szépségprogram

Új arcápoló kedvencek

arcapolokedvencek

Rég volt kenceficés bejegyzés, mert hűséges típus vagyok, és nem próbálgatok ad hoc mindenfélét. Viszont megint összegyűlt néhány új kedvenc, akikről még nem meséltem: az elmúlt hónapokban aktívan használtam őket és bátran ajánlom mindegyiket. :) Szeszélyes az arcápolásom, ami azt jelenti, hogy sosem fix rutint használok, mindig a konkrét helyzetre reagálok: most épp éhes, szomjas, táplálni vagy hidratálni kell, tisztításra vágyik, pakolást vagy szérumot akar, zsírosodik, szárad, vagy valami nyűgje van… Csak hogy ne legyen egyszerű az életem, tág pórusú, vízhiányos, kombinált bőröm van, ami ezen kívül könnyen meghülyül, attól függően, hogy milyen az évszak, a hormonháztartásom meg a stressz-szintem. :) Az arzenál az elmúlt időszakban velük bővült:

The Body Shop szérum: E-vitaminos, pipettás, intenzív hidratáló, remekül beszívódik. Heti néhányszor használom magában, esti arckrém helyett, amikor elég ennyi, de amúgy rá is lehet kenni a szokásos esti krémet plusz táplálásért. Finom, klasszikus illata van, az ujjbegyeimre szoktam elosztani egy-egy cseppet, és óvatosan betapicskolom az arcomba. Ha forgatásra-fotózásra megyek (abból most van bőven), és tudom, hogy kapok egy tonna sminket, ébredés után is felteszek belőle egy keveset, plusz rengeteget iszom, hogy jobban bírja a bőröm. Olajokban nagyon jó a The Body Shop, a már egyszer ajánlott testolaj azóta is fix kedvenc.
Olivia Natural ligetszépe balzsam: arcra, testre, kifejezetten száraz bőrre javasolt, illata nincs (illetve annyi, amennyi a shea vajnak van). Csodásan hidratál, gyógyít, igazi jolly joker, utazáshoz is elvittem mindenesnek (testápoló, körömápoló, stb.). Már a fele hiányzik, szipp-szipp. Nagyon száraz napokon vastagon felviszem esti arckrémnek, úgy csillogok, mint aki lefejelte a zsírosbödönt, de reggelre babasegg-fej leszek. :))
Paula’s Choice RESIST fényvédős arckrém: a Paula’s Choice termékekkel még sosem nyúltam mellé, a blogon már emlegetett tonik és az AHA hámlasztó sokszoros újravásárláson van túl, és ez az arckrém is szerelem. Nagyon jól hidratál, szemkörnyékre is használható, és 30-as faktor van benne, viszont nem kémiai, hanem fizikai napvédő. Emiatt (hogy ne legyen teljesen fehér az arc) egy kevés színt is tettek a krémbe, de felkenve egyáltalán nem látszik, úgyhogy még színezett hidratálónak sem tudom nevezni. Egy cseppet mattít, pont eléggé, és szem környékre is biztonságos kenni. Ő most az alap nyári arckrémem.
Avon Solutions Balanced+ arclemosó: ő a Digital Divas nyereménycsomagomban volt, azóta naponta használom és nagyon megkedveltem. Nem szárít, és mókás használni a hab miatt. A termékcsalád nappali (SPF15) és esti hidratálói is nagyon jók kombinált bőrre, de arckrémről pár hét alatt nem mondok még végleges véleményt. :) Eddig viszont szuperek és egyelőre kedveli őket a pofázmányom, ha nem kell nagyon erős hidratálás, tökéletesek.
Akneus arcradír: igazi békebeli illata van, engem abszolút a nagyik kozmetikumára emlékeztet. Szalicilsavat tartalmaz, PMS előtti napokon életmentő — nagyon jól tisztít, enyhén radíroz is, és nyugtatja a bőrömet.
Bioderma Sébium: a legjobb nyári tonik, reggel-este használom — barátjával, a rózsaszín Sensibioval szintén évek óta újravásárlósak, általában akciósan veszem őket, egyszerre egy-egy liternyit, és akkor kitartanak egy évig. :D

Új smink-kedvencek is vannak, velük majd egy külön bejegyzésben foglalkozom. :)

Szépség-menetrend Karácsonyra

Nem csak a lakásra vagy a dekorációra vonatkozó teendőket tudod lépésekre beosztani (ld. zónázás), hanem a saját készülődésedet is. Egyszerre sok lenne az összes, valószínűleg nincs is ennyi szabadidőd egyhuzamban, de beosztva teljesíthetőbb a lista. Az alábbiakban írtam egy példasort, hogy hogyan is képzelem ezt, de nyugodtan igazítsd a saját igényeidhez és teendőidhez – egészítsd ki, vagy hagyj el lépéseket kedved szerint! Ha rendszeresen szeretnél ilyen kis lépésekben haladni a testápolós dolgaiddal, akkor ajánlom figyelmedbe a Szépségprogramot.

