Szia! Ezt az oldalt azért látod, mert rákattintottál a Színes nagyegér-kihívásban arra a linkre, amivel leállítod a további levelek küldését a témában. Az urban:eve hírlevelét továbbra is kapni fogod, amennyiben arról külön nem iratkoztál le. Ha tévedés történt, és szeretnéd újrakezdeni a Színes nagyegér-kihívást, akkor ide kattintva megteheted: Kattints ide és kezdd újra a kihívást! ... Olvass tovább
Találatok erre: kihívás
#legjobbotthon Instagram kihívás
Hogy is mondjam? Érdekes időket élünk most. Sok a bizonytalanság, szorongás, van, aki próbálja elkenni, más meg homokba dugja a fejét... Én próbálom a tudatos, optimista, arany középút hozzáállását választani, azaz nem veszem semmibe a dolgot, óvatos vagyok, betartom az intézkedéseket (jobban is, mint előírják), és vigyázok a mentális egészségemre, hogy ne pörögjek be a pániktól. Rutinos otthonról dolgozó vagyok, tíz éve így vezetjük a cégünket Ádámmal (se a cég, se a házasságunk nem sínylette meg, sőt), úgyhogy lesz még erről szó, hogy nekünk mi jött be munka-magánélet leválasztásra, pihenésre, otthoni rutinokra. Az eddig ebben a témában elkészült írásaimat, blogposztokat itt találod. Tettem bele recepteket is, illetve most jól jön egy csomó otthonnyaralós tipp is. #legjobbotthon instagram kihívás Arra gondoltam, hogy ha most úgyis sokan otthon leszünk, csinálhatnánk közösen egy jó kis insta kihívást - megmutatva az otthoni létezést a mi szemünkkel. Nem kell "insta-kompatibilisnek" lennie, lehet rajta mosatlan és száradó ruha. Lehet valódi, lehet vicces, megtalálhatod a szépet a mindennapokban. Nem a pánikkeltés a célom, hanem hogy ebben a közös emberi élményben érezzük, hogy nem vagyunk egyedül. 14 napnyi kihívást írtam, én holnaptól fogok vele haladni a következő 2 hétben, minden nap az aznapi dologról fogok posztolni. A képet eléred az Instagram profilomról, taggelj be engem - @via_urbaneve - és a kihívást - #legjobbotthon -, a kedvenceimet meg fogom osztani. Én hétfőtől csinálom. Segítsük egymást, vigyázzunk egymásra. View this post on Instagram A post shared by Livia Farkas @ urban:eve (@via_urbaneve) A tavaszi két kihívás 28 fotótémája View this post on Instagram A post shared by Livia Farkas @ urban:eve (@via_urbaneve) on Mar 15, 2020 at 5:43am PDT Ha pedig az első tizennégyet végigcsináltad, itt van még 14 fotótéma karantén idejére! :) View this post on Instagram A post shared by Livia Farkas @ urban:eve (@via_urbaneve) on Apr 12, 2020 at 5:06am PDT Jössz? Vagyishogy: maradsz? :) ... Olvass tovább
Szürke kisegér-szindrómában szenvedsz? Próbáld ki a 7 napos önbizalom-kihívást!
"Hogyan legyek bátrabb?" "Hogyan legyen több önbizalmam?" "Hogyan vágjak bele magabiztosan az új dolgokba?" Nagyon gyakran kapok ilyen, és ehhez hasonló kérdéseket az olvasóimtól, és ahogy beszélgetek ezekkel az emberekkel, találtam valami érdekeset arról, hogy hogyan gondolkodunk az önbizalomról, és ez hogyan akadályozza meg, hogy bátrabbak legyünk a mindennapi életünkben. Úgyhogy úgy döntöttem, 7 napos e-mailes önbizalom-kihívást indítok egy olyan technikával, ami segíteni fog átállítani az eddigi gondolkodásodat a témában, ha jelenleg te is szürke kisegérként éled az életedet. Kattints ide és csatlakozz a kihíváshoz! Csapatban minden jobb, és semmilyen előfeltétele nincs, hogy elvégezd a technikát, úgyhogy most rögtön belevághatsz a 7 napos kihívásba. Ha máris fejest ugranál, kattints a fenti gombra, egyébként olvass tovább, és segítek megállapítani, hogy rádfér-e egy kis önbizalomgyakorlás. :) ... Olvass tovább
Kihívás: Csinálj saját idézetes posztert!
