Saját színek beállítása Wordben és PowerPointban

Több szuper palettagenerátort is mutattam már, és aki szereti a szép színeket, annak már a puszta létezésük is elég indok a játékra. :) Az evidens felhasználási módon túl (lakberendezési paletta kialakítása pl. házfelújításhoz, vagy egy új ruhatár alapszíneinek megálmodása) most mutatok egy digitális trükköt. Ha csodaszép Word doksikat, pdf-et, vagy ppt diavetítést készítenél, de unod a gyári sablonokat, ennek az ingyenes megoldásnak – remélem – örülni fogsz. :) Ha a honlapod színeit dekorálnád ki, vagy digitális scrapbook oldalon dolgozol, a palettázás akkor is hasznos lehet!

Először generálj magadnak egy palettát valamilyen szép képből a DeGraeve palettagenerátor segítségével. Én ezt a geometriai mintás szőnyeget választottam most példának. Azért jó olyan képekből dolgozni, amik tetszenek, mert azokban garantáltan összhangban vannak a színek, nem kell neked kikeverned őket és azon agyalni, hogy mi mihez megy. Ha ez megvan, rakd egy kicsit félre, előbb megmutatom, hogy hol tudod pontosan felhasználni a színekhez tartozó hatjegyű kódokat.

word-00

Nézzünk egy Word példát, de a Power Pointban is hasonló a módszer. A Stílusoknál arra van szükségünk, hogy Stílusmódosítás, és utána kattints a Színekre. Megjelenik egy csomó alapbeállítás, de a legalján ott van egy csodaság, úgy is, mint Témaszínek megadása. (Ha nem magyar az Office-od, remélem, az ikonok és a képek segítenek az eligazodásban.)

word-01

A Témaszíneknél pedig jön a testreszabás! Itt különféle funkciójú színeket adhatsz meg úgy, hogy a lefelé mutató kis nyílra kattintasz. Jobb oldalon a mintán látod, hogy a különböző színeid hogyan mutatnak sötét vagy világos háttéren, és alul adhatsz saját nevet is ennek a palettának. Kattints az egyik módosítandó szín kockájára, és megelenik egy paletta. Itt további gyári színek közül választhatsz, de mi rebellisek vagyunk, úgyhogy kattints arra, hogy További színek[Tovább…]

Utazás, emberek, otthonosság – AirBNB

airbnb01

Londonban barátoknál szálltunk meg, így nem kellett alvóhelyet keresnünk, de kitaláltuk, hogy egy éjszakára leugranánk Brightonba, mert a múltkori egy napos kirándulás is annyira jól sikerült, ehhez viszont már szállást kellett keresni. :) Egy ideje szemeztem az AirBNB-vel, csupa jót hallottam róla, és több ismerősünk is próbálta már, így aztán nekiláttunk keresni egy jó kis szobát. Eddig akinek meséltem róla, hogy hogyan találtunk szállást, hiperlelkes lett, hogy ez mennyire jó, úgyhogy leírom nektek is, hátha a legközelebbi utazásotokhoz kipróbáljátok, vagy esetleg kiadnátok a szobátokat/lakásotokat.

Az AirBNB nagyon röviden egy online szálláskereső, de nem klasszikus apartmanokat vagy hotelszobákat lehet kivenni, hanem helyiek lakását — akár egy külön szobát, akár az egész lakást, de olyan is van (ha valaki olcsóbb megoldásra vágyik), csak egy ágyat bérel, és a szobán más utasokkal osztozik. Az egész világon vannak kiadó helyek, Magyarországon is, szóval érdemes körülnézni! :)

Ez jó a vendégnek, mert

  • otthonos, barátságos körülmények között lakhat, de tiszta, felszerelt környezetben;
  • sokszor olcsóbban jön ki, mintha hotelbe menne;
  • bennfentes tippeket kaphat helyiektől;
  • akár életre szóló kapcsolatot, barátságot alakíthat ki a vendéglátóival.

És jó a házigazdának is, mert

  • a vendégek által megismerhet új kultúrákat, nyelveket, konyhákat (sokan főznek a házigazdáiknak, ha sokáig maradnak, és együtt vacsoráznak);
  • ismerkedhet érdekes, új emberekkel, és ki se kell hozzá mozdulnia otthonról :)
  • plusz bevételre tehet szert, kihasználhatja a lakása adottságait, akár úgy is, hogy ő is otthon van közben.

Nagyon tetszett ez a szisztéma, főleg, mert én ritkán érzem jól magam a totál steril hotelekben. Szeretem, ha nem izolált turistaélményem van egy városról, hanem amennyire lehet, helyi szemmel látom a város valódi arcát, és egyáltalán nem vágyom ötcsillagos kényeztetésre minden utazáson — a legtöbb helyen gyakorlatilag aludni járunk a szállásra, szóval nettó lesz*rom, hogy hány csatorna van a plazmatévén. :) Legyen tiszta, tudjak fürödni meg aludni, és boldog leszek.