21-én: tusolásnál radírozd végig magad, és elalvás előtt alaposan testápolózz, különös tekintettel a könyöködre, a térdedre és a sarkadra.

22-én: lakkozd ki a körmödet egy olyan lakkal, ami kibírja az ünnepek alatt is. Hagyj időt neki bőven, hogy megszáradjon. Ha esetleg kis helyen lepattogna, később gyorsan tudod pótolni — kevesebb idő, mintha az egészet elölről kéne megcsinálnod. Ha nem frizurázol 23-án, akkor aznapra is csúsztathatod a lakkozást.

23-án: moss hajat, és tegyél fel egy hajpakolást, ha szükséged van rá. Találd ki a másnapi frizurádat, és amennyit tudsz, készíts elő belőle: a csavarókat tedd be éjszakára, vagy feltekerheted kontyba a hajadat (még lehet egy picit nyirkos), és úgy alszol benne – ez már ad egy kis volument másnapra. Be is fonhatod. :) Ha van időd (és rutinod), alaposan be is sütheted a hajadat, a “másnapos”, laza loknik úgyis természetesebbek. Legyen minél kevesebb gondod a frizurával Szenteste. :)

24-én: reggel tisztítsd meg az arcod és hidratálj alaposan. Fel is tehetsz egy pakolást – ha zöld, azért ne legyél Grincs. :) Szépen végzi a dolgát, amíg te is a tiédet. Amint megvagy a munka dandárjával, végezd el az utolsó simításokat a hajadon. Ha nem tervezel kiöltözni, akkor is tegyél fel egy kevés sminket, hogy a fotókon magabiztosan érezd magad. Korrektor, pirosító, színezett ajakbalzsam vagy szájfény, egy kis rozsdaszín a szemre, szempillaspirál, és kész is vagy. A többszínű pirosítókból nagyon jó összehangolt sminket ki lehet hozni, a barnásabb árnyalatok szuperek szemre, a fehérekkel, halványrózsaszínnel kiemelheted a szemöldökcsontot, de még a rúzsozott szád közepére is tehetsz egy kis csillogást az ujjbegyeddel.
Ha kicsit elegánsabb sminket szeretnél, akkor enyhén füstösíts (sötétszürke/barna szemhéjpúder, fölé szemceruza maszatolva vagy tus), és ha gyakorlott vörös rúzshasználó vagy, bevetheted, de a kísérletezést inkább hagyd máskorra, ne élesben próbálkozz. :) A lényeg, hogy kiemeld az előnyös oldaladat, és ragyogj – ehhez pedig nem kell sok, ha hidratált a bőröd, ittál elég vizet, akkor fél siker.

Több divatoldalon is láttam otthoni karácsonyra szánt ruhaszetteket, nekem elég elszálltak voltak, aki kisestélyiben és platformmagassarkúban főzi az ünnepi vacsorát és díszíti a fát, azt szívesen megnézem (bár tény, hogy könnyebben eléri a csúcsdíszt :D). Átöltözni már feltétlenül a főzés oroszlánrésze után öltözz át, mert Murphy nem alszik, a halászleves ruha pedig nem vicces. Készítettem néhány variációt kiöltözősebb és kuckózósabb programhoz is, inspirációnak. A tunika+leggings szerintem teljesen megállja a helyét karácsonykor is, ha úgyis magatok között vagytok otthon. A farmer+karácsonyi pulcsi még vendégségbe is jó. :) Én otthon nagyon hülyén érzem magam cipőben (mintha készülnék valahova, vagy még nem jöttem meg), de ha vennék a szép ruhámhoz cipőt, akkor az biztosan valami kényelmes, lapos sarkú lenne, amiben könnyű sürögni-forogni, és a magasabbat azután venném át (ha egyáltalán), miután minden készen van, és leülhetek én is az asztalhoz.