A blogomon többször is készítettem már nyomtatható idézetes posztert, de most egy kis kreatív komfortzóna-tágítás címén biztatnálak, hogy csinálj sajátot. Méghozzá kézzel! :) A kézírás, különösen a lassú írás, igazi meditatív tevékenység - akkor is, ha nem fogsz rá esküvői meghívókészítő karriert építeni. Ha kézzel írsz valamit, sokkal jobban megmarad, főleg, ha még jól oda is figyelsz a betűk kanyarítására. Így aztán ideális a kedvenc motiváló idézeteid "felvéséséhez", ha nem csak kiteszed a falra, hanem előtte a kitennivalót is te magad készíted el. Valami miatt sokunk általános iskolai világrendje két részre osztotta az emberiséget: akinek "szép" a kézírása, meg akinek "csúnya". Úgyhogy simán lehet, hogy a legnagyobb kihívásod ezzel a feladattal az lesz, hogy egyáltalán merj írni arra a papírra, felülírva a tanítónéniktől jövő egykori szekálást. Én azt szeretném, ha kivennénk ebből a hamis jó/rossz esztétikai keretrendszerből az írásképet. Az írás feladata az, hogy információt közvetítsen, a "szép" kézírás pedig készség, és mint minden készség, gyakorlással fejleszthető és változtatható. Ráadásul játék is: nincs tétje, magadnak csinálod, és olyan irányba kísérletezhetsz vele, amilyenbe csak akarsz. Írhatsz csupa nyomtatott nagybetűvel, dőlt betűvel, lemásolhatsz egy betűtípust... rengeteg érdekes betűforma van, ez is a játék része lehet! :) Én egyébként még ronda írást nem láttam, minden ember írásképe egyedi és érdekes. A tiéd is. Használd bátran! Kezdhetjük? :) ... Olvass tovább
Kihívás – Adj magadnak engedélyt!
Ne dőlj be a madaraknak és az akvarell virágoknak, engedélyt adni magadnak arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amik fontosak neked (akkor is, ha hülyeségnek tűnnek, vagy más azt gondolja, hogy neked az nem jár) igenis fontos és komoly dolog. De attól még lehet rá virágokat pakolni, miért is ne? :) Nekem nagyon sokat segít, ha emlékeztetőket írok fel magamnak arról, hogy hogyan szeretnék élni, és jó elolvasni őket, megerősítenek, amikor gödörben vagyok, vagy elbizonytalanít egy külső elvárás. A "szabad hibázni", "nem kell mindenkinek szeretnie ahhoz, hogy értékes legyél" és a "nem kell mindig erősnek lenned" jó általános irányelvek, ha éppen ezek fontosak neked, de az is teljesen helyén van, hogy "azért vannak a matricák, hogy használjuk őket". :) ... Olvass tovább
Komfortzóna, kihívások, kifogások — Tavaszi olvasótalálkozó a Design Passage-on!
Hol? Design Passage, 1061 Bp., Király utca 8-10., G3 épület büfé Mikor? 2016. március 12. szombat, 14:00-16:00 Miről? Komfortzóna, kihívások és kifogások Márciusban ismét egy kötetlen olvasótalálkozóra várlak titeket, ezúttal a Design Passage kézműves- és designvásár keretein belül. A vásár a belvárosi Centrál Passage-on található, a Deák tértől pár percnyi sétára! :) Itt a tavasz, most már igazán indul az év, úgyhogy a központi téma a komfortzóna és a kihívások: mikor és hogyan érdemes feltűrni az ingujjat és nekimenni a feladatoknak? Ha szeretnéd motiváltan indítani a tavaszt, és újult erővel haladni tovább a céljaid felé, gyere el! A jó társaság adott, mindig remek beszélgetések kerekednek az ilyen találkozókon. :) A rendezvény és a vásár is ingyenes, velem kettőtől négyig találkozhattok a G3 épület büféjénél, a vásár pedig egész nap (10-18 óráig) tart, úgyhogy akár egy kis húsvéti, elő-anyáknapi ajándékvásárlást is meg lehet ejteni a találkozó előtt-után! :) És még valami. Hozd magaddal az Ennél zöldebbedet, ha szeretnéd, hogy dedikáljam! :) A találkozónak van Facebook eseménye is, ha szeretnéd bejelölni, hogy jössz. :) ... Olvass tovább
Nemteendő-lista | Kihívás újratöltve!
