Karácsony utáni lehangoltság – Keresd meg az okát, és teremts új hagyományt!

mikulascsizma

A közel egy hetes őrület után könnyen beüthet a karácsony utáni lehangoltság. Nem csoda, az ünnepeket — ha jól sikerültek — teljes eufória, újdonságok, pihenés és nevetés jellemezte, természetes a hiányérzet, ha ennek vége van. Nem kell azonban úgy elkenődni, a hiányérzet megvizsgálása segíthet kitalálni azt, hogy mi az, amiből többet szeretnél az életedben. Hiszen ami miatt szomorú vagy, az jól jelzi azt, hogy miből szeretnél többet. Mi volt a kedvenc pillanatod, melyik mozzanat hiányzik a legjobban? Ha megvan a válaszod, meg is van egy újabb terv 2014-re! :) Kár lenne 360 napig halogatni, hogy megint jó legyen…

Ha a karácsonyod egyáltalán nem sikerült úgy, ahogy tervezted, akkor sem kell egy évet várnod arra, hogy jobb legyen. Gondold végig, hogy milyennek szeretted volna, mi az, amit nagyon vártál és nem jött össze — és valósítsd meg a mindennapjaidban! (Mármint holnap után. :))

Jó volt társaságban lenni és nagyokat beszélgetni…

Ne várjatok az alkalomra, hogy megint összegyűljön a csapat — teremtsétek meg az alkalmat! A barátokkal, családdal rendszeresen is összefuthattok traccspartira. Rendezhettek egymás között vacsoracsatát, nagy vitapartikat, közös játékokat, mehettek együtt kirándulni, piknikezni, kiállításra, úszni… attól függ, milyen a társaság összetétele. :) Igen, szervezést igényel, de ha csak 4-6 hetente egyszer össze tudtok ülni (és ha nem is mindenki tud mindig eljönni), már attól is feltöltődtök. Ne maradjon az álmodozás szintjén –“majd beszéljünk meg valamit, majd hívlak” –, mihamarabb fixáljatok le egy időpontot és egy helyszínt, különben nem lesz belőle soha semmi.

Nagyon örültem a meglepetéseknek, kedvességeknek…

Lehet rendszer az apró, váratlan ajándékokból! :) Hagyjatok egymásnak kedves üzeneteket, apró csokit, teát, szórakozásra invitáló kupont (masszázs, elmosogatok helyetted, gyere velem kószálni, kávézzunk együtt), ágyban reggelit — apropó nélkül. Miért ne?

Jó volt, hogy nem zavart senki…

Amennyire lehet és megengedi a munkád, munkaidőn kívül ne foglalkozz a munkahelyi dolgokkal. Ha az esti vacsora közben is folyton pittyog az e-mail, akkor nem fogsz tudni nyugodtan ennyi. Kibír egy fél órát, vagy akár másnap reggeli is, ha nem válaszolod meg rögtön. Kapcsold ki addig a mobilt, vagy még jobb, okostelefonon állítsd be a “nem létezem” szűrőt (blocking mode). Van olyan lehetőség, hogy a tiltás ellenére melyik számokról enged át hívást. Nekem a család rajta van ezen a listán, és minden olyan ember, akik még az éjszaka közepén is hívhatnak. Minden más hívás és értesítés (Facebook, e-mail) reggel nyolc után kapcsol csak be. Este kilenctől már semmi se vonja el a figyelmemet — hacsak én nem akarom úgy. :) A világító képernyők az alvásodat is zavarhatják. Ha az alvásidőt megelőző egy-két órában már nem mobilnetezel, számítógépezel, tévézel, akkor könnyebb lesz aludni is — az ünnepek alatt, amikor kevesebb az alvás előtti monitornézés, ezért is nyugodtabb az éjszaka. Nem mindegy tehát az sem, hogy mi előzi meg a konkrétan alvással töltött órákat — a mennyiségnél a minőség ez esetben is fontosabb lehet. Még több alvásjavító tippért ajánlom ezt a cikkemet.