Mi egy nagyon kedves családot (szülők + öt éves kislány) szúrtunk ki magunknak. Megnézegettük a képeket: egy szép padlásszobát alakítottak át vendégszobává, és maga a házaspár is elsőre szimpatikus volt a profiljuk alapján. A foglaláshoz írnunk kellett egy bemutatkozót magunkról (kik vagyunk, milyen szokásaink vannak – pl. nem dohányzunk, nem szoktunk részegen randalírozni), és aztán ha a házigazda leokézta a dolgot, fizethettünk is. A fizetés előre történik, ám a vendéglátó csak azután egy nappal kapja meg a pénzét, hogy mi eljöttünk onnan. Ezt beszéltük is vele, hogy valószínűleg a szolgáltatónak ezért is éri meg a dolog, mert amellett, hogy egy minimális közvetítői díjat levesznek, sokszor akár hónapokig náluk ül a befizetett pénz, amit bizonyára nem csak nézegetnek messziről. :) A házigazda hölgy (T.) elmondta, hogy ettől függetlenül nagyon örül, hogy a pénz előre van intézve, és nem személyesen kell adni, mert ő zavarban lenne, ha kérni kéne, hiszen a legtöbb vendégükkel annyira jóban lesznek, hogy hülyén venné ki magát a számára, ha az utazás végén fel kéne hoznia a témát, hogy na, akkor beszéljünk a fizetésről. Nagyon aranyos volt. :) Így teljesen tiszta az egész, ráadásul valamiféle biztosíték is a vendégek személyéről, hogy bankkártya adatokat kell megadni; ha bunkók vagy átverősek lennének, nem így keresnének szállást.

airbnb03Kilátás a szobánkból.

Ami a bizalmat illeti, egyszerre ideális és ijesztő egyszerre, hogy vendéglátóink milyen nyitottsággal és kedvességgel álltak hozzánk, és az összes vendégükhöz. Ha ők éppen nincsenek otthon, az egész házukat ki lehet venni úgy, hogy közben ott vannak a cuccaik — van hely a vendégek ruháinak is, és senki nem nyúl a máséhoz. A kislányuk játéka is “bemegy a közösbe”, vendég gyerekek játszanak vele, és eszembe jutott, milyen lehet olyan szellemben felnőnie egy gyereknek, hogy nem kell görcsösen ragaszkodnia a tulajdonához, hanem megszokja, hogy bizony vannak más emberek is, érdekesek, lehet velük beszélgetni, és nem bántanak. Egészen más életélmény ez. Rossz tapasztalatuk (rablás, visszaélés, stb.) még nem volt, egyszer lettek csak tajrészegek a vendégeik, és ágyba akartak velük mászni (…), de ebből sem azt következtették, hogy akkor mindenki egy állat, és elég volt a szobakiadósdiból, hanem beírták a profiljukba, hogy a házon belül alkoholt fogyasztani tilos, és csak olyan jöjjön, aki ezt tiszteletben tudja tartani. Kész. Utolsó napunk reggelén a család előbb elment otthonról, ketten maradtunk, a kulcsot az asztalon kellett hagyni fenn a szobában, és mentünk is. (“Mivel fogok bezárni?” – “Semmivel, csak behúzod magad után az ajtót.” Most már értem a bizalmat ilyen közbiztonság mellett…) Nem tudom, valaha képes lennék-e ilyen bizalomra, de őszintén nagyon irigylem, hogy T. és családja olyan világban élnek, ahol ez a normális, mert azt hiszem, meg tudnám szokni…  [Tovább…]