2012 és 2014 között futott a blogon egy kihívás-sorozat. Összesen 123 kisebb-nagyobb feladatot írtam, mind ugyanazzal a céllal: hogy kimozdulj a komfortzónádból, felfrissítsd a mindennapjaidat, és új oldalról nézhess rá a saját életedre. A kihívás van, hogy vicces, bolondos, és le kell vetned hozzá az "én komoly felnőtt vagyok" címkédet. Van, hogy az empatikus oldaladat hívja elő, és van, hogy befele figyelésre, egyedüllétre sarkall, hogy ne csak másokhoz képest tudd meghatározni magad. A kihívásokat mindig közösen próbáltuk ki, egymást motiválva, bíztatva. Azoknak, akik nagyon szerették, vagy akik csak a sorozat vége után kezdték olvasni a blogot, van egy jó hírem: mostantól újra lesznek közös kihívások a blogon! :) Időről-időre lesz egy olyan feladat, aminek közösen nekimehetünk -- ki-ki a maga életére, igényeire szabva. Nem tudod, milyen egy urban:eve kihívás? Itt az egyperces gyorstalpaló: Az urban:eve kihívások kreatív, inspiráló feladatok, kis játékok, amiket közösen csinálunk a blogon keresztül Nincs előfeltétel -- bármikor becsatlakozhatsz, ebben a pillanatban is, amikor ezt olvasod Nincs sorrend -- bármikor bármelyiket megcsinálhatod, bármennyit kihagyhatsz, kedvedre mazsolázhatsz a régiek közül Nincs rossz eredmény -- ha elvégeztél egy kihívást, írd meg az adott bejegyzés alá hozzászólásban, hogy hogyan sikerült, mik a tapasztalataid! Nincs rossz válasz. A cél az, hogy kipróbáld, és tapasztalj valamit -- azt keressük, kiből mit hozott elő az adott feladat. Ugye, hogy egyszerű? Akkor hát vágjunk bele! Itt a 2016-os év első kihívása: Nemteendő-lista újratöltve Azzal szeretném kezdeni az új kihívás-sorozatot, hogy felfrissítem az eredeti sorozat legnépszerűbb kihívását, ami a Nemteendő-lista névre hallgat. Nemet mondani egy olyan feladat, ami folyamatos odafigyelést igényel, nem úgy működik, hogy egyszer megcsináltam és akkor onnantól kész van. Ráadásul az életünk is folyamatosan változik, és mindig új igények jelennek meg, amiknek szeretnénk több teret engedni az életünkben. Gondold át tehát, hogy mi kerüljön a te nemteendő-listádra, azaz Mi az, amit ha többet NEM tennél meg, több időt, lelki nyugalmat, esetleg pénzt nyernél magadnak? ... Olvass tovább
15 nyári fotós kihívás
Ha nem nyaralsz, de szeretnél fényképes emlékeket a nyaradról. Ha nyaralsz, de már ezerszer lefotóztál mindent, és új szemszögre vágysz. Ha magát az utazást is feldobnád egy kis "téma-vadászattal", amíg megérkeztek a nyaralás helyszínére... Akkor íme 15 fotós kihívás, csak úgy, magadnak. A határ csak a kreativitásodon múlik! Nem kell hozzá profinak lenned, csak kattints. Mobillal is ér. Aki mást mond, arra ne hallgass. :) Menj közel -- vedd észre a részleteket, a repedéseket, a kilincseket, a falevelek közti pókhálót, a csillogást a szemében. Menj távol -- csak egy pötty a nagy térben, jó messziről, de te mégis tudod, hogy ott van. Hasalj le -- békaperspektíva! fotózd a lábakat, a fűszálakat, nézd meg, mit lát a kutyád. Lentről felfelé -- feküdj hanyatt, nézd az eget, fordítsd fel a fejed, guggolj le, mutasd meg, milyen magas, milyen szép, milyen nagy, te meg milyen kicsi vagy. (Ez még rímelt is. :) Fentről lefelé -- mássz magasra és fotózz lefelé: tűzlépcsőről, templomtoronyból, hídról, kilátóról, ha bátor vagy, fa tetejéről. Keress ugyanolyan formákat -- körök mindenhol (dinnye, rózsaablak, behajtani tilos tábla, strandlabda, palacsinta, felni), vagy hatszögek, vagy téglalapok, rombuszok... Egy új rendszerezési elv egészen érdekes képgalériát tud szülni! Keress ugyanolyan mintákat -- jöhet minden, ami pöttyös. Vagy épp csíkosakra