urban:eve» Test&Lélek http://www.urban-eve.hu Életvezetés gyakorlatiasan, hétköznapok kreatívan Mon, 21 Jul 2014 13:50:02 +0000 hu-HU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 JÁTÉK! 4 nyári csomag várja gazdáját http://www.urban-eve.hu/2014/06/26/jatek-4-nyari-csomag-varja-gazdajat/ http://www.urban-eve.hu/2014/06/26/jatek-4-nyari-csomag-varja-gazdajat/#comments Thu, 26 Jun 2014 12:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=31795 nyaricsomagokEgy kis nyári hangulatot szeretnék csempészni 4 olvasó életébe, függetlenül attól, hogy eljutnak-e idén nyaralni vagy sem. Szívem szerint mindenkit elrepítenék két hétre valami csoda helyre — all-inclusive, szép tájak, látnivaló, satöbbi –, de amíg ez összejön (álmodozni ugyebár szabad! :D), addig is fogadjátok szerettel ezt a játékot. Mini nyár-csomagokat lehet nyerni, méghozzá különböző funkciókkal. Mindegyik [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/06/26/jatek-4-nyari-csomag-varja-gazdajat/feed/ 7 Így éld túl a kánikulát! http://www.urban-eve.hu/2014/06/25/igy-eld-tul-a-kanikulat/ http://www.urban-eve.hu/2014/06/25/igy-eld-tul-a-kanikulat/#comments Wed, 25 Jun 2014 15:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=31790 eva2014jul-aug_previewÚj Éva, új Kalauz! :) A friss-ropogós nyári (július-augusztusi) Éva magazinban egy újabb cikkemet olvashatjátok, az előző, testkép-tuninghoz képest egy gyakorlatiasabb, praktikusabb témával: a kánikulával. A teljes cikket keressétek az aktuális Évában! Hűsítő italötleteket is írtam. ;) A cikkemen kívül szerepelek a lapszám elején a Munkatársak részen is, ahol a nyári túlélőcsomag eredetéről és az [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/06/25/igy-eld-tul-a-kanikulat/feed/ 4 Új arcápoló kedvencek http://www.urban-eve.hu/2014/06/17/uj-arcapolo-kedvencek/ http://www.urban-eve.hu/2014/06/17/uj-arcapolo-kedvencek/#comments Tue, 17 Jun 2014 15:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=31798 arcapolokedvencekRég volt kenceficés bejegyzés, mert hűséges típus vagyok, és nem próbálgatok ad hoc mindenfélét. Viszont megint összegyűlt néhány új kedvenc, akikről még nem meséltem: az elmúlt hónapokban aktívan használtam őket és bátran ajánlom mindegyiket. :) Szeszélyes az arcápolásom, ami azt jelenti, hogy sosem fix rutint használok, mindig a konkrét helyzetre reagálok: most épp éhes, szomjas, táplálni vagy [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/06/17/uj-arcapolo-kedvencek/feed/ 17 Tanuljak vagy aludjak? – Hogyan pihenj bűntudat nélkül http://www.urban-eve.hu/2014/06/05/tanuljak-vagy-aludjak-hogyan-pihenj-buntudat-nelkul/ http://www.urban-eve.hu/2014/06/05/tanuljak-vagy-aludjak-hogyan-pihenj-buntudat-nelkul/#comments Thu, 05 Jun 2014 11:20:08 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=31620 arspoeticaA testünk kizsigerelése csak bizonyos ideig vállalható, és akkor sem biztos, hogy kifizetődő. A betegségeket, kimerültséget nem csak szűrővizsgálattal lehet megelőzni, hanem azzal is, ha odafigyelünk és vigyázunk magunkra. Ebbe pedig az is beletartozik, hogy megadjuk magunknak a pihenést vagy bármit, amire igénye van a szervezetünknek. Ez elméletileg szép és jó, de megnehezíti az, hogy a pihenés alatt jönnek a hülye gondolatok: "de hiszen dolgoznod/tanulnod/takarítanod kéne... annyi dolgod van, és itt lustulsz, ahelyett, hogy csinálnád, amit kell". Hogyan lehet máshogy gondolni erre az egészre? Hogyan ne legyen bűntudatod, lelkiismeret furdalásod, ha pihensz, miközben tudod, hogy muszáj pihenned?]]