Bármit is veszel fel, bárhogy is nézel ki, a lényeg, hogy élvezd az ünnepet, minden más csak ráadás. ♥

Téli szépségápoló kedvencek

Nem hívom téli szépségrutinnak a bejegyzést, mert a rutinom ugyanaz, mint eddig, csak egy-egy termék cserélődött illetve csatlakozott a szokásos listához. :)

Télen egy kicsit szárazabb, érzékenyebb a bőröm, ezért máshogy kell bánnom vele, mint nyáron. Az alábbi termékek mind régi-új felfedezettek, remélem, találtok köztük olyat, amit kipróbálnátok, vagy akár ajándékba is megvennétek. :)

Arckrémnek egy La Roche-Posay termékmintát osztottam be az elmúlt hetekben (kábé mint az aranyat), nagyon bevált, gondolkodom rajta, hogy megveszem teljes méretben. A Rosaliac termékcsalád 15-ös SPF-es hidratálójáról van szó, egyenlíti a bőrfelszínt, eltűnteti a bőrpírt, és nekem tökéletes sminkalap volt. Hidratált, tudott lélegezni a bőröm, nem lehetett hurkákban ledörzsölni róla (volt olyan arckrémem, ami egész nap “vedlett” – brrr). Megy fel a kívánságlistára.

A Paula’s Choice arclemosóm elfogyott, de “használjuk el, amink van”-alapon most a Zamian kaméliás szappan ugrott be helyette. Eddig csak alkalmanként használtam, de naponta zseniális, szépen tisztít, nem szárít, és 480 Ft, ami semmi, tekintve, hogy nagyon kiadós termékről van szó. Nem szerepel a fotón, egy töppedt szappant kell elképzelni. :D Hiányzik viszont a PC arclemosóm, amint tudok, rendelni fogok. Ha már PC: Elővettem amúgy az 5%-os AHA hámlasztó termékmintákat (még volt tartalékban :)), heti egy alkalommal használom, erre cseréltem most le a BHA-s tonikomat.

Most akkor végre olyanokról írok, amik szerepelnek is a képen. :D

A Collines de Provence tonik szerintem az ideális téli tonikom, mert mindent tud, amit egy toniknak tudnia kell, de közben egyáltalán nem szárít. Tisztít, a sminkmaradékot eltűnteti, és enyhe hidratáló hatása is van, mert olívaolajat tartalmaz. Azokon a napokon, amikor nem harcolok az elemekkel (értsd: remeteként itthonról dolgozom), bőven elég ennyi hidratálás, nem szoktam utána krémezni. Általában reggel használom, szépen beszívódik. Enyhe gyümölcsillata van, engem a mandarinra emlékeztet valamiért.

A Bomb Honolulu Healer arcmaszkja megint egy olyan termék, aminek nagyon örülök, hogy megtaláltam, mert kombinált bőrrel sokszor szenvedek attól, hogy a zsíros bőrre való maszkok jók lennének, csak túlságosan szárítanak (a Zamian csokis maszk, amit a kaméliás szappannal együtt vettem, kicsit ilyen, ezért nagyon ritkán használom, mert működik, csak télen úgy érzem, hogy túl jól…) – a száraz bőrösek meg túl zsírosak. Ez a kék, krémes csoda vékony rétegben is tisztít, nem vakaródzom tőle, öt percet elég fennhagyni, és már moshatom is le. A leggyorsabb módszer, amit kitaláltam rá az, hogy fürdés előtt megtisztítom az arcom, felteszem a maszkot nagyon vékony rétegben, hogy minél hamarabb megszáradjon, kábé öt percig még teszek-veszek (mindig van mit: ruhákat a szekrénybe, szennyesbe, stb.), aztán már zuhanyzás közben öblítem le. A másik kedvencem, amikor egy jó izzadós edzés után teszem fel. Komolyan, a Selyemgubóban nem érezték így magukat a nénik. :D Hatalmas, 120 ml-es a tégely, rengeteg ideig elég — ez is az a kategória egyébként, amit meg lehet venni barátnővel/tesóval, és felezhetitek. Hetente 1-2 alkalommal használom.

