urban:eve» Test&Lélek http://www.urban-eve.hu Életvezetés gyakorlatiasan, hétköznapok kreatívan Mon, 20 Oct 2014 12:23:03 +0000 hu-HU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.2 Vedd fel a nyúlcipőt! http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vedd-fel-a-nyulcipot/ http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vedd-fel-a-nyulcipot/#comments Tue, 07 Oct 2014 14:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33148 coolrunning02A futós Tchibo videónkat egy különösen szeles, hűvös napon forgattuk a Kopaszi-gáton, ráadásul éppen aznap, amikor a laryngitisem alászállt és bronchitissé nemesedett. Megmondom őszintén, jó ezeket a képeket a meleg szobából, tejeskávé és Norah Jones mellől visszanézni (Norah csak lélekben, azaz hangban van itt). :) A koncepció az volt, hogy hatan nagyon szép és praktikus [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vedd-fel-a-nyulcipot/feed/ 3 Vízumok és táborozás Amerikában – Szeretem a munkám #54 http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vizum-tabor-szeretem-a-munkam/ http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vizum-tabor-szeretem-a-munkam/#comments Tue, 07 Oct 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33140 mircsi-usaMircsi 22 éves, program koordinátor és vízum ügyintéző, bár ő inkább úgy szereti hívni, hogy visa manager. :) A CCUSA nevű amerikai központú cégnél Budapesten. A cég nyári munkákat (főleg táborosakat) közvetít diákoknak az USA-ba és Kanadába. "Ja, és a legjobb az egészben: mivel nyáron az irodában nincs túl sok munka, ezért júniusban mi is felszállunk egy repülőre, és elrepülünk a táborunkba Amerikába!!" ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/10/07/vizum-tabor-szeretem-a-munkam/feed/ 3 Mit csinálj, ha kopog a Kóklerrendőrség? – 6 ötlet a boldogság megtartásához http://www.urban-eve.hu/2014/10/03/boldogsag-buntudat/ http://www.urban-eve.hu/2014/10/03/boldogsag-buntudat/#comments Fri, 03 Oct 2014 18:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33632 bubble-burstingMint bármilyen más cél az életben, a boldogság is olyan, hogy az odavezető út és az eredmény megtartása egyaránt nehéz, és mindkettőn el lehet hasalni, de keményen. A kicsi szabotőr hang nem csak azt tudja megakadályozni, hogy tegyünk valamit az életünkért, vagy örülni tudjunk valaminek (“még nem vagy elég jó”, “úgysem fog sikerülni”), hanem a már [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/10/03/boldogsag-buntudat/feed/ 26 Egy tökéletes nap margójára http://www.urban-eve.hu/2014/09/29/egy-tokeletes-nap-margojara/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/29/egy-tokeletes-nap-margojara/#comments Mon, 29 Sep 2014 18:14:19 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33589 perfectdayTe mindig olyan jól nézel ki, mindig vidám vagy, tele vagy önbizalommal, mindenre van időd. Hogy csinálod? SEHOGY. Mert nem ez a valóság. Olyan sokszor kapok levelet, ami ilyesmit tartalmaz. Lehet, hogy eddig nem voltam világos azzal kapcsolatban, hogy mi az igazság, úgyhogy most leírom röviden és tömören, és aki legközelebb azt hiszi, hogy tökéletes [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/29/egy-tokeletes-nap-margojara/feed/ 98 “Ideális első munkahely” – egy bolti eladó vallomásai (Szeretem a munkám #53) http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/bolti-elado-szeretem-a-munkam-53/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/bolti-elado-szeretem-a-munkam-53/#comments Tue, 16 Sep 2014 12:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33404 szeretem-boltieladoDóri 23 éves, és egy saját vállalkozás indítása előtt bolti eladóként dolgozott egy francia fast-fashion márkánál. A bolti állás sokaknak remek kiindulás, kiegészítés, és ahogy Dóri fogalmazott, “tipikusan olyan munkakör, amiről sokan formálnak látatlanban véleményt :) Szívesen mesélnék a szépségeiről és buktatóiról, miért érdemes vállalni (pont első munkahelynek, vagy suli/kisgyerek