> http://www.urban-eve.hu/2014/06/05/tanuljak-vagy-aludjak-hogyan-pihenj-buntudat-nelkul/feed/ 11 Szűrővizsgálatok – Mit és milyen gyakran nézessünk? http://www.urban-eve.hu/2014/06/04/szurovizsgalatok-mit-es-milyen-gyakran-nezessunk/ http://www.urban-eve.hu/2014/06/04/szurovizsgalatok-mit-es-milyen-gyakran-nezessunk/#comments Wed, 04 Jun 2014 09:37:14 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=31557 scrubsekDóritól érkezett egy nagyon fontos kérdést felvető levél: milyen gyakran és milyen szűrővizsgálatokra kell elmenni? Dóri írja: Engem nagyon érdekelnének, hogy bizonyos életkorokban milyen szűrővizsgálatokra érdemes elmenni. Főleg megelőzés céljából gondolnám. Jó lenne, ha olyanokat is tudnánk, hogy milyen vizsgálatra milyen rendszerességgel kell járni. Ez egy olyan téma, ami az én tudásomnál többet igényel, hiszen [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/06/04/szurovizsgalatok-mit-es-milyen-gyakran-nezessunk/feed/ 20 Sajtózsemle: #BudapestFashionYou, TV2 Stílusvadász, BudapestWithUs http://www.urban-eve.hu/2014/05/12/sajtozsemle-budapest-fashion-stilusvadasz-budapestwithus/ http://www.urban-eve.hu/2014/05/12/sajtozsemle-budapest-fashion-stilusvadasz-budapestwithus/#comments Mon, 12 May 2014 17:08:16 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=30930 budapestfashionyou_01Budapestes megjelenések következnek! :) Először is részt vettem a Budapest – Fashion – You projektben, és végre meg tudom mutatni nektek az elkészült videót! Tíz különböző hölgy mutatta be kedvenc budapesti helyeit a kedvenc színeiben — nálam az Erzsébet tér lett a nyerő (imádom a belvárost), és természetesen az idei nagy favoritom, a korall. Esőben [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/05/12/sajtozsemle-budapest-fashion-stilusvadasz-budapestwithus/feed/ 4 Amikor ketten vagyok, és a kaméleon mindkettőnknél jobb színésznő http://www.urban-eve.hu/2014/05/08/tchibo-taska/ http://www.urban-eve.hu/2014/05/08/tchibo-taska/#comments Thu, 08 May 2014 11:05:17 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=30561 tchiboteaser5Milyen egy játszóházban forgatni? a.) hangos b.) fülledt c.) vicces d.) mindhárom Aki a d-re tippelt, az nyert. :) ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/05/08/tchibo-taska/feed/ 26 A nyár 500 pillanata http://www.urban-eve.hu/2014/05/03/nyar-500-pillanata/ http://www.urban-eve.hu/2014/05/03/nyar-500-pillanata/#comments Sat, 03 May 2014 08:51:22 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=30761 harpers09Amikor a májusi angol Harper’s Bazaarban megláttam ezt a fotósorozatot, szinte csak a nyálam nem kezdett csorogni. Imádom ezt a színpalettát, a virágokat — öröm ránézni! Ez tipikusan az a divatösszeállítás, amit el tudok képzelni bekeretezve egy mini munkasarok falán. Aaah. Szerencsére megtaláltam online is a képeket, így nem kellett szétberhelnem az újságomat, hogy bescanneljem [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/05/03/nyar-500-pillanata/feed/ 12 Joy Vásárlási Láz 2014. tavasz – Teljes kedvezménylista http://www.urban-eve.hu/2014/04/23/joy-vasarlasi-laz-2014-tavasz-teljes-kedvezmenylista/ http://www.urban-eve.hu/2014/04/23/joy-vasarlasi-laz-2014-tavasz-teljes-kedvezmenylista/#comments Wed, 23 Apr 2014 11:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=30527 joy2014tavaszA extra vastag (304 oldal) májusi Joyban már benne vannak a Joy-Napok kuponjai, de aki az Évát olvassa, szintén megkapja a kuponfüzeteket. :) A kedvezményes vásárlós hétvége Joyéknál május 9-11. között lesz, nagyjából két hét múlva. Mivel rengeteg drogéria-specifikus kupon volt (bizonyos termékek csak a DM-ben, Müllerben, vagy Rossmannban vásárolhatók meg a kuponokkal), ezeket kivételesen [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/04/23/joy-vasarlasi-laz-2014-tavasz-teljes-kedvezmenylista/feed/ 30 Egész nap pizsamában – Két forgatás kulisszái & bakiparádé http://www.urban-eve.hu/2014/04/13/egesz-nap-pizsamaban/ http://www.urban-eve.hu/2014/04/13/egesz-nap-pizsamaban/#comments Sun, 13 Apr 2014 19:12:03 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=30336 001tchibowerk-05Remélem, szerettek nevetni. :) A legutóbbi két Tchibo-s videóm forgatása különösen jó hangulatban telt, még egy bakiparádéra való adag is összejött — lefejeljük egymást, besétál valaki a képbe, és ha nem nézek a célpont felé, képtelen vagyok az értelmes szem-kéz koordinációra. :D Anita húsvéti terítős videóját egy helyszínen és egy napon forgattuk Ádám pasiruhás videójával [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/04/13/egesz-nap-pizsamaban/feed/ 5