Amire még nagyon vágytam, az egy jó kézkrém, amire rá lehet járni napközben. Durván hidratáló, éjszakára valóm van bőven, olyat kerestem, ami gyorsan beszívódik, de közben nem hatástalan, illatos, de nem túl erős, tehát nem befolyásolja a munkámat (próbáltatok már krémezés után közvetlenül csörgő okostelefont felvenni? szép ujjlenyomatos lesz MINDENHOL). A barátom a The Body Shop vaníliás kézkréme lett, ami az íróasztalomon kapott állandó helyet. Imádom a pumpás kiszerelést, mert könnyű és gyors adagolni, bár kicsit híg és könnyen lő, úgyhogy figyelni kell rá. :) Naponta 2-3 alkalommal használom, amikor eszembe jut – általában mikor ideülök a géphez kézmosás/mosogatás/takarítás/hidegrőlbejövés után. Nagy renoválásokra szerintem nem alkalmas, de szinten tartani remekül tud. Enyhe vaníliaillata van, nem az a fajta, amitől émelygek, és egyáltalán nem mű (nem szeretem a mű szagokat). Ádám is rendszeresen használja, eleve ő szúrta ki az üzletben, ez az illat tetszett neki a legjobban. :)

A többi rutinrésztvevő ismerős lehet: a bőrradírom még mindig a Petipo (nem bír elfogyni!), testápolónak a Body Shopos testolajat használom esténként, az ajakápolóm meg a Rénszarvasok Kedvence Sophie Bello-tól (szezonja van! :D).

Részemről ennyi. Ti miket fedeztetek fel mostanában? Bevált valami? Voltak kellemes csalódások?

3 kedvenc samponom

Néhány éve váltottam natúr samponokra, amikor rájöttem, hogy hajmosás után a fejbőröm, arcom és kezem a habzást segítő SLS-től (sodium laureth/lauryl sulfate) viszket. Nem vagyok radikális, az SLS engem másban nem bánt, tehát például tusfürdőben nem zavar, nem szárít, de a samponokban levő valamiért igen, így abból menteset veszek. Lehet, hogy a samponban több van, mert az ember lányának az a tévképzete, hogy minél nagyobb a hab, annál jobban tisztít a samponja, pedig ez nem így van. :) Az SLS-mentes samponok (amik sok esetben bio-k és natúrok, de nem feltétlenül) tehát nem mindig habzanak annyira, mint a hagyományosak, ami miatt oda kell figyelni a használatuknál, nehogy rutinból fél flakont öntsünk a fejünkre, mert még biztos nem elég tiszta. A jó hír, hogy bár drágábbak a hagyományos samponoknál, kiadósabbak is, valószínűleg a koncentrált hatóanyaguk miatt. Egy-egy flakon nálunk hónapokig kitart úgy, hogy ketten használjuk egyszerre, és általában 2-3 naponta mosunk hajat – elsőre tehát lehet, hogy nagyobb beruházás a megvételük, de hosszú távon behozzák az árukat.

Többféle márkának van SLS-mentes samponja, hármat próbáltam és használok rendszeresen, ezekről írok most, hátha kedvet kaptok a kipróbáláshoz. Amit nagyon szeretek ezekben a samponokban azon kívül, hogy rendesen teszik a dolgukat, hogy természetes az illatuk (növényi kivonatokból, illóolajokból származik), nem műparfümös “virág” és “friss tengeri szellő”-kategória. Használtam már olyan sampont, amitől WC-illatosítónak éreztem magam; na ezek nem olyanok.

The Body Shop Rainforest sampon
400 ml 2790 Ft – 6,9 Ft/ml

Több kiszerelésben kapható, a legkisebb több, mint kétszer annyiba kerül ml-re leosztva, mint a legnagyobb, úgyhogy mindenképpen a nagyobbat ajánlom. A szulfátokon kívül szilikont, parabént sem tartalmaz, teljesen lebomlik, nem károsítja a környezetet, akinek ez is fontos, az örülhet. :) A flakonja pedig mehet a szelektívbe. Tiszta sor. Teljesen korrektül habzik, ha valaki nagyon ódzkodik a “natúr” samponoktól, annak érdemes kipróbálnia, semmi markáns különbséget nem fog észrevenni, teljesen ugyanúgy viselkedik, mint a hagyományosak. A Shine verziót vettem meg, működik, szeretem. Ha elfogy (már csak egy kicsi van az alján, a sötétített flakon miatt nem látszik), kipróbálok egy másik illatot – szeretem a változatosságot.

Beszerzési hely: The Body Shop üzletek & webshop.