Pilates otthon: Blogilates

blogilates

Cassey Ho ingyenes, tornázós YouTube csatornáját már emlegettem hébe-hóba többször, de úgy gondoltam, érdemel egy önálló posztot is. :) Cassey edzéseiben az tetszik a legjobban, hogy amellett, hogy többféle nehézségű gyakorlatsorai vannak, különféle szituációkra is gondol. Például van “ne zavarjuk a szomszédokat ugrálással” csendes cardio-ja, ami szerintem felbecsülhetetlen mindenkinek, aki nem a semmi közepén él, mindenkitől távol. :) A több száz videó elbátortalanító lehet elsőre, de direkt van egy kezdőknek való egy hónapos edzésnaptár, ami végigvezet az elején (fokozatosan nehezedik), és Cassey minden hónapban készít (új videókkal is teletűzdelt) havi edzésnaptárat, ami ingyenesen elérhető az oldaláról.
Ezen kívül idén elkezdte a 30 napos kihívásokat, januárra egy hasizmozósat talált ki (5 gyakorlat van, napról napra egyre több ismétlésszámmal), februárra pedig egy guggolós-fenekeset. Ez abszolút az a kategória, ami beleférhet a legdurvább napokon is, tipikus “nincs kifogás!”-edzések, “a semminél jobb” jeligére. (Bár a harmincadik napon 22 ismétlés van gyakorlatonként, ami azért nem piskóta.) Kiváncsi vagyok, hogy folytatja-e a kihívás sorozatot a többi hónapban, például karizmozással vagy nyújtógyakorlatokkal, mert jó ez a fokozatosan felépített formátum, és az is hasznos, ha az embernek van néhány bevált gyakorlata, amit fejből is tud, ha éppen szükség van rá (pl. utazáskor, vagy olyan napon, amikor már a gépet vagy a DVD-lejátszót sincs kedved benyomni). Nemsokára március, úgyhogy hamarosan kiderül, lesz-e folytatás! :)
Még nagyon távoli nekem, hogy rendesen be tudjak kapcsolódni a havi edzéstervekbe, úgyhogy egyelőre csinálgatom a kihívásokat, meg random beteszek a régebbi videók közül egyet-egyet, mikor hogy, de így is nagyon jól esnek. Nem megerőltetőek, mégis hatékonyak a pilates-alapú gyakorlatok, és szerintem Cassey nagyon jól közérthetővé és az elfoglalt átlagember számára is fogyaszthatóvá tette ezt az irányzatot. A stílusa van, akinek kicsit sok (igen, nagyon lelkes, és magas a hangja :D), de szerintem nagyon aranyos, kedves, jófej csaj, szívesen hallgatom, ahogy csiripel, akinek meg nem jön be, az lehalkíthatja. :)) Cassey könyve is hamarosan kijön, eddig nagyon jónak néz ki – 120 alapgyakorlat van befotózva lépésről lépésre -, rajta van a kívánságlistámon.
Csatlakoztok valamelyik kihíváshoz? :) Együtt könnyebb!

Dolgozz egy esős kávézóban! Bárhol is legyél. :)

rainycafe

A Rainy Café oldal kellemes alapzajt biztosít a munkához, ha kedveled a semleges, atmoszférateremtő hangokat, és könnyebben tanulsz/dolgozol tőlük. Nem kell megvárni a következő vihart, sőt, otthonról sem kell kimozdulnod, ha inspirálóan hatnak rád a hangok! A honlapon két hangsávot mixelhetsz kedvedre: az egyik egy kávézó beszélgetős, csörgős monoton háttérhangja, a másik pedig egy jó kis zivatar, néha dörgéssel tarkítva. Keverd őket ízlésed szerint, akár ki is kapcsolhatod valamelyiket. A teljes élményért használj fülhallgatót. Jó munkát!

Martha Stewart kreatív videók – új arcokkal

marthavidek

A Martha Stewart brand próbál mindig megújulni, frissülni, lépést tartani az online felületek újdonságaival – több-kevesebb sikerrel. A márka legújabb dobása, hogy saját videóplatformon, a YouTube-ot kikerülve indított sorozatot, ahol végre nem maga a névadó, Martha az egyeduralkodó, hanem fiatal, kreatív alkotók mutatják be a különböző kreatív projektjeiket. Videóval tanulni rendkívül hatékony, és mozgásban sokkal egyszerűbb elmagyarázni egy-egy csomózást vagy hajtást, mint szövegben vagy bonyolult ábrákkal.

A videók elérhetők ide kattintva.

De nem csak emiatt örülök a videóknak. Most, hogy új arcok is vannak, kevésbé lesz az embernek lelkifurdalása attól, hogy Martha mindent egyedül csinál: látszólag egymaga képes kreativitással fenntartani a magazinjait, rendben tartani a birtokait, és száz fős partikat szervezni. Amúgy sosem tagadta, hogy folyamatosan van segítsége, és hogy az, hogy róla van elnevezve a magazinja, nem azt jelenti, hogy mindent ő talál ki, de a könyveket, újságokat elnézve annyira könnyen tud inspirációból elvárásba átcsapni az, amit képvisel…! All American Perfection. Ja, persze. Mintha nekünk is tudnunk kéne ekkora eseményeket és ennyi tennivalót levezényelni — személyzet nélkül. (Emlékeztek arra a partira, amit a főkertészének tartott?) Szóval én határozottan előrelépésnek tartom, hogy az elmúlt években maga Martha kicsit hátrébb lépett, és hagyja azokat az embereket is megmutatkozni, akik a csapatát alkotják. Így sokkal szimpatikusabb, emberközelibb az egész — amellett, hogy nyilván magas minőségű és ötletes maga a tartalom. :) Ráadásul nyelvgyakorlásnak sem utolsó. Nézzetek körül!