életképek a családról, tényleg scrapbook-szerű lett. Diane meg hát… Diane. ♥ Ára: 2392 Ft
2. csomag: ez a pasis :)
- Gerlóczy Márton: Check-in c. regénye. Sírva nevetős, nevetve sírós, kortárs, nem mellverősen hazafi. Az ázsiai fejezetek voltak a kedvenceim. Ára: 2360 Ft
- ChocoMe Fortina Finest Selection 65.1% étcsokoládé (fahéj, bourbon vanília, makadámdió, vörösáfonya, étcsokoládés karácsonyfa). Különlegesség, a könyv mellé majszolni. Ára: 1790 Ft
3. csomag: brit(lelkű) kisasszonyoknak
- P. D. James: A halál jár Pemberley-ben. Krimi Jane Austen karaktereivel – többet szerintem nem is kell mondanom róla. :) Ára: 2800 Ft
- Jókedv-tea a Herbateától, borús és nem borús napokra is. (Orbáncfűt tartalmaz, ha az ajándékozott szed fogamzásgátlót, akkor inkább mást válassz!) Ára: 1500 Ft
4. csomag: a konyha tündéreinek
- Olívaolaj, olajbocsó & sherryecet, remek ínyenc kezdőcsomag, ha ottalvós vendégségbe mész, jó “beugró”, ha hozzájárulsz a vacsorához. Ára: 4000 Ft
- Ravioli kiszúró azoknak, akik komolyan gondolják az olasz konyhát. Ára: 1890 Ft
Ajándéklista 1. – Könyvek gyerekeknek & (lélekben) ifjaknak
2012. december 11.
Kitaláltam, hogy aszerint állítom össze az ajándéklistáimat, hogy minek örülnék, ha adott kategóriába tartoznék, mert ugye ha olyat adunk, amit mi is szívesen kapnánk, az egy jó kiindulópont. :) Először a gyerekeknek szánt könyveket gyűjtöttem össze – nem kell nagyon képzelődnöm, mert már így is be vagyok zsongva egy-két dologtól.
- Az egyik a Kossuth Kiadónál megjelent Nagy civilizációk mindennapjai, ami egy csodás, 512 oldalas, tejesen színes kötet, ami azon kívül, hogy letűnt korokról mesél, minden oldalon (!) tartalmaz egy kreatív, kézműves ötletet is, amivel otthon reprodukálhatunk mindenféle építményt és találmányt. Játsszuk azt, hogy 12 éves vagyok és valaki megveszi nekem a fa alá! :))
- Ha még nem tudtátok, akkor most elmondom, hogy volt egy időszak az életemben, amikor oda meg vissza voltam a dínókért, még dínókutatónak is beöltöztem valamelyik farsangra. A Jurassic Parkot rongyosra néztem VHS-en, és még most is borzongva kiáltottam fel, amikor a 3D-s dínós szuperkönyvben kitátogott a T-Rex a középső oldalról. Kedves szüleim abban a párhuzamos univerzumban, ahol most vagyok 7 éves, hozza ezt az Angyalka. Köszönöm.
- Kicsit idősebben faltam Lucy Maud Montgomery regényeit, korábban itt írtam róluk. Nemrég a Könyvmolyképző kiadó kiadta Montgomery 1933-as Pat of Silver Bush c. regényét, Ezüst Erdő Úrnője címen. 400 oldal a szokásos (imádnivaló!) Prince Edward Sziget-hangulatból, nem csak romantikus lelkű könyvmoly kislányoknak. :) (Na ez halál komolyan rajta van a kívánságlistámon!)
- Az Eragon első kötetét pár éve olvastam, iszonyúan tetszett. Kevés fantasyt olvasok, de azok legyenek nagyon, nagyon jók. A mindenféle csillámszellemvámpírlányokkal a világból ki lehet kergetni, Christopher Paolini regénye szerencsére nem ilyen, és nagyon tetszett. (A másik kedvencem Joanne Harristől a Rúnajelek!) Nem szereztem be a második-harmadik kötetet, mert akkor még nem jött ki a negyedik, és inkább nem akartam megőrülni a kíváncsiságtól. Mostanra azonban kijött az Örökség is az Európa Kiadónál, semmilyen kíváncsi fiút vagy lányt nem választhat el többé a várakozás a középkori sárkányos kalandoktól. Röpke 940 oldal, Szilveszterig kitart. :)
- Foglalkozatókönyvvel mindig le lehetett venni a lábamról, ha kaptam hozzá egy doboz színes ceruzát/zsírkrétát, a fellegekben jártam. Rengeteg témában és korosztálynak kapható, már pár száz forintból, érdemes benézni egy nagyobb könyváruházba, és onnan válogatni, állatostól, pónistól, hercegnősön át kalózosig van minden!
- Két gyerekkori nagy kedvencet említenék még a sokból, mindkettőt azért szerettem, mert órákig el tudtam veszni a részletgazdag illusztrációkban, ezért tökéletesek az ajándékbontás utáni ajándékban elmerüléshez. Az egyik Richard Scarry Tesz-Vesz Város sorozata (neki egyébként tündéri cuki nyuszis történetei vannak, magyarul nem jöttek ki, de angolul már beszereztük őket tavaly), abból az a mese volt a kedvencem, amikor a nyuszinak kiveszik a manduláját, és kap utána fagyit. Meg kistestvért. :)) A másik nagy-nagy imádottam Tony Wolf hatkötetes Mesél az erdő (állatokról, törpékről…) sorozata volt, olyan gyönyörű rajzok és mesék vannak benne…! Amennyire látom, ezer éve nem nyomták újra, talán antikváriumokban vagy könyvtárakban még megtaláljátok, kár lenne kihagyni.
Szeretnéd minden nap e-mailen megkapni az új bejegyzések összefoglalóját? Iratkozz fel a hírlevélre!
