tél

Túlélőcsomag hidegre

telitulelo

Aki gyalogosan / tömegközlekedéssel vág neki a mostani időnek, tudja, hogy nem kellenek mínuszok ahhoz, hogy teljesen átfagyjon. A hőséges túlélőcsomag párját így, közel hét év különbséggel ezennel megnyitom. :)) A réteges öltözködésről itt írtam korábban, most elsősorban a “mi legyen a táskában” szempont szerint írtam össze a listámat.

Melegítők

  • váltózokni – akár plusz rétegnek, akár cserére, ha átázna az, ami rajtad van
  • innivaló – termoszban tea, vagy flakonban víz, télen is kell hidratálni!
  • meleg sapka – ami a fület is védi (ha nagyon fázós a füled, vegyél alá kiegészítőnek egy fülvédőt); nagyméretű fülhallgató is elláthatja ezt a szerepet, de azzal inkább óvatosan, mert a zene miatt balesetveszéles, ha nem hallod a forgalmat (ami a korán sötétedős téli délutánokon különösen fontos)
  • nagy sál – szükség esetén az arcod elé tekerheted, hogy védjen
  • kesztyű – ha ujj nélkülit hordasz (okostelefonozáshoz nagyon hasznos!), tegyél a táskádba egy vékony ötujjasat, amit alá tudsz venni, ha elgémberednének az ujjaid. Ha hógolyózni szándékozol, legyen vízálló. :)
  • cukorka – lehet gyömbéres vagy esetleg torokfertőtlenítős; nyavalyák ellen. Ha épp dugulós az orrod, lehet nálad nátika (mini inhalátor).
  • aprópénz – teára, levesre
  • zsebmelegítő – hosszú utakra: vagy a rizses, otthon mikrózott verzió, vagy a “félbetöröm és meleg lesz” zselés opció
  • láthatósági jelzés – kitűző, fityegő a táskádon; a már emlegetett korán sötétedés miatt. Ettől ugyan melegebb nem lesz, de biztonságosabb.

telitulelo2

Pipere cuccok

Minden hidratáló (szőlőzsír, krém, stb.) legyen tubusos, mert menet közben a tégelyest összetaperolni BKV-s kézzel nem túl higiénikus, és a kesztyűt sem kell levenni a használatukhoz. :) Amit magaddal pakolhatsz:

  • intenzív hidratáló ajakápoló – kicserepesedett ajkak ellen; válassz olyat, ami nem színezett, hanem teljesen natúr, és kenheted az orrod köré is, ha épp gyötör a nátha és kipirosodott/kiszáradt az orrod alatt
  • kézkrém – a hidegben nagyon szükség lehet rá, ha érzékeny a bőröd. Ha univerzális balzsamot választasz (kakaóvajasat vagy argánolajasat), az arcodra is kenhetsz belőle, de ezt még indulás előtt is intézheted.
  • papír zsebkendő – ha nem vagy náthás, a hidegtől akkor is elkezdhet folyni az orrod
  • kézfertőtlenítő – ez télen, nyáron jól jön, ha nem tudsz kezet mosni (bár a kesztyű valamennyire véd ilyenkor)

Ti mit tartotok magatoknál fagyos idő esetén?

Nyomtatható téli jegyzetlapok

2015janjegyzet-thumb

 
Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható.

Ötlet és kivitelezés ©2015 Farkas Lívia. Rajz: Csalló Edina. Minden jog fenntartva!

A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találjátok.

A januári naptárak korcsolyás-hópelyhes mintáival készítettem három jegyzetlapot: egy menütervezót, egy sima vonalas lapot, és egy pipálós teendőlistát a hét napjainak legfontosabb feladataival. Ezt akkor használd, ha hajlamos vagy túlvállalni magad – így lesz fókusza a napjaidnak, és jobban be tudod osztani az energiádat. Mi az aznapi legeslegfontosabb teendő? (Ez akár béka is lehet.) Ha ez megvan, megnyugodhatsz, és minden más csak ráadás! :)

A jegyzetlapok kettesével szerepelnek egy-egy A4-es oldalon, a méretük pedig megfelel a Personal/M méretű filofax betétlapjainak, bal oldalon a margón van hely a lyukaknak is.

Téli kedvenc szépségápoló cuccok

teliszepseg01

Megint összegyűlt egy adag új kedvencem — tápláló & hidratáló rutinkiegészítők, és őszi-téli sminkbigyók, amelyeket szívesen ajánlok, mert beváltak. Emlékeztetőnek: tág pórusú, vízhiányos bőröm van, szóval télen jöhet a ráadás hidratálás. Októbertől márciusig a kezem is hajlamos nagyon durván kiszáradni, főleg a hidegtől. A múltkor narancspucolás után nem mostam kezet negyed óráig, és a narancslé elkezdte kicsípni a bőrömet… Ez pár hónapja meg se kottyant.

Hidratáló kencék

Telente legszívesebben belebújnék egy sheavajjal teli hordóba, és márciusig ki sem jönnék. :)) Az alap rutinomban továbbra is benne van minden, amikről szoktam mesélni — a Paula’s Choice cuccok, szérumok, stb. –, de egy-egy konkrét problémára új, kiegészítő kedvenceim is vannak. Napi használatra nagyon bevált a Dizao ajakápoló, beköltözött a táskámba. (Egyébként nagyjából mindegyik táskámban van már egy ajakápoló, mindegyikben más, és mint afféle szenilis lökedék mindig meglepődöm és megörülök, hogy melyikben melyik kedvencemet rejtettem el. :D) Extrém kicserepesedésre pedig imádom a The Body Shop aloés ajakbalzsamát — tényleg csak nagyon kevés kell belőle, és elég akkor, ha kis ráadás hidratálást igénylek. (Ő nincs a fotókon.)

Reggeli “jézusomhogynézekki” esetben inkább nyúlok a tápanyagokhoz, mint a sminkhez (később jöhet az is), egyik barátom a Lisa Eldridge-es arcmasszírozós posztban már emlegetett The Body Shop szemkörnyékápoló. Golyós adagolója van, isteni vele masszírozni, jó hűvös, és jót tesz a püffedésnek (nemalvás és/vagy bőgés –> zombifej). A másik kence, ami bevált, a vicces nevű Randikrém, ami gyorsan és hosszan tartó hatóanyagokat is tartalmaz — nem randi előtt, hanem nyúzottfejes reggeleken használom.

Óriási szerelem a LUSH R&B hajvégápoló, amit egy vásárlás mellé kaptam termékmintaként, de mindenképp beszerzem a teljes méretet. Van, aki nem szereti az illatát, mert túl erős, hát nekem pont az jön be, és annyira jól esik a hajamnak — hajmosás után nedves hajra viszek fel nagyjából egy borsónyit. Nem száll tőle, és jaj, imádom. (Amúgy nagyon nagy kiszerelés, és sokáig tart, érdemes erre is többen összefogni és felezni, gazdaságosabb is.) Szintén “kicsi is elég belőle és nagyon jól hidratál a The Body Shop Argánolajos balzsama — könyékre, sarokra, körömágyra isteni, de hajvégre is használtam már. Ez is a “nem akar fogyni” kategória. Arcra óvatos vagyok mindenféle ultra-hidratáló cuccal, mert nem szeretném, hogy eltömítsenek, és a már emlegetett, extra kiszáradós napokon használt Olivia Naturalos arckