Tízóraira, uzsonnára, vagy bármilyen kisétkezésnek is megfelel ez az ízletes és tápláló turmix. Jég nélkül a botmixer is bírni fog vele, jéggel viszont jó hűsítő.
Hozzávalók 2 adaghoz
- 2 nagy nektarin kimagozva és nyolcadolva
- 1/2 pohár mandulatej vagy rendes tej
- 1 evőkanál méz
- 1/3 pohár natúr joghurt, göröggel jó krémes lesz
- 1/2 pohár jég
Mindent simára kell turmixolni. Forrás: everyday food.
Vélemény, hozzászólás?