A napi rutinod most már fix, úgyhogy nagy meglepetésre nem kell számítanod. :)
Az újdonság, mint minden nap ezen a héten, az új napi program, ez pedig a küldetésekről szól.
Napi program
CSÜTÖRTÖK: Küldetések napja
A heti rendszerünkben a csütörtök az alapértelmezett “rohangálós nap”. Ide gyűjtheted az összes olyan tevékenységet, amihez el kell menni valahova: postai levelek és csekkek feladása, nagybevásárlás, ügyfélszolgálati ügyintézés, tisztítószerek beszerzése, stb. stb. Ezeknek a tömbösítése ugyanis egyszerűsíti a hetet és jó esetben időt is lehet vele megtakarítani.
2009-hez képest azonban már más a helyzet egy kicsit. :) 2021-es kiegészítésnek muszáj ideírnom, hogy a csekkbefizetést ma már szinte mindenhol ki lehet váltani online befizetéssel, az ügyfélszolgálatokkal is lehet a neten vagy rosszabb esetben telefonon ügyet intézni. És szerencsére már Magyarországon is egyre elterjedtebb az online bevásárlás, ami ugyan nem váltja ki az összes bevásárlást, viszont ha van, érdemes kihasználni a legnagyobb, sokkilókrumplis-nyolcszatyros-kézleszakadós bevásárlások kiváltására. Végül pedig ha vállalkozásod van, akkor a számlák megírását, küldését, és befogadását is tudod online végezni.
Az elmenős teendők online-osíthatósága, automatizálhatósága összesen rengeteg utazási időt (és adott esetben benzint) tud megspórolni. Úgyhogy a 30 napos tréning egyik új eleme, hogy a küldetésnapon ne csak az elmenős, hanem az online ügyintézést is intézd el, tömbösítve. Első alkalommal pedig érdemes időt szánnod arra, hogy utánanézel, melyik elmenős teendődet tudod kiváltani: Közüzemi számlát? Újságelőfizetést? Bevásárlást?
Mindemellett az, hogy van egy kijelölt küldetésnap a héten, természetesen nem azt jelenti, hogy nálad is mindent félretéve kimenős programokkal kell telnie a csütörtöknek! Ha belefér, tök jó. Ha más napon alkalmasabb, tedd át máskorra. Sőt, nem is muszáj minden ilyesminek egyetlen napon történnie. Nyilván, ha pedig sürgős egy teendő, akkor ne várj vele csütörtökig! :)
Mindenesetre bárhogy is variálod át magadnak ezt a feladatot, nem árt, ha van egy olyan napod a héten, amikor átnézed, mi van kifogyóban (mosószer, fogkrém), van-e olyan ügyintéznivaló, ami nemsokára esedékes, és hasonlók. Ezeket a feladatokat a többi napon gyűjtsd külön a terveződben, hogy ne kelljen mindent állandóan észben tartanod. Amikor pedig van időd rájuk, nem kell gondolkodnod, hogy mit is kellett elintézni.
Rutinok
Reggel
- Felkelés után öltözz fel és szedd rendbe magad.
- Ágyazz be és tegyél rendet az ágy körül.
- A fürdőszobában végezd el a Turbó Törlést.
- Nézz rá a naptárra.
- Reggelizz valami finomat; vedd be a vitaminjaidat, ha szedsz ilyesmit.
- Nézz a szennyestartóba! Kell ma mosni?
- Mi lesz a vacsora? Gondolkodj rajta!
- A nap folyamán amikor szomjas vagy, mindig igyál vizet (ne cukros üdítőt!).
- Valamikor a nap folyamán, amikor ráérsz, 15 percig szortírozz.
- 15 percig mozogj!
Este
- Fényesítsd ki a mosogatódat.
- 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen.
- Nézd meg a naptáron a másnapi teendődet.
- Készítsd ki a ruhádat másnapra.
- Készítsd ki a holmidat a kilövőállomásodra.
- Időben menj aludni!