vadászol? Esetleg sündisznós mintára? Plüssre, igazira, logóra? (Mi malaccal játszottuk el ezt legutóbb, meg fogom mutatni a képgyűjteményt! :)) Keress egy konkrét árnyalatot -- pipacspiros, lazacrózsaszín, türkizkék, almazöld... téma egy színvariációra. Párosítsd egy másik képpel - Érdekes kontrasztot kaphatsz, ha valamilyen gondolatfüzér mentén egymás mellé teszel két képet. Inspirációnak nézd meg a Lilliput képpárjait! Fotózd le különböző napszakokban ugyanazt -- a fényt az íróasztalodon, a játszótéri libikókát Fotózd le minden nap ugyanakkor -- a reggeli rutinodat egy héten keresztül, a várost a buszról munkába menet... Fotózd le egy teljes napodat -- egy kattintás minden egész órában (hétkor, nyolckor, kilenckor, tízkor... stb.), styling és rákészülés nélkül; csak a valóság. Kiflicsücsök, papucs a buszon, naptár az íróasztalon, este tévézés a kanapén... Ez is a nyarad. Keress valamit a nevezetességeken túl -- érdekes ajtók, ablakok, járókövek, buszmegállók... turistaként ne csak a múzeumokat, katedrálisokat, híres épületeket vedd észre! :) Vedd észre a hétköznapit -- elejtett fagylalttölcsér, ... Olvass tovább
Kihívás
Unatkozol? Változtatnál valami apróságot az életeden? Kipróbálnál valami újat? Fogadj el egy kihívást az alábbiak közül -- aztán írd meg hozzászólásban, hogy hogy sikerült! Garantált a kimozdulás a komfortzónádból... ;) Random sorsolós verzió: gondolj egy számra 1-től 123-ig, és nézd meg, hogy milyen feladatot választottál magadnak! :) Hardcore verzió: csinálj meg minden héten egyet szép sorban, és tarts két, kihívásokkal teli évet! :) Kalandra fel! Kihívás #001 - Küldj képeslapot! Kihívás #002 - Nézz a szemembe! Kihívás #003 - Főzz könyvből! Kihívás #004 - Rúzsozz! Kihívás #005 - Ugorj be a szomszédba valami meglepetéssel! Kihívás #006 - Randizz magaddal! Kihívás #007 - Légy offline & aktív! Kihívás #008 - Színezz! Kihívás #009 - Fotózz! Kihívás #010 - Olvassunk verset! Kihívás #011 - Találd meg a híres ikertesódat! Kihívás #012 - Kelj fel korábban! Kihívás #013 - Vedd fel a kapcsolatot! Kihívás #014 - Vegyél bugyit! Kihívás #015 - Játsszunk! Kihívás #016 - Mondj nemet! Kihívás #017 - Mondj igent! Kihívás #018 - Add tovább! Kihívás #019 - Csak természetesen! Kihívás #020 - Tarts fürdőszeánszot! Kihívás #021 - Álmodj & tervezz! Kihívás #022 - Ne figyelj a pocsolyádra! Kihívás #023 - Tarts gyereknapot! Kihívás #024 - Kísérletezz a piacon! Kihívás #025 - Tanulj valami újat! Kihívás #026 - Engedd el! Kihívás #027 - Tarts mozis estét! Kihívás #028 - Táncolj! Kihívás #029 - Add tovább! Kihívás #030 - semmi/aranyérem Kihívás #031 - Hagyj szerelmes üzenetet! Kihívás #032 - Nézz az ég felé! Kihívás #033 - Olvass mesét! Kihívás #034 - (Még) ne engedd el a nyarat! Kihívás #035 - Látogasd meg egy jellegzetes gyerekkori helyszínedet! Kihívás #036 - Vegyél magadnak valamit a kedvenc papírboltodban! Kihívás #037 - Kérj segítséget! Kihívás #038 - Lomtalaníts a szótáradban! Kihívás #039 - Légy kedves egy nőhöz! Kihívás #040 - Lépj ki a komfortzónádból! Kihívás #041 - Élvezd a csendet! Kihívás #042 - Figyelj magadra! Kihívás #043 - Vegyél elő egy "kötelező" olvasmányt! Kihívás #044 - Költsd el egy hobbiboltban a perselypénzt! Kihívás #045 - Ne ítélj elsőre! Kihívás #046 - Emlékezz az eddigi karácsonyokra! Kihívás #047 - Adj időt egy idős embernek! Kihívás #048 - Menj aludni! Kihívás #049 - Szerezz be egy karácsonyi ajándékot jótékonysági vásáron! Kihívás #050 - Élj úgy, mintha... Kihívás #051 - Vegyél magadnak ajándékot! Kihívás #052 - Tekints vissza ... Olvass tovább
- 1
- 2
- 3
- …
- 42
- Következő oldal »