Casa Nature gyapotvirágos natúr sampon
300 ml 2990 Ft – 9,9 Ft/ml

A legújabb kedvencem, Petipo illata van, és 1,5-2 napig még érezhető a hajon. Folyamatosan szagolgatnom kell, fantasztikus! Az állaga kocsonyás-zselés (látszik a képen is egy kicsit), nagyon kiadós. Első mosásra szinte alig habzik, másodikra is csak közepesen, oda kell figyelni ezért, hogy mindenhova jusson, alapos masszírozást igényel, mert a hab önmagában nem jelzi, hogy melyik rész tiszta már, vagyis kezdő biosamponosoknak kis megszokást igényel a használata, de nagyon addiktív. :) Remekül tisztít, nem zsírosít, nem szárít, az én normál ill. enyhén zsíros hajamra tökéletes. Valamiért az illata egy picit emlékeztet a Lush Big-jére, de annál szerintem finomabb. :)

Beszerzési hely: Rendez-vous Nature üzlet & webshop

Faith In Nature sampon & balzsam
250 ml 1390 Ft – 5,56 Ft/ml

Nagyon finom, “zöld” illatúak a samponok, többfélét próbáltam már, talán az aloés és a hínáros a kedvencem. Árban ez a  márka a legolcsóbb a három közül, viszont a tapasztalatom szerint nem olyan kiadós, mint a másik kettő, szóval lehet, hogy ugyanannyira jövök ki vele, mint a többiekkel. Tisztességesen habzik, és SLS-t nem, de sodium coco sulfate-ot tartalmaz, viszont ez egyáltalán nem irritálja a bőrömet, úgyhogy maradhat. A fotón egy balzsam található, néha akciósan, balzsammal (vagy plusz szappannal, testápolóval) összecsomagolva kapható, úgy még kedvezményesebb. Nálunk a balzsam kábé négyszer lassabban fogy a samponnál, úgyhogy most nem veszek egy ideig, van még három flakon FiN balzsamom, a fenti két samponhoz azt használom, teljesen kompatibilis velük is. A balzsam teszi a dolgát: nem nehezíti el a hajat, finom illatú, selymes, puha, könnyen fésülhető lesz a hajam utána.

Beszerzési hely: bioboltok, natúr webshopok, BioHair fodrászüzletek

Nyári szépségrutin

Még lógtam ezzel a bejegyzéssel, gyorsan megírom, mielőtt suttyomban vége lesz a nyárnak… :) Nyáron egy kicsit más termékek után nyúlok, mint télen, máshogy viselkedik a bőröm, mint egyébként. Összegyűjtöttem, hogy mik azok, amiket idén nagyon szerettem, és a Szépségprogramban nem említettem őket, vagy nem ekkora súllyal. Balról jobbra haladva a gyanusítottak:

bőrradír: a naptej-izzadtság-város legjobb eltávolítója, nyáron sem hanyagolom, de a teljes tenger-élmény kedvéért az Algalys algás bőrradírjára cseréltem a szokásos radíromat.

lábápoló krém: ez is Algalysos (behableányosodok ilyenkor nyáron — ha látok tengert, ha nem), hidratál és frissít, jól esik az egész napos mezítlábazás után az izmoknak és a száraz bőrnek is.

fényvédős ajakápoló: Ombia márkájú, ami Aldis sajátmárka, pár száz forint három darab, évek óta bevált — egyet mindig elhasználok, kettőt meg elajándékozok, mert rám romlanának, mire sor kerülne rájuk. :) 20 faktoros, és nyaranta a reggeli rutin része. Hallottam durva sztorikat leégett ajkakról, nem akarom kipróbálni… Szép fénye is van, és jól hidratál, úgyhogy nem keresek drágábbat. :)

hidratáló olaj: hamar beszívódik, és nem olyan nehéz, mint a testápoló. Ez most éppen egy moringás a The Body Shoptól; döbbenet, milyen kiadós, rendkívül gyorsan beszívódik, és szerelmes vagyok az illatába. Alig fogyott még belőle, pedig nem tartogatom! :)

tonik: ez az a szalicilsavas Paula’s Choice tonik, amit tavasszal még nem tudtam napi szinten használni, de most nyárra bezsírosodik annyira a bőröm, hogy bírja – és milyen jót tesz neki! Azt hiszem, így jön ki igazán a hatása: a hegeket fakítja, gyógyít, egységesít, hámosít. Esténként használom, másnap pedig naptejezek, ami egy ilyen hámlasztó után kötelező, de nyáron ez egyébként sem marad ki.

dezodor: ezt télen is használom, de most először vetettem be nyárra is Sophie Bello bio dezodorját – tavasszal jól teljesített a kisméretű, bevállaltam egy nagyobbat, és a legdöglesztőbb negyven fokban is bevált. Ez éppen rózsa-vaníliás.

testpermet: parfüm helyett – The Body Shopos, és persze ez is moringás (még egy tusfürdő is lapul a szekrényemben, kicsit rákattantam), könnyű, virágos illat, nem fojtogat – ez lett a trademark nyári illatfelhőm, biztos, hogy amikor csak használom, ez a nyár fog eszembe jutni.

