Things I Love Thursday #247

tilt-felirat3

tiltw9-01 tiltw9-02 tiltw9-03tiltw9-04 tiltw9-05 tiltw9-06 tiltw9-07 tiltw9-08

♥ szííííííínek mindenhol (mennyire jók már ezek a színes biciklik?) ♥ friss levegő ♥ virágok ♥ sirályhangok ♥ kedves emberek ♥ papírboltban nézelődni ♥ órákat eltölteni egy könyvesboltban ♥ jó kávé ♥ Parks & Recreation finálé :'( ♥ PONY PONY PONY ♥ internet – komolyan egy áldás, hogy online dolgozom, mert bárhonnan végezhetem, csak wifi kell hozzá. Mobilról nyilván nehézkesebb, de megoldható, egy laptoppal viszont tényleg nincsenek határok. :) Így aztán a múlt héten városnézés és egyebek mellett is tudtam munkaügyeket intézni London belvárosából, Brighton tengerpartjáról, repülőterekről, vonatokról, kávézókban, múzeumokban, meg ahol éppen volt egy fél percem. Isteni.  ♥

tilt-felirat2

Röhögőgörcs a pult alatt – Bogi és Dóri | Bemutatom a barátom! #2

baratom02

A Bemutatom a barátom! sorozat már most az egyik kedvencemmé nőtte ki magát, pedig még csak a második cikknél tartunk. Nagyon jó olvasni a válaszokat — viccesek, kedvesek, valódiak –, főleg, amikor utólag elárulják a barátok, hogy nem olvasták egymás válaszait, mégis hasonlóakat írtak. Ez a mostani cikk azért is különleges a szívemnek, mert ismerem a szereplőit, és érdekes volt úgy olvasnom a válaszokat, hogy tudtam, kikről van szó. :) (P.S.: Bogi a húgom, bár felháborító, hogy 27 éves, mikor én még csak tizenöt vagyok. :))

Bogi és Dóri egyetemistaként találkoztak egy kávézóban, ahol éppen mindketten dolgoztak — nagy szívűek, fanyar humorúak, és szorgalmasak mindketten. Mivel nem egy gyerekkori barátság az övüké, egészen máshogy élik meg a viszonyukat, és mindkettejük szerint fontos eleme ez a kapcsolatuknak.

Mutatkozzatok be röviden!

Dóra: A nevem Dóra, 30 éves leszek. Jelenleg Manchester mellett „állomásozom” egy rövid időre, mérnökként jöttem az Egyesült Királyságba; dolgozni. A végállomás Skócia lesz, ami a mi történetünk szempontjából Bogival egy izgalmas fejezet, de erről majd később.

Bogi: Bogi vagyok, 27 eves. Skóciában élek a férjemmel és a mopszunkkal. Azt kell tudni rólam, hogy nem vagyok jó a bemutatkozásban. :)

És most, hogy bemutatkoztál, hogy mutatnád be a barátodat? :)

D: Bogit szeretnem tehát bemutatni, akivel úgy gondoltuk, szívesen mesélünk a barátságunkról. Ez azt hiszem neki valamivel könnyebb, mert ő az az ember, aki nem csak mindenről pontosan tudja, mit gondol, de azt szívesen ki is mondja.  Bogi az a lány, akinek legnagyobb ellensége az emberi hülyeség, viszont némi forrongás után ezt képes mindig kifordítani és humorforrásként felhasználni. Ő maga a szarkazmus, ami azonban nem egyenlő a gonoszsággal. Bogi egy büszke és magabiztos ember, szilárd elképzeléssel mindenről, amiről tud. De ugyanakkor előzékeny, segítőkész az emberekkel általában, s csupa szív, gondoskodó azon kevesekkel, akiket érdemesnek ítél. Bogi megválogatja a barátait és én szeretem ezt a tulajdonságát, mert az igényesség megnyilvánulásának tartom.

B: Dóri tipikusan az az ember, aki ha belép egy szobába, azonnal észreveszed, és ez nem csak annak köszönhető, hogy nagyon magas, hanem mert van egy olyan kisugárzása, ami miatt oda akarsz hozzá menni és beszélgetni vele. Szeretem benne, hogy nem fel más és bolond lenni. Őszinte, és egyenes, amit mindig nagyra értékelek az emberekben. Szerintem zseniális a humora, és ezért különösen örülök, hogy rátálaltam, mert meg kell hogy mondjam, hogy kevés ember vevő az én furi baromságaimra, de ő nem csak hogy tolerálja, hanem ha kell rá is kontráz.