[Kérlek, ne másold át a tréning bejegyzéseit más blogokba, fórumokba, honlapokra! Nagyon sok munkám van benne, és nem szeretném, ha máshol is visszaköszönnének az írásaim. Ha tetszik a bejegyzés, és szeretnéd megosztani másokkal, küldd el nekik a 30-napos rutinkiépítés-tréning linkjét! Köszönöm!]
Ez a 40 oldalas munkafüzet a 2023-as éved megtervezését segíti: hogy fókuszáltan tekinthesd át az elmúlt évedet, és tudatosan ránézhess, hol tartasz most az életed különböző területein, hogy ennek fényében haladj tovább az évben.
Szia Via!
Annyira szeretnék minden naphoz írni egy-két sort, de valahogy mindig elmarad. A mai naphoz csak annyit írnék, a kisfiamat elvitte Papa és én elmentem a könyvtárba, vissza vittem a könyveket. Konkrétan ennyi volt az intézkedés, valamint boltban is voltam. Mivel mi minden nap szoktunk sétálni így minden nap intézkedhetünk.
A napi rutinokhoz szeretnék még hozzá szólni. Ugyanis amikor felkelünk én alig várom hogy az emailedet olvashassam plussz a hozzászólások is érdekelnek. Pihenünk az ágyban, a kisfiam megissza a tejcsit utána reggelizünk és az idő már 9 óra körül mozog. Utána viszont már mennünk kell sétálni. 11 óra tájékán hazaérünk a fiam alszik én meg elkezdek főzni vagy valami hasonló. De mivel kismama vagyok novemberben szülök így már nekem is jól esik a pihenés, főleg ha a fiam korán kell. Ezzel csak annyit szerettem volna kérni, hogy esetleg tudsz valami megoldást mondani a reggeli rutin beépüléséhez? Az időmet is mindig ellustulom. Olyan sokat nézem az oldaladat (persze ez valamilyen szinten jó dolog :) ) hogy elfut az idő felettem. Mindent tudni akarok amit az oldalon megosztottál és nincs rá elég idő. Egyébként újrakezdő vagyok a rutinos takarításban. Nagyon jól csinálod Via, ügyes vagy! Bocsi a hosszú sorokért. ????
Állítsd be egy időzítőt a netezéshez, és ha szól, tedd le a telefont, ne böngéssz tovább, így tudod limitálni, hogy mennyit lógsz a neten, és nem úszik el az idő.
DE azt is vedd hozzá, hogy ez most egy átmeneti állapot, és ha jól esik a pihenés, akkor hadd essen jól, nem kell most (és máskor sem) tökéletes házirobotnak lenned. Én nem hiszek a lustaságban, ha pihenned kell, akkor pihenj. Ha meg nem akarod csinálni, ne csináld. Ha pedig azért nem csinálod, mert félsz, azt halogatásnak hívják, nem lustaságnak, és egy tök más téma. :) Ennyi! ♥
Ha már úgyis a legújabb hozzászólások vannak legfelül, nem lehetne a “szólj hozzá” linket és utána a szövegdobozt is a tetejére tenni? Egyszerűbb lenne, mint mindig legörgetni a legaljára. :)
Nem, sajnos ezek nem ennyire modulárisak. :( De ha valakinek válaszolni akarsz, ott a hozzászólása alatt a “válasz” gomb, az azonnal ad egy boxot, amibe írhatsz. :)
Legutóbb (újrakezdő vagyok) itt akadtam el, pontosabban a halogatós szerdánál. Addig-addig halogattam, hogy végül abbahagytam a programot. :P Már egy ideje gondolkoztam, hogy újra akarom kezdeni, és nagyon kíváncsian vártam, mik lesznek a következő feladatok! :D Most is alig várom a holnapit, de nem nézem meg, tartogatom a meglepetést : )
Ja és Via, ma jön hozzám egy barátnőm, nálam alszik egy éjszakát. Máskor ez a bejelentés egy mini-pánikrohamot váltott volna ki bennem, hogy te jó ég, hogy néz ki minden, miért nem takarítottam hamarabb? (és egyáltalán, mikor legutóbb…? ez a “ha nincs rá 3 órám, inkább hagyom” mentalitás engem is jellemzett). Most pedig… teljes lelki nyugalommal várom és büszke vagyok arra, hogy váratlan vendégek is betoppanhatnak a lakásba :)
Hajrá, jó barátnős estét! :)
Sziasztok! Már második napja nem kapok emailt. :/ Mi lehet a hiba? Spam mappában sincs
Szia! Február 3-án ment ki a címedre utoljára levél (a 16. napé), és nem nyitottad még meg. Összes Levél vagy Promóciók között sincs?