Nektek miben különbözik a nyári rutinotok a “szokásostól”?

Szépségprogram – Itt a vége

Most, hogy már mindent kitárgyaltunk, és tökéletesen kitöltötte mindenki az órarendjét, “csak” csinálni kell a lépéseket – ebben a bejegyzésben, ami a Szépségprogram záró bejegyzése lesz, arról beszélnék egy kicsit, hogy lehet használni az órarendet, és hogy lehet kombinálni a lépéseket.

Ha abszolút a nulláról indulsz, vagyis most alakítod ki a rutinokat, érdemes halogatás helyett belevágni a közepébe, és a mai feladatokkal indítani – ha kedd este van, akkor a kedd estiekkel. Teljesen felesleges várni, hogy “majd elsején”, vagy “majd hétfőn”, ugyanolyan ez is, mint a zónázás vagy a többi rutin – amire nem kerül sor most, majd sor kerül a következő héten. Csak kezdd el. Ez arra is érvényes lesz majd, amikor hosszabb kihagyás után térsz vissza az órarendedhez – mondjuk egy betegség, nyaralás, vizsga, utazás, stb. miatt kimarad 1-40 nap.

Természetesen különleges alkalmakra, illetve sürgősségtől függően lehet összevonni lépéseket. Mondjuk egy nagy esemény (randi, rendezvény, utazás előtt, stb.) előtt ha az órarend szerint éppen nem szükséges hajat mosni/szőrteleníteni, de amúgy ránézésre úgy érzed, hogy kéne, akkor naná, hogy végezd el, aztán majd utána megint haladsz a menetrend szerint szépen lassan, beosztva, ahogy kell. Ezt egyébként az újrakezdésnél is lehet alkalmazni: ha attól jobban érzed magad, hogy valamennyire rendben vagy, akkor szánj több időt magadra, és egy-két nagyobb dolgot (hajmosás, arcradír, stb.) csinálj meg egyszerre, így nagyobb lendülettel tudod folytatni a rutinokat. De ha ezzel is csak halogatod a dolgot (“na majd holnap rászánok fél órát”),  inkább válaszd az in medias res módszert.

Motivációnak nagyon jó, ha a saját kényelmedet veszed, és nem a megfelelési kényszert — utóbbi nem vezet semmi jóra. Ha valamitől viszont jobb hangulatod van, magabiztosabbnak, ápoltnak érzed tőle, azt a saját érdekedben ne blicceld el! A “törődj magaddal” meg a “megérdemled” nem véletlenül lettek szépségápolási reklámdumák, valahol itt kéne gyökereznie az egésznek. :) ♥

Szépségprogram 8. – Minden, ami kimaradt

Az eddigi cikkekkel véleményem szerint minden területet lefedtem, ha valaki “csak” ennyit megcsinál, tuti, hogy ápolt lesz, de bőven lehet szelektálni is. :) Még egy bejegyzésem lesz majd a lépések kombinálásáról, erről majd később, ennek a bejegyzésnek az a célja, hogy minden olyan lépés, ami eddig kimaradt, legalább említés-szintjén fel legyen sorolva, hogy akit érint, felvezethesse az órarendjébe.

A szemöldökszedést a végére hagytam, mert nem tudtam hova berakni — igazából a szőrtelenítéshez kellett volna, de attól szerintem kicsit eltér. Az alap a megformázott szemöldök, ezt érdemes szakemberre bízni (kinek-kinek igénye szerint vastagabb vagy vékonyabb; én a természetes, de formázottra szavazok, ami illeszkedik az arc karakteréhez), és utána hetente 2-3-4 alkalommal fürdés után lehet szinten tartani az egy-egy kósza szálak kicsipeszelésével.

Ömlesztve mindenféle, ami még eszembe jut: hajfestés, testtekercselés, mitesszer-eltávolító maszk/tapasz, otthoni fogfehérítés… És  kifogytam.

Mit hagytam ki, ami még esetleg szerepelhet a napi/heti/havi szépségápolási (nem sminkelési!) rutinban? Gyűjtsük össze a hozzászólásokban!

Szépségprogram 7.