Mikor és hol ismerkedtetek meg? 

D: Egy kicsit visszaszámolva, 2009 nyarán ismerkedtünk meg, én voltam 24, Bogi 22, mindketten diákmunkásként dolgoztunk egy kávézóban. Amikor én megérkeztem, Bogi akkor mar öreg motorosként csattogtatta a tejhabosító köcsögöt a pulthoz. Az első szóváltásból kiderült, hogy szívélyes, egyenes lány, de azt is tudtam, hogy a szívélyesség mögött kemény vizsgáztatás folyik, és negyed órán belül eldönti, hogy szerinte érdemes volt-e egyáltalán világra jönnöm.  [Tovább…]

Pilates otthon: Blogilates

blogilates

Cassey Ho ingyenes, tornázós YouTube csatornáját már emlegettem hébe-hóba többször, de úgy gondoltam, érdemel egy önálló posztot is. :) Cassey edzéseiben az tetszik a legjobban, hogy amellett, hogy többféle nehézségű gyakorlatsorai vannak, különféle szituációkra is gondol. Például van “ne zavarjuk a szomszédokat ugrálással” csendes cardio-ja, ami szerintem felbecsülhetetlen mindenkinek, aki nem a semmi közepén él, mindenkitől távol. :) A több száz videó elbátortalanító lehet elsőre, de direkt van egy kezdőknek való egy hónapos edzésnaptár, ami végigvezet az elején (fokozatosan nehezedik), és Cassey minden hónapban készít (új videókkal is teletűzdelt) havi edzésnaptárat, ami ingyenesen elérhető az oldaláról.
Ezen kívül idén elkezdte a 30 napos kihívásokat, januárra egy hasizmozósat talált ki (5 gyakorlat van, napról napra egyre több ismétlésszámmal), februárra pedig egy guggolós-fenekeset. Ez abszolút az a kategória, ami beleférhet a legdurvább napokon is, tipikus “nincs kifogás!”-edzések, “a semminél jobb” jeligére. (Bár a harmincadik napon 22 ismétlés van gyakorlatonként, ami azért nem piskóta.) Kiváncsi vagyok, hogy folytatja-e a kihívás sorozatot a többi hónapban, például karizmozással vagy nyújtógyakorlatokkal, mert jó ez a fokozatosan felépített formátum, és az is hasznos, ha az embernek van néhány bevált gyakorlata, amit fejből is tud, ha éppen szükség van rá (pl. utazáskor, vagy olyan napon, amikor már a gépet vagy a DVD-lejátszót sincs kedved benyomni). Nemsokára március, úgyhogy hamarosan kiderül, lesz-e folytatás! :)
Még nagyon távoli nekem, hogy rendesen be tudjak kapcsolódni a havi edzéstervekbe, úgyhogy egyelőre csinálgatom a kihívásokat, meg random beteszek a régebbi videók közül egyet-egyet, mikor hogy, de így is nagyon jól esnek. Nem megerőltetőek, mégis hatékonyak a pilates-alapú gyakorlatok, és szerintem Cassey nagyon jól közérthetővé és az elfoglalt átlagember számára is fogyaszthatóvá tette ezt az irányzatot. A stílusa van, akinek kicsit sok (igen, nagyon lelkes, és magas a hangja :D), de szerintem nagyon aranyos, kedves, jófej csaj, szívesen hallgatom, ahogy csiripel, akinek meg nem jön be, az lehalkíthatja. :)) Cassey könyve is hamarosan kijön, eddig nagyon jónak néz ki – 120 alapgyakorlat van befotózva lépésről lépésre -, rajta van a kívánságlistámon.
Csatlakoztok valamelyik kihíváshoz? :) Együtt könnyebb!