Jó volt együtt filmezni, olvasni…

Már most elkezdhetitek összeírni, hogy milyen filmeket szeretnétek megnézni jövőre — a listára kerülhet nagy klasszikus, ami kimaradt, vagy olyan, amiről hallottad, hogy jó, de még mindig nem nézted meg. Szombat este családi mozieste, popcorn, közös idő, aztán lehet együtt röhögni vagy megbeszélni, hogy milyen volt. :)

Ugyanezt családi/baráti könyvklubbal is megcsinálhatjátok!

Jó volt, hogy mindig volt mit enni…

Élvezted az elkészített ételek kényelmét, és jól esett, hogy ha megéheztél, akkor nem kellett a főzéssel és az előkészületekkel odáig tolnod az evés konkrét időpontját, hogy addigra már a bolygó középpontjából integet fel rád a vércukorszinted… Ezt a mindennapokban is megvalósíthatod: próbáld meg rendszeressé tenni az étkezésedet — tervezéssel! Találd ki előre a menüt, írj bevásárlólistát, tankold fel okosan a spájzt, készíts csomagolt ebédet, és használd fel a maradékokat is. Főzz előre több adagot, használd ki a fagyasztódat, és élvezd az otthoni all-inclusive kényelmét.

Ha tetszett, hogy terített asztalnál, nyugodt körülmények között ettetek, akkor heti néhányszor elrendelhetsz mobil- & TV-stopot az asztalnál. És igenis érdemes egy kicsit odafigyelni a hétköznapokban is a terítésre, nem csak az ünnepek érdemlik meg. Ha pont az jött be, hogy nem asztalnál, hanem a kanapén heveredve vagy az ágyon, olvasás közben majszoltatok, azt is bevezethetitek gyakrabban! :)

Szép volt a lakás, tetszett a dekoráció…

Ha a karácsonyi dekoráció elpakolása után csupasznak érzed majd a lakást, akkor tegyél fel általános, téli díszeket! Hópelyhet, hóembert, korcsolyát, erdei állatokat. A szezonális díszítés pedig télen túl is létezik — tavasszal virágok, üde színek, nyáron kékek, kagylók, ősszel termések… :) Szöszölj vele később is, ha megtetszett!

Én leginkább a nyugalmat és a szociális élet felpezsdülését szeretem az ünnepekben, ezért a megoldási javaslataim is ezekre vonatkoznak elsősorban, a hozzászólások között várom, hogy mi volt a ti ünnepetekben a legjobb (vagy mi hiányzott), és hogyan szeretnétek továbbvinni/megvalósítani a karácsony-nélküli időkben! :)

Things I Love Thursday Saturday #187

tilt2013-w52

Éljen a pihenés! ♥ a rengeteg tea ♥ a párolt lilakáposzta ♥ az illatos gyertyák ♥ az ajándékok és az olvasnivalók ♥ a váratlan találkozások ♥ a családi társasozással töltött esték ♥ a nagy röhögések ♥ a négylábú barátok ♥ a közös filmezések (a Hobbit 2 felejthető, nagyon érezni rajta, hogy széthúzták, és a karácsonyi Doctor Who is gyengécske volt, ellenben volt itthon Die Hard 3 és Játék Határok Nélkül) ♥ mostaztánmárténylegmindjártsherlock ♥ olvad a hűtő, lomtalanítva az előszoba és a konyha, és felkerült a jövő évi kívánságlistára a mosogatógép… ♥ sweetie & narancs ♥ nagyi-féle zserbó ♥ csokis-fahéjas bejgli ♥

Lassan kezdek visszarázódni a kerékvágásba, félig régi, félig új (módosítok pár dolgon, még több előredolgozás, még több szünet), és közben már indul is az év vége… :) De jó is volt ez a 2013! Alig várom, hogy megírjam az összefoglalókat. De előbb még néhány nagyobb kép a családi ünnepről. :)  [Tovább...]

