Zónabeosztás 2015 harmadik negyedévére – július, augusztus, szeptember

zonaq3

Már a harmadik negyedévet kezdjük 2015-ben! :) Íme a július-augusztus-szeptemberi zónabeosztás, amennyiben öt részre osztottad a lakásodat. (Ha ez nem elég, a több zónás beosztáshoz itt találsz segítséget!) Nyáron a szokásosnál jobban lehet gyakorolni a lazaságot és az elengedést, azaz kipróbálhatod élesben, hogyan bírd ki, ha nem teljesül minden, amit felírtál a listádra. :) Egyébként úgy, hogy lélegezz, és ne bántsd magad, ha nem sikerül minden tökéletesre. Úgysem fog.

Ha van kedved, egy kis lomtalanítást is beiktathatsz, egyre több helyen van már az országban adománypont, és nem csak Karácsonykor van a rászorulóknak ilyesmire szüksége. Lomtalanítási segítséget itt találsz.

És hogy mit keres a citrom a fenti képen? Miután kifacsartál párat a limonádéhoz vagy a citromtortához, a héjával átsikálhatod a csaptelepeket. Szépen csillognak majd. :) (Citrusokkal takarítani jó!)

[Tovább…]

A látható koszon túl – fertőtlenítés otthon

kezmosas

Nem vagyok egy extrém fertőtlenítő, a lakásom semmiképp nem steril, de hát nem is műtök itthon. :) Nagyon jól megvagyok a szappannal, gyengéd tisztítószerekkel, de van, amikor a tisztítás nem jelent fertőtlenítést, ezért kiemelt figyelmet kap nálam néhány terület, aminek jobban a fejére nézek. Hangsúlyosan figyelős időszak a különböző járványok szezonja, ekkor alaposabban odafigyelek arra, hogy sorra kerüljön minél több tétel a listámon.

Kézmosás

Nem erős ferőtlenítővel mosok kezet, csak “sima” szappannal (amennyiben a színes-szagos Lush & Bomb szappanjaim simának számítanak :D), de mindenféle fertőzések elkerülése miatt ezt is ide veszem most. A kézmosás nálam naponta sokszor megtörténik, először is minden hazaérkezés után azonnal (addig nem nyúlok semmihez), illetve menet közben minden alkalommal, amikor megérkezem oda, ahova indultam, főleg, ha útközben BKV-ztam, pénzeztem. Enni, archoz nyúlni az “utcai kezemmel” nem szoktam, útközben mindig van nálam kézfertőtlenítő zselé, amint alkalmas, előveszem és használom.

A kézmosás szintén alap még főzés előtt (hogy ne nyúljak koszos kézzel az ételhez) és után (hogy ne nyúljak kajás kézzel máshoz), vécézés után (van, hogy előtte is, attól függően, hogy honnan jövök – pl. tömegközlekedési eszközről), takarítás után (hogy ne maradjon tisztítószer még kicsi sem a kezemen – egyszer egy csepp ecet fél óra alatt kikészített, de már narancsfacsarás után is jártam rosszul). Ha itthon pakolom a pénztárcámat, kiveszek-beteszek belőle papírpénzt vagy aprópénzt, akkor utána is mindig kezet mosok, mielőtt valami máshoz nyúlnék. A pénznek szinte érzem a textúráján a koszt (csak a nagyon friss bankjegyekkel és csillogó érmékkel nem fordul ez elő), szóval amint tudok, kezet mosok utána.

Fertőtlenítő tisztítás a lakásban

Ezt a műveletet általában a konyha-zóna keretében szoktam intézni, vagy beosztva, ahogy épp eszembe jut. A WC külön kategória, ott többször is nekimegyek, főleg, ha nagyobb vendégsereg járt nálunk, és épp járvány van. Részletesebb WC-takarításról itt írtam. Általában fertőtlenítő törlőkendőt használok, ez a leggyorsabb, és nagyon hamar végig tudok menni vele egy csomó apró részleten, pl. az íróasztalomon és környékén.  [Tovább…]