mellett), mire érdemes figyelni, milyen [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/bolti-elado-szeretem-a-munkam-53/feed/ 9 Heti ászana – Galamb http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/heti-aszana-galamb/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/heti-aszana-galamb/#comments Tue, 16 Sep 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33124 3-galambEz nem az a galamb, ami odatojik az erkélyedre és nem lehet elkergetni. :) Adriene alaposan, ráérősen mutatja be a Galamb-pózt, melynek szanszkrit nevét nem kötelező kimondani. :)) 8 perc alatt szép lassan, lépésről lépésre elsajátíthatja mindenki, kezdőknek könnyítő verziókat is mutat. Gyakorlat közben jólesően nyöszörögni kifejezetten ajánlott – egy fárasztó nap után nincs is [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/16/heti-aszana-galamb/feed/ 10 Sigma Girl – Pöttyös ecsetkészlet kezdőknek http://www.urban-eve.hu/2014/09/15/sigma-girl-pottyos-ecsetkeszlet-kezdoknek/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/15/sigma-girl-pottyos-ecsetkeszlet-kezdoknek/#comments Mon, 15 Sep 2014 17:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33406 Twit_AF_SigmaGirl_ColorPopA Sigma kezdő sminkeseknek létrehozta a Sigma Girl sorozatot, ami alap dekorsminkeket és egy mini ecsetkészletet is tartalmaz. Eredetileg tinilányoknak szánták a pöttyös designt, de kit érdekel, szerintem a pötty minden korosztályban talál rajongókat! :) Az ára is egészen kedvező: $29-ért (+ postaköltség) kapunk egy kontúrecsetet, egy satírozóecsetet (a kedvencem), és egy szemhéjpúder ecsetet. A [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/15/sigma-girl-pottyos-ecsetkeszlet-kezdoknek/feed/ 1 Heti ászana – Kobra (+ Nyuszi) http://www.urban-eve.hu/2014/09/09/heti-aszana-kobra-nyuszi/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/09/heti-aszana-kobra-nyuszi/#comments Tue, 09 Sep 2014 09:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33123 2-kobraA Kobra és a Nyuszi nem egy rosszul végződő mese címe, hanem két, egymással nagyon is kompatibilis ászana — reggel, ébredés után a nyújtózkodásba kombinálva (még az ágyban – ki ne kelj!) isteniek, de elalvás előtti lazításhoz is tökéletesek. Fordulj hasra, told fel magad Kobrába (hátrább is hajthatod a fejedet, mint a hölgy a videón, [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/09/heti-aszana-kobra-nyuszi/feed/ 12 Heti ászana – A Harcos (Warrior) http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/#comments Tue, 02 Sep 2014 08:10:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33122 asana01-warriorSok kicsi sokra megy, ezt tudjuk, és jó hír, hogy ez a jógánál sincs másképp. Már egy ászana is több, mint a semmi -- ha két-három percre csak arra figyelsz, hogy lélegzel és kitartod a pózt, sokat tehetsz azért, hogy kicsit helyrebillenjen a stressz-szinted. Mivel ez a szeptember mindenkinek feszültségekkel teli, a következő hetekben megosztom egy-egy kedvenc ászanámat, és összekötöm őket egy jógás YouTube csatornaajánlóval is, hogy ha kedvet kaptatok, folytathassátok a mozdulatokat. :) Direkt nem a Napüdvözlettel kezdem, nehogy bárki megijedjen, hogy ez valami szörnyen bonyolult dolog.]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/feed/ 9 Csapat, oszolj, vizet locsolj! Az egyenruha: esőkabát és gumicsizma http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/#comments Fri, 29 Aug 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33146 familyrain16Még mindig tombolt a nyár, amikor az esőkabátokkal és gumicsizmákkal forgattunk. Hogyan lehet használat közben bemutatni a vihartűrő cuccokat szikrázó napfényben? Vizipisztolycsatával! :) Teljes létszámban bevettük a Gellérthegyet, és pisztolyokkal, lufibombával és locsolóval támadtuk egymást. Közben persze vigyázni kellett, hogy a kamerát ne érje víz, mert az a csizmákkal és poncsókkal ellentétben nem vízálló... :)]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/feed/ 16