Boldog Karácsonyt!

gomezxmas

Boldog Karácsonyt, minden szépet és jót kívánunk az urban:eve főhadiszállásról, ahol a nyulak puhák, a tea sok és forró, a szaloncukor marcipános, az esti mozi pedig a Wayne Világa. Ez most a legjobb hely a földön. Túlzott kommentár nélkül jöjjön most néhány kép, aztán megyek vissza punnyadni a kanapéra. :)

hogombÁdámtól kaptam ezt a hógömböt – régi álmom volt egy, annyira örülök neki! És persze az új kamera is bekerült a fa alá — örülök, hogy szépen örökíthetem meg az emlékeinket. ♥

adventinaptar

Egy legény maradt csak a gáton.

ajandekcsomagolas

Ajándékcsomagoló-állomás.

 zokni2 karacsonyfa

 karacsonyfa2

ajandekcsomagolas2

ajandekcsomagolas3U.I.: Ha a könyvemet találtad a fa alatt, nagy örömet szereznél vele, ha lefotóznád és elküldenéd! :) Ha Facebookra, Twitterre vagy Instagramra töltöd fel, taggeld be, hogy lássam! #ennelzoldebb Ez lenne nekem a legjobb ajándék! Köszönöm! ♥

 

 

Inspiráció hétfőre

meginthetfox39

A mai hétfőhöz nem kellett túlzottan nagy ihlet, ment magától… :) Isteni chai lattét kortyolgatva (fűszeres fekete tea tejjel), székelykáposztát majszolva, és megkezdve a szaloncukor-adagot már áll a fa (egyelőre csupasz, de áll! :D), ajándékok becsomagolva, hűtő & spájz tele. Még egy-két sütés meg a dekoráció hátra vannak, de amúgy minden a helyén! :)

Az MR2-n rettentő jó zenék mennek, kapcsoljátok be, ezt a csodát pl. ma délután adták le, sírtam (nem költői túlzás).

A héten csökkentett üzemmódban leszek, pihenünk-családozunk, de néha majd posztolok ezt-azt (leginkább fotókat, csütörtökön tiltet, mert az kihagyhatatlan, és talán mást is, ha lesz hozzá kedvem vagy időm). Nem búcsúzom el az idénre, az év végi összefoglalók, vicces keresőszavak még feltétlenül jönnek 2013-ban, de aki már addig nem jár erre, annak BÚÉK & Boldog Karácsonyt! ♥

Képek: stílus, nass1, nass2, mottó.

Advent 4 – A program: Csomagolás!

ajandekcsomagolas

Ha már minden megvan, akkor jöhet a csomagolás — nincs is jobb, mint találgatni, hogy vajon mi lehet a papír alatt, aztán bontogatni, rájönni… :) Így lehetsz hatékonyabb csomagoló:

  • Hasznosíts újra! Nyugodtan használd korábbi ajándékok megőrzött csomagolását. Az ajándékzacskókat is elteheted. Így spórolsz és környezettudatosabb is vagy. ;)
  • Csomagolj egyszerű papírral! Süteményeket tekerj sütőpapírba, pékzsineggel átkötve nagyon pofás kis csomag lesz a végeredmény. Nekem évek óta nagy kedvencem az egyszerű, barna csomagolópapír: remekül lehet díszíteni. Ha újságpapíros ötletekre van szükséged, nézz körül itt!
  • Legyen a csomagolás is az ajándék része! Tekerj kendőbe, sálba – így nem keletkezik szemét.
  • Tedd személyessé! Matricával, dekortapasszal, betűnyomdával, feliratos keksszel, ajándékcímkével…

Apropó, ajándékcímke, készítettem egy újabb szettet. A nevet írhatod a hátuljára. :)

karacsonyicimke_thumb
 
Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható. ©2013 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva!

A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találjátok.