A végére hagytam ezt a lépést, mert míg a korábbi feladatok a bőrünk-testünk egészségéről szólnak (a hidratált, tiszta bőr, amelyik nem feszül, nem viszket, csak másodsorban ápolt, elsősorban az a lényeg, hogy egészséges), a mostani lépés teljesen az egyén esztétikai igényétől függ. A szőrtelenítésről van szó. :) Szerintem teljesen mindegy, hogy ki hol és hol nem szőrtelenít — ha ő úgy érzi magát tisztának és ápoltnak, akkor csinálja (vagy ne) nyugodtan. Amennyiben viszont a szőrtelenítés a komfortérzetünket javítja, feltétlenül szánjunk rá időt, a hajmosáshoz hasonlatos jó hatása van azokra, akik igénylik. :)

A művelet órarendbe-iktatása nagyban függ attól, hogy milyen módszert használsz. A leggyakrabban a borotvás csapatnak kell beírnia a szőrtelenítést a naptárba, nekik időspórolás céljából annyi könnyítést érdemes alkalmazni, hogy egyik nap az egyik lábszár/hónalj, másik nap a másik kerül sorra. Aki zuhany alatt használható krémet használ, 2-3 naponta eljátszhatja ugyanezt – tényleg egyéni preferenciáktól függ. A gyantás-epilátoros bagázsnak azt javaslom, hogy hetente szánjanak egy napot a szintentartásra, mert sokkal tovább tart a hatás, nem kell összevárni, amíg minden megint kinő, és egyszerre sokkal kevesebb munka van vele.

Én az epilátoros csapatot erősítem, heti szinten öt perc alatt végzek a végeznivalóval (ha összevárom, minimum fél órám rámegy – nem jó móka, és nagyon könnyű halogatni is :((). A legegyszerűbb gépem van — az elején minden géppel fáj, de idővel meg lehet szokni az érzést hiperjeges-előpuhító akármicsoda nélkül is. Már 5000 Ft-ért vannak jó gépek, elég hamar behozza az árát, úgyhogy nekem maximálisan bevált, nem is akarok váltani. :)

Szépségprogram 6.

A lábápolás után jöhet a kéz- és körömápolás. :) A frissen mosott haj után szerintem az ápolt kéz a másik “csillogó mosogató”, ami vagy tönkreteheti, vagy felteheti a koronát az összképre. Minimális törődéssel (hidratálás & egészséges körmök) nagyon szép eredményt érhetünk el.

A krémezést az esti testápolózással kötöm egybe, és ha nincs extrán kiszáradva, nem is használok erősebb krémet, csak a testápolómat – ha viszont igen, akkor jöhet a tömény shea vaj. Van egy nagy kedvenc kézkrémem, aminek hihetetlen finom illata van, viszont éjszakára sok ez az illatfelhő, úgyhogy nappalra tartogatom – egy jácintos, királyi csoda Londonból. Akkor szoktam használni, ha napközben is húzódik a bőröm, pl. egy hosszas mosogatás után, vagy az illat kedvéért egy keveset. Krémezésnél átmasszírozom az ujjakat, és a körömágybőrt is kis, körkörös mozdulattokkal bekenem – ez tényleg pillanatok alatt megvan, nem hosszas masszásról van szó. :) Ha külön hidratálásra van szüksége a körmeimnek, akkor a korábban már emlegetett körömápoló olajamat használom. Sokat segít az is, hogy a fürdőben kecsketejes szappan van kitéve a mosdónál, úgyhogy a kézmosásnál nem szárad ki annyira a kezem, mint a hagyományos szappanokkal. Testradírozáskor a legvégén a maradék pár szemcsével a kezemet is áttörlöm, kb. olyan mozdulattal, mintha kezet mosnék, ennyi bőven elég egyelőre. Igazából a körömápoló olajon kívül egyik lépés sem egy különálló feladat, hanem a korábbiak kézre való kiterjesztése. :)

A körömápolást a hidratáláson kívül heti egyszer egy reszelés-formázás egészíti ki. Ha lakkozok, akkor mindig használom az essence alap- és fedőlakkomat, mert tartós, és nem szeretek kétnaponta lakkozni, annyi időm nincs. :) (Hihetetlen, mennyi mindenbe bele tudok nyúlni frissen lakkozott körömmel, még a mezei gépeléssel is képes vagyok elszúrni, ráadásul a fedőlakkal gyorsabban is szárad, szóval duplán jó.) A rendszeres rutin ennyi, ha erősítésre van szükségem (mint pl. most, mert jön a tavasz), akkor végigcsinálok egy körömerősítős kúrát, a teljes manikűrös rutinról pedig itt írtam bővebben, néha ezzel is elszöszölök, de szinten tartáshoz bőven elég a fenti pár lépés. Leírva hosszabb is, mint elvégezve. :)

Szépségprogram 5.