Sminkmanifesztó tavaszra

Stílusmanifesztót nem csináltam az idénre, de megígértem, hogy ha valami megihlet vagy inspirál, nem fogom magam vissza, és megmutatom. :) Így jártam ezzel a Miranda Kerr fotósorozattal, ami az amerikai Glamour számára készült. A sorozat fókusza a tavaszi rúzstrendeken van, és nagyon tetszik, hogy Mirandán semmi más hangsúlyos nincs, csak a rúzs. Mostanában nekem is ez a fő smink-stílusom, és nem csak azért, mert élvezem a minimalizmust, hanem mert nagyon gyorsan megvagyok vele, hatásos, jól érzem magam tőle, és mégsem egy teljes maszkot tettem fel. :) Egy erős rúzzsal meg lehet úszni a szemsminket, úgyhogy ez a kedvenc trükköm azokra a napokra, amikor érzékeny, könnyezős a szemem (kialvatlanság miatt, vagy csak azért, mert intenzív, folyamatosan sminkelős időszak áll mögöttem), de mégis szeretnék valami színt feltenni.

ruzsok

És most aztán kiderült, hogy totál trendi vagyok (muhaha, nem mintha szándékom lenne), mert pont én is ezt a négy színt váltogatom magamon. :) A natúr és vörös kedvenceket múltkor megmutattam itt, narancssárgából a Revlon Tutti Frutti Lip Butterjét nyúzom évek óta (én örülök a narancssárga trendnek! :D), illetve csodás narancssárga a Catrice imádat nevű 050 Princess Peach-e is. A kedvenc bogyós ajakszínezőm mostanában a The Body Shop Lip & Cheek Velvet Stickből az ijesztően kinéző fekete, ami igaziból színváltós, és nem szárít (eredeti áron elég húzós, de ha törzsvásárlók vagytok, erre szerintem abszolút érdemes beváltani a pontokat, akciósra úgysem lehet).

Úgyhogy maradok továbbra is az élénk ajkak elkötelezett híve. #lustavagyoksminkelni jeligére :)

Fotók: Fashion Gone Rogue

Beszélgetős befőtt különkiadás – 36 kérdés

szerelmesbefottPár hete körbefutott az interneten az a kérdéssor, ami tudományosan lett összeállítva azzal a céllal, hogy ha végig válaszol rá két ember, utána egymásba szeretnek. Jórészt bulvár szemszögből kapták fel a hírt, hiszen ez roppant izgalmas; nekem inkább az volt szimpatikus, hogy mennyire jók ezek a kérdések. Ha nem is konkrétan szerelem, az biztos, hogy mély érzelmi kötődés, megértés jön létre a beszélgetés végére. Mandy Len Catron (ő ásta elő a kutatást és cikkezett róla a New York Times-ban) azt írja, hogy a beszélgetés legnagyobb hozománya számára az volt, hogy végre úgy érezte, látják, meg tudta mutatni az igazi önmagát, és figyelmet kapott, és ezt tudta adni a partnere számára is.

Próbáljátok ki!

Azoknak, akik szeretnek beszélgetni a párjukkal, nagyon jó program lehet végigmenni a kérdéssoron. Nagyjából másfél-két órát vesz igénybe, attól függően, hogy mennyit időztök a kérdéseken. Lehet belőle egy alternatív beszélgetős befőttes randiprogram. :)

A sorrend fontos, és a 36 kérdés után jöhet egy 4 perces szemkontaktus, csendben. Aki nézett már sokáig, figyelemben a másik szemébe, az tudja, hogy ez mennyire bensőséges, intim élmény, főleg egy hosszú, őszinte beszélgetés után… ♥

szerelmesbefott2

 

Mivel a fellelhető magyar fordításokat sokszor furának (& modorosnak) találtam, újrafordítottam az egészet, és hogy ne kelljen közben monitort bámulni, csináltam belőle egy nyomtatható kártyapaklit. Valami géppapírnál vastagabb papírra érdemes kinyomtatni, felvágni, sorba tenni. Aztán húzni a felső lapot, felváltva válaszolni a kérdésekre, és jöhet a következő, egészen a végéig. (Vannak kérdések, amelyek akkor nyernek plusz értelmet, ha még nem találkoztatok az interjú előtt soha, de azért ezeket is lefordítottam. A 31-es helyett, ha már régóta együtt vagytok, választhatjátok azt, hogy mi az, ami az interjúban derült ki a partneretekről, és nagyon tetszik nektek.)

Ha megvan az összes kérdés, jöhet az egymás szemébe nézés. Hogy egymásba szerettek-e (újra)? Ki tudja. De legrosszabb esetben is volt egy mély beszélgetésetek, és az se semmi.

Írjátok meg, ha megcsináltátok a kérdéssort! :)