urban:eve http://www.urban-eve.hu Életvezetés gyakorlatiasan, hétköznapok kreatívan Tue, 02 Sep 2014 08:10:00 +0000 hu-HU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.2 Heti ászana – A Harcos (Warrior) http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/#comments Tue, 02 Sep 2014 08:10:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33122 asana01-warriorSok kicsi sokra megy, ezt tudjuk, és jó hír, hogy ez a jógánál sincs másképp. Már egy ászana is több, mint a semmi -- ha két-három percre csak arra figyelsz, hogy lélegzel és kitartod a pózt, sokat tehetsz azért, hogy kicsit helyrebillenjen a stressz-szinted. Mivel ez a szeptember mindenkinek feszültségekkel teli, a következő hetekben megosztom egy-egy kedvenc ászanámat, és összekötöm őket egy jógás YouTube csatornaajánlóval is, hogy ha kedvet kaptatok, folytathassátok a mozdulatokat. :) Direkt nem a Napüdvözlettel kezdem, nehogy bárki megijedjen, hogy ez valami szörnyen bonyolult dolog.]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/02/heti-aszana-a-harcos-warrior/feed/ 3 ÚJ! Motiváló tanévkezdő e-magazin http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/uj-motivalo-tanevkezdo-e-magazin/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/uj-motivalo-tanevkezdo-e-magazin/#comments Mon, 01 Sep 2014 18:30:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33147 oszipdfA hírlevél feliratkozói már a postaládájukban találják az őszi tippekkel, íróasztal-rendszerezéssel, időbeosztással csurig tömött 40 oldalas ajándék e-magazint. Ha szeretnéd megkapni, nincs más dolgod, mint feliratkozni a blog listájára — az e-magazin mellett elküldöm a könyvem első fejezetét, és minden hétköznap e-mailes összefoglalót küldök a friss bejegyzésről, hogy ne maradj le semmiről. :) Eddigi visszajelzések [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/uj-motivalo-tanevkezdo-e-magazin/feed/ 18 Napló, kávé, ceruza – Tettrekész szeptemberi naptárak http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/naplo-kave-ceruza-tettrekesz-szeptemberi-naptarak/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/naplo-kave-ceruza-tettrekesz-szeptemberi-naptarak/#comments Mon, 01 Sep 2014 15:30:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33075 2014-szeptthumbA szeptemberi naptár iskolai/irodai hangulatú tollal, radírral, gőzölgő kávés (vagy kedv szerint teás) pöttyös bögrével, vonalzóval, zöldalmával, cetlivel teleaggatott határidőnaplóval és croissant-nal. Szokás szerint nyomtatható és virtuális verzióban is letölthető. Jó tervezést! :)]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/naplo-kave-ceruza-tettrekesz-szeptemberi-naptarak/feed/ 2 Inspiráció hétfőre http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/inspiracio-hetfore-136/ http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/inspiracio-hetfore-136/#comments Mon, 01 Sep 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33077 meginthetfouj-w36Na, megérkezett a szeptember egy nagy adag esővel. :) Gomez tegnap este sokáig hallgatta nyitott ablaknál a kopogást, én közben teáztam és olvastam. Jó volt. Szép hétfőt mindenkinek, kitartást az évkezdőknek! Képek: stílus, uzsonna, vacsora, mottó.]]> http://www.urban-eve.hu/2014/09/01/inspiracio-hetfore-136/feed/ 17 Szeptemberi programajánló http://www.urban-eve.hu/2014/08/31/szeptemberi-programajanlo/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/31/szeptemberi-programajanlo/#comments Sun, 31 Aug 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33074 2014-szept  Mi a kedvenc programotok szeptemberben? Lesz egy jópofa kiállítás a legaranyosabb kávézótokban? Aprócska színpadon fellép a kedvenc (még) aligismert bandátok? Osszátok meg a jó tippeket! :) Jöhet ősbemtutató, jótékonysági vásár, nyílt nap, nyárhosszabbító program, önkéntes mozgalmak, tárlatvezetés… Minden, amiről úgy gondoljátok, hogy másokat is érdekelhet! Útmutató meg pontosabb magyarázat a mikéntekről és hogyanokról itt található. A kedvenc (zömmel) [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/31/szeptemberi-programajanlo/feed/ 4 Várod a jelet az ideális kezdésre? Elseje hétfőre esik! Nincs kifogás! http://www.urban-eve.hu/2014/08/30/szeptemberi-zona/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/30/szeptemberi-zona/#comments Sat, 30 Aug 2014 12:24:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33076 szeptzona1Akinek motiváló, hogy elseje hétfőre esik, annak nincs több kifogás, el lehet kezdeni a zónázást, vagy bármi más jó szokást, amit eddig halogattál! :) Ha a zónázást választod, most hétvégén találd ki, hogy néznek ki a zónáid szeptemberre, írd össze a teendőlistát mindegyikhez, és hétfőn el is kezdheted az elsővel. Tudod, a mottó: jutsz, ameddig jutsz! [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/30/szeptemberi-zona/feed/ 10 Csapat, oszolj, vizet locsolj! Az egyenruha: esőkabát és gumicsizma http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/#comments Fri, 29 Aug 2014 08:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33146 familyrain16Még mindig tombolt a nyár, amikor az esőkabátokkal és gumicsizmákkal forgattunk. Hogyan lehet használat közben bemutatni a vihartűrő cuccokat szikrázó napfényben? Vizipisztolycsatával! :) Teljes létszámban bevettük a Gellérthegyet, és pisztolyokkal, lufibombával és locsolóval támadtuk egymást. Közben persze vigyázni kellett, hogy a kamerát ne érje víz, mert az a csizmákkal és poncsókkal ellentétben nem vízálló... :)]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/29/esokabat-gumicsizma/feed/ 16 Things I Love Thursday #221 http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/things-i-love-thursday-221/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/things-i-love-thursday-221/#comments Thu, 28 Aug 2014 17:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33072 tiltw40Húha, két heti adaggal “lógok”. :)) ♥ Bütyköltem egy csomót az elmúlt héten: készítettem új elválasztólapokat a filofaxomba (nemsokára már 2015-ös tervezőt is tehetek bele!) ♥ Gigivel letartottuk a 6. tanfolyamunkat (hamarosan meghirdetjük a következő alkalmat) ♥ olvastam egy csomót, hideg volt és teázunk megint ♥ Csak hogy lássátok, hogy senki sem tökéletes, elárulom, hogy annyira marha jól tudom halogatni az [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/things-i-love-thursday-221/feed/ 28 Nyomtatható iskolai szett – 1. Háromszöges http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/nyomtathato-iskolai-szett-1-haromszoges/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/nyomtathato-iskolai-szett-1-haromszoges/#comments Thu, 28 Aug 2014 16:00:00 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=33080 haromszogthumbA szettben találhatók nyolc színben órarendek, könyvjelzők, jegyzetlapok, teendőlisták, vignetták, kilincsakasztó (tanuláshoz és pihenéshez). Természetesen nem csak iskolába készülők használhatják őket! :)]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/28/nyomtathato-iskolai-szett-1-haromszoges/feed/ 2 Nem = Nem. Nincs kivétel. – A szexuális zaklatás torz kultúrája http://www.urban-eve.hu/2014/08/26/szexualis-zaklatas-nem-nem-nincs-kivetel/ http://www.urban-eve.hu/2014/08/26/szexualis-zaklatas-nem-nem-nincs-kivetel/#comments Tue, 26 Aug 2014 11:00:41 +0000 http://www.urban-eve.hu/?p=32170 Ez az én testem, nem a tiéd.A menstruációval kapcsolatos cikkem sokatok nagy kedvence lett — rengeteg visszajelzést kaptam, hogy örültek egy őszinte írásnak ebben a témában. Pár hónappal ezelőtt kaptam egy bizalmas levelet Magditól (a nevét megváltoztattam), amelyet a cikkem hatására írt nekem. Magdi tavaly nemi erőszak áldozata volt, és mivel látta, hogy a menstruációs cikk sok nőnek adott támaszt, szeretne ebben a témában [...] ]]> http://www.urban-eve.hu/2014/08/26/szexualis-zaklatas-nem-nem-nincs-kivetel/feed/ 207