Hiába havazik odakinn, észre se vesszük, és nemsokára megint mezítlábas idő lesz, vagyis ideje a lábainknak egy kis kényeztető rutint beiktatni, hogy a téli bezártság után szépen és ápoltan várják a tavaszt. :) A nagygenerál lábápolás lépéseiről már írtam egyszer ebben a bejegyzésben, ez azonban a mindennapokra túl sok, és mivel a szépségprogram lényege a rendszeresség, elég a lehető legalapabb dolgokkal foglalkoznunk. Naponta vagy kétnaponta (láb-függő) jöhet a sarokreszelés és a krémezés, utóbbit a testápolózással a legcélszerűbb egybekötni. Ha nagyon száraz a lábam, és nem elég a szokásos testápolóm, finomítatlan shea vajjal kenem be. A sarokreszelés ilyen gyakorisággal nem hosszadalmas munka,  hiszen amint túl vagyunk egy erőteljes reszelésen valamelyik ráérősebb napon, utána már tényleg csak szinten kell tartani az állapotot. A durva reszeléshez én egy szárazon használatos reszelőt használok, régi Oriflame-es, nagyon bevált. A napi finomításhoz a habkövet szeretem, zuhanyzáskor pár mozdulat, és meg is vagyok. Heti egyszer pedig jöhet a körömreszelős menet, ha olyanom van, akkor körömlakkal együtt. :)

Gyorsan megmutatom az új habkövemet, nem akarok neki külön bejegyzést, itt pont jó lesz. :)

[Tovább olvasom…]

Szépségprogram 4.

Következő elemként a testápoló használatát vesszük fel az órarendünkbe. Bőrtípustól függ, hogy erre a lépésre minden nap szükség van-e, vagy ritkábban, és azon is sok múlik, hogy fürdéshez milyen szappant használtok, vagy hogy éppen tél van-e vagy nyár, úgyhogy ezeket figyelembe véve osszátok be a testápolózást. Nagyon fontos, hogy akarjuk is használni szegény testápolót, hiszen ha nincs hozzá kedvünk, akkor nehéz lesz rávenni magunkat. Több tényezőn is múlhat, hogy szeretjük-e a testápolónkat, az első és legfontosabb az állaga — ha ragacsos érzet marad utána, és nem lehet rögtön felöltözni az egész test bekenését követően, akkor az máris mínusz pont, tehát érdemes jól felszívódó testápolót választani, amit tényleg szívesen használunk. Az illata sem mellékes – ha imádod használni, sőt, alig várod, hogy belenyúlhass a tégelybe, akkor valószínűtlenebb, hogy elblicceled. A konkrét termék tulajdonságain kívül a csomagolás is befolyásoló lehet, és ez nem csak a szépségre, hanem a praktikusságra is igaz. Egy pumpás adagoló megkönnyíti a dolgunkat — nem mintha annyira nehéz lenne lecsavarni egy tégely kupakját, de néha az ilyen apróságok is fontosak, főleg, ha sietünk. A spriccnis hidratáló testpermetekkel is nagyon hamar nagy területet lehet bekenni, és gyorsan be is szívódik.

[Tovább olvasom…]

Szépségprogram 3.

Ideje felvennünk az órarendünkbe valami rendszereset, ez pedig a reggeli és az esti arcápolás lesz. Ez a téma rettentően személyreszabott, hiszen bőrtípustól és igénytől függ, hogy ki, mikor, mit használ. Az egyetlen pont, amit tényleg mindenkinek javaslok, az az esti arctisztítás – akár sminkelsz, akár nem, az esti arctisztítás az izzadás, az elhalt hámsejtek, a szmog és a por miatt fontos, mert a szennyeződések éjszaka durván eltömíthetik a pórusokat és árthatnak a bőrnek. Hogy ezen felül tonikot vagy szérumot használsz-e még, és hogy reggel milyen műveleteket alkalmazol, az Rád van bízva, tégy belátásod és tapasztalatod szerint. :) A minimálrutinban még valamiféle hidratálókrém is feltétlenül szerepeljen, ha zsíros a bőröd, egy könnyedebb állagút válasz, de akkor is szükség van rá.

[Tovább olvasom…]