2014. októberi zónabeosztás

Október elseje van, köszönt és minden jót kíván… ezt már ellőttem egyszer, nem? :) Szóval van egy háromnapos első zónánk, minden továbbira pedig a teljes öt nap jut. Ha sokszoros újrakezdő vagy, vagy most kéne felvenned a tempót (mint ahogy nekem is az elmúlt hetek után), akkor tökéletes az időzítés a kis lépésekhez. A mottó: jutsz, ameddig jutsz.

2014oktzona

Októberi kiegészítések

takaritMindegyik zónához hozzáveszek ebben a hónapban egy kis extra őszi készülődést – pakolászóst és dekorációst egyaránt. Az előszobában elpakolom a nyári szandálokat (már nem lesz rájuk szükség), előkészítem és megtisztítom a csizmákat, előbányászom a sálakat, sapkát, kesztyűket. Kirakom az őszi ajtókoszorút. :) A konyhában átnézem a kamrát és a fagyasztót, írok egy beszerzési listát arról, hogy mit kell beszerezni (olaj, ecet, stb.). Átnézem a gyertyás készletet is, mert lassan szezonja lesz nálunk megint, hogy mécsesezünk esténként. A hálószobában is elpakolom a nem ősziesíthető nyári ruhákat – téli álmot alszanak. Plusz átnézem a zoknikat és vastag harisnyákat is, hogy van-e elég, vagy sikeresen mindent kiszanáltam a nyáron, és nem maradt semmi a hidegre.

Aki mást szeretne hozzácsapni a zónázáshoz, kipróbálhatja a Szépségprogramot – az alapelv ugyanez: kampányszerű bőrápolás helyett sokszor kevés; rendszeresen, ciklikusan. Itt találhatóak a hozzá kapcsolódó bejegyzések.  [Tovább...]

Várod a jelet az ideális kezdésre? Elseje hétfőre esik! Nincs kifogás!

szeptzona1

Akinek motiváló, hogy elseje hétfőre esik, annak nincs több kifogás, el lehet kezdeni a zónázást, vagy bármi más jó szokást, amit eddig halogattál! :)

Ha a zónázást választod, most hétvégén találd ki, hogy néznek ki a zónáid szeptemberre, írd össze a teendőlistát mindegyikhez, és hétfőn el is kezdheted az elsővel. Tudod, a mottó: jutsz, ameddig jutsz! :) Minden körbeér, újra lesz egy első zóna, akkor majd sorra kerül, ami kimaradt. Ha nagyon sokat kimarad, ritkítsd a teendőt: nem biztos, hogy szükség van rá, hogy minden hónapban lebegjen a fejed felett. Kerüljön sor rá eleve negyedévente, félévente, és kész. :)

2014szeptzona

Az ötödik zóna picike, október elsején, szerdán már megint kezdődik az első, úgyhogy már lehet válogatni, hogy mi férhet majd bele abba a két napba, illetve elosztani egy-egy teendőt a többi hétre, ha nagyon fontos. Például ha az ötödik zónában kell alaposan felmosni, kilincset törölni és porszívózni, akkor a porszívózását hozzácsapod az elsőhöz, és azzal együtt csinálod meg. A felmosását a másodikhoz, a kilincsezést meg mondjuk a harmadikhoz. Sok kicsi sokra megy. :)

Megosztom ezt a napokban kapott beszámolót az egyik olvasótól arról, milyen változások álltak be az életében:

Azt kell hogy mondjam, a páromnak történő reggeli készítés valami hihetetlen eredményt hozott. Igaz a másnapos hűtött tojásrántotta nem volt az igazi, de amikor kreatívan a sajtot szív alakba rendeztem rá, meg a szendvicsre szivecske majonézt nyomtam… gondolhatod, mekkora volt az öröm.
A találkozók helyett megtanultunk együtt ÉLNI — elfogadni másik időbeosztását, kihozni a legtöbbet a szabadidőből.
Rájöttünk, hogy milyen jó program lehet elbattyogni a Tescoba egy pálcikás jégkrémért, vagy csak úgy kiülni a teraszra egy teával.
A kertben felástunk egy részt zöldségesnek, na azzal elvoltunk, ráadásul eredményes volt. – rengeteg paradicsom, chili paprika, fűszerek, elrakott savynúság. Hétvégén paradicsomot aszaltunk…
Az 1 órás ebédszünetemet lealkudtam félre, így akár 1 órával előbb hazaérek, korábbi busszal.
Heti 1-2 napot otthonról dolgozok, így ezidő alatt beindítom a mosást, munka után, az utazás helyetti “slotban” van időm kitakarítani, mindezt hétköznap, nem marad semmi hétvégére. Ilyenkor dobom ki a teraszra az ágyneműket is szellőzni egész napra.
Nem is értettem, hogy az ágyneműhuzatcserét, ami kb 20 perc+mosás, miért hagyom mindig hétvégére…
Jövő héttől angol órára járok — céges, de elsők közt jelentkeztem
Amikor párom éjszakás, barátnőkkel találkozom, olyankor megyek el bámészkodni, plázázni, stb.
Éppen jövőre esedékes esküvőt és nászutat tervezünk
Megpróbálunk 1-1 napos belföldi kirándulásokat szervezni
Ruhakikészítés eddig is rutin volt, de most már úgy fekszünk le, hogy összepakolom a szobát, rászoktunk arra hogy éppen aki otthon van, be is ágyaz. 
Hosszú évek után ismét beíratkoztam könyvtárba, regényeken kívül, útikönyveket veszek ki és olyan könyvkategórák könyveit nézegetek, amiket eddig sosem.
Ötletet adtál, hogy a házimunkában is találjuk meg a jót, pl.: frissen mosott ruhák illata, fürdőszobában csillogó csapok, friss ágynemű, szemetet a kapuig a kerten át, rózsák mellett viszem ki.

És így tovább… Szóval rá kellett jönnöm, hogy boldog is lehetek, ha akarok, hiszen szerencsére minden adott hozzá, csak más oldalról kell nézni a dolgokat. 

[Tovább...]

Takarítás körbe-körbe, fokról fokra – 2014. augusztusi zónabeosztás

comic_cleaning“6 óra takarítás után végre sehol egy szösz!” — 3 perc múlva… (forrás)

Augusztus első napja van, köszönt és minden jót kíván egy egynapos első zóna.

Azaz: első zóna teendőlistáját elő, időzítőt 15 percre beállítani, feladatokat elkezdeni, jutsz, ameddig jutsz. Ha van erőd, még egy (vagy kettő) 15 perceset lenyomsz még ma, vagy esetleg holnap és holnapután egyet-egyet. De nem muszáj. Ezért mondom mindig, hogy az első zóna legyen valami picike (pl. előszoba), ahol 15 perc alatt is egész korrekt tisztaságot lehet csinálni.

Hogy mi fér bele mondjuk egy előszobazónázásba 15 perc alatt?

Cipők, kabátok a helyére mehetnek, üzenőfal lepakolása/letörlése, pókhálók a sarokból tollseprűvel kifelé, nedves-tisztítószeres mikroszálassal ajtó letörölni. Gyors seprés és felmosás. Ilyenkor előny, hogy pár négyzetméterről van szó. Meg hogy nem több hónapos dzsuvát kell percek alatt levakarni. Megyek, meg is csinálom. :) Ha berakom a lecsóbacsapós válogatáslemezemet, a harmada alatt végzek is.

Zónázók, előre!  [Tovább...]

2014. júliusi zónabeosztás

A 2014. júliusi zónabeosztást egy “ajánlólevéllel” indítom – Márti küldte nekem a minap, aki kisfia mellett zónázik, sikeresen. Engedélyével idézek a levélből. :)

Amikor pár éve rátaláltam a blogodra szinte minden cikket igyekeztem visszaolvasni. Már akkor megfogott a zónázás és meg is csináltam lelkesen a kontrollmappát, de ezen a szinten megrekedt a dolog. Aztán másik lakásba költöztünk és újra belelkesedtem, de nem mindig sikerült tartanom magam az ütemtervhez.

Megörültem a tréningnek, feliratkoztam a hírlevélre és tudtam, most sikerülni fog. Alig vártam reggelente, hogy kinyissam a levelet és megtudjam mi az újabb feladat. Tisztára, mint az adventi kalendárium és ebben még bónusz napok is vannak :) 

Nem beszéltem arról itthon, hogy mibe fogtam bele, csak szép csendben ténykedtem, így amikor a páromnak mondtam, gyorsan takarítsunk ki, és ő az ágyat is elhúzta a porszívózáshoz, akkor bevezettem a titokba. “Á akkor ezért érzem én minden este olyannak a lakást mintha frissen lenne takarítva.” Ez nagy elismerés volt és erőt adott a folytatáshoz. Mivel a párom elég szétszórt, a kilövőállomást neki is kijelöltem :)

Még egy nap van a hálószobai zónából és körbeértem a lakáson. A kisfiam mellett nem is jut több idő a lakásra napi 15 percnél, de így is rend és tisztaság van görcsölés és megfelelési kényszer nélkül.

Maximalizmus elengedve! Nagyon köszönöm és további sok sikert kívánok!

[Tovább...]

Körkérdés: Te hogyan teregetsz?

tereget

Volt már körkérdés porolásról, mosogatásról, felmosásról, mosásról, sőt, vasalásról is, jöjjön most hát a teregetés. :) A hozzászólások között mesélhettek a hogyanokról, trükkökről, tippekről – feltétlenül említsétek meg azt is, hogy hányan vagytok, milyen gyakran mostok, és mekkora lakásban vagy kertben teregettek, mert így könnyebb lesz a hasonló élethelyzetekből tanulni.

Hol?

Ketten vagyunk, és limitál a fregoli és a fürdőszoba mérete abban, hogy hányszor tudok egy nap mosni, ezért nagyjából beálltunk arra, hogy kétnaponta megy a mosógép, így addigra meg is szárad az előző adag. De ha kell, és jobb az idő megy naponta is. Kád felé fúrt, leengedhető fregolink van, a felállíthatót utálom kerülgetni, az albérletben évekig az volt, olyankor elférni nem lehetett, ezért amint fúrhattuk a saját plafont, fúrtuk. (Bakancslista: nagy erkély és napon száradt ruhák. Egyelőre marad a fürdőszoba.) Mivel ablak nincs, a pára bődületes tud lenni száradáskor, ezért a párátlanító alap (Ceresitem van). De legalább nem jön be semmiféle szag (cigi, kaja, benzin…) a szomszédból vagy az utcáról. :)) A páraelszívót is be szoktam kapcsolni, különösen télen. Most, hogy már a 30 fok feletti hőmérséklet a normális, pikk-pakk megszárad minden, a reggel kimosott ágyneműt este fel tudom húzni, ha akarom. :)  [Tovább...]