Hmm pedig megnyitottam, még aznap :/
Lehet, hogy csak mobiról és nem asztali gépről?
Teljesen véletlenül pont ma készülünk bevásárolni, meg ügyeket intézni a férjemmel. :) Ez most nagyon aktuálisra sikerült
Sziasztok!
Nekem pont ilyen kiküldetéses szinte minden hétfőm… :) Adja magát, hogy megcseréljem a 2 napot.
A postát van, hogy heti többször is útba kell ejtenem, akkorra tervezem az ilyen extra kiküldetéses ügyek intézését is.
A hétfő meg nálam azért is adja magát, mert akkor van az egyik kedvenc turimban -50% akció! Oda sokszor becsábulok és így pár száz forintért csapok le néha tök jó cuccokra! :)
Hehe, én is rohangálok ma:) Köszi!
Sziasztok :)
Imádom a programot, az itteni hangulatot, és 3 hete ragyog a lakásom egy résza :) A többi része pedig alakul, pedig nem egyszerű, mert dolgozom és két kisgyerekem van. Amióta elengedtem ezt a “hozzá sem kezdek, ha nincs 5-6 órám” mentalitást,, szívesen végzem a korábban kevésbé kedvelt házimunkákat is.
Köszi, Via!
Nagyon szívesen! :)
Ez jóó! Bár még nem tartok itt, de olvasgatok.:) Nálunk épp csütörtök a piacnap, az egész városban mindenki akkor intéz mindent.:) Sőt az egész község, mert a vidékiek is akkor jönnek. Na, az tényleg rohanós nap.:))
Erka, nem tudom olvasod-e. Ha igen: elkaphatnám én is azt a menüsort? A melinda kukac vőfélylány pont comra ha elküldenéd, azt nagyon megköszönném!
Erka, persze, azért még érdekelne. :) Csak mailcímet hogy adjak, hogy ne bele a közepébe? Vián keresztül? Ő tudja az enyémet. Köszi :)
Doryy, kell még menüsor, vagy amit kaptál, azzal már boldogulsz? Ha még érdekel, szívesen átdobom mélben.. :D
Szia, Via!
Nagyon tetszik ez a program, igazán nekem való. Máris sokkal követhetőbb, mikor mi a dolgom. Nincs az, hogy ezt is kéne, meg azt is… Melyiket csináljam?? Volt ugyan olyan is, amit még gyerekként megszoktam(ruha, kaja összekészítése másnapra), de annyi klassz ötlet van benne!
Kíváncsi vagyok, mi lesz még.. ;)
Nagyon sokat segítesz ezzel, köszönöm szépen! Legyen szép napod!
Kata
Nekem tök jól bevált, hogy a keddi tervezős napon összeírom a bevásárlólistát (amúgy ha valami kifogy, rögtön felírjuk rá), megnézem a neten a bejáratott boltjaim szórólapjait, ha valami, amit használunk, vagy kell és akciós, azt is felírom, aztán megtervezem a csütörtöki rohangálós útvonalat.. (nem sokfelé kell menni, mióta a hipermarketben van posta és gyógyszertár is…) A szerdai halogatós napon szoktam rendezni a számlákat és hivatalos papírokat (ami nekem mindig halogatódik), azt is hozzácsapom. Míg a nagy oviban, a kicsi a nagyinál alszik, kb. 1,5 – 2 óra alatt le is rendezem a dolgokat.
Ááááá, kifogyott a fogkrém, köszi. :)
Én is pont ezt akartam írni :) tegnap se ártott volna, de ma már illene eljutnom délelőtt, csak még be kell csomiznom három kupacot, hogy legyen mit elvinnem :)
Én pont ma fogok postára menni :D