Zónabeosztás 2015 második negyedévére – április-június

zonaq21

Eljött 2015 második negyedéve, jöjjön a zónabeosztás áprilistól júniusig! :) (Amúgy már 4 éve zónázunk csapatostul! ^_^) Aki az 5 zóna / hónap szisztémával halad, annak egészen kiegyensúlyozott három hónapja jön. Áprilisban az első zóna után jön a Húsvét hétvége, ha erre szeretnél egy kicsit extrán készülődni, olvass tovább. :) A többi áprilisi zóna teljesen átlagos. Májusban az speciális, hogy elseje munkaszüneti nap, így lehet, hogy a hosszú hétvégén nem szeretnél takarítással szórakozni (megértem és támogatom!), ez esetben az első zóna feladatait oszd el a maradék 4 zónára, így a legfontosabbakkal haladsz is, meg mégis pihensz. Ami pedig kimarad, sorra kerül júniusban, főleg, hogy ott öt napos lesz az első zóna.  [Tovább…]

10+1 ötlet mosogatófényesítés helyett

mosogatohelyett

Tavasszal — nagytakarítás ide vagy oda — a legtöbben egy kicsit aktívabban kezdünk pakolászni. Ha más nem, azért, mert a napfényben jobban látszik, ahogy száll a por! :D

Minden csak egy kis lépéssel kezdődik. Körbesikálod a konyhában a mosogatót (hiába tisztulnak benne az edények, ő maga azért képes koszos lenni, vagy, ha más nem, csupa vízcsepp és mosószermaradék), csillog, és máris minden sokkal rendezettebbnek tűnik akkor is, ha semmi mást nem csinálsz. :) Jó kis illúzió, és egy túlterhelt napon pont elég ennyi is ahhoz, hogy ne bűntudattal nézzünk a kuplerájra. Jól van az ott. Azért került oda, molyolunk, és koszolunk, és élünk. Azt meg nem egyhamar tervezzük abbahagyni, és nem is azzal szeretnénk tölteni, hogy folyamatosan takarítunk, hogy “szó ne érje a ház elejét“. Érje. Kész. Kit érdekel? :)

Ezért is szeretem annyira a 30 napos rutin első lépését, a mosogatófényesítést. Gyors sikerélményt ad, nem kell belerokkanni, és egy jó kis mindennapi mankó, amihez lehet nyúlni, ha minden más a feje tetején áll.

De mi van, ha nincs mosogatód, mert géppel mosogatsz? Vagy valaki más intézi a családból a csillogtatást? Nagyon sok levelet kapok olyanoktól, akik úgy érzik, rájuk ez a lépés nem vonatkozik, úgyhogy kihagyják. Én inkább — a sikerélmény érzése miatt! — azt javaslom, hogy válasszatok helyette valami mást. Akár azért, mert a mosogatógép intenzív használata mellett egyszerűen nincs mit sikálni a mosogatón, akár azért, mert másokkal laktok együtt, és a konyha nem a ti területetek, van még sok más instant-sikerpont a lakásban, amit be lehet építeni a napi rutinba, és vannak olyan jók, mint a mosogató. :)

Bónusz tipp

Ne aggódj, ha szereted a mosogatódat csillogtatni, akkor sem haszontalan neked ez a lista. Ha nem egyedül élsz, akkor minden lakótársad/családtagod választhat magának saját kis napi sikerélményt az alábbi listából, így ők sem maradnak ki a buliból! :)

Válassz egyet!

[Tovább…]

Zónabeosztás 2015 első negyedévére – január-március

 

Kipróbálok valami újat – elvégre kísérletezéssel lehet tanulni -, és a havi egy helyett háromhavi egyszer osztom meg a következő, aktuális zónatáblázatokat. Az összes zónázós bejegyzést a zóna címke alatt találjátok, ezt folyamatosan lehet nézni. Természetesen folyamatosan él a 30 napos tréning is, bármikor fel lehet rá iratkozni, és a következő hétfőn indul, de mivel a legtöbb ember úgyis saját zónabeosztás szerint takarít (nem is feltétlenül 5 zónája van egy hónapban), arra gondoltam, így praktikusabb összefoglalni a hónapokat, mint minden hónapban külön írni. :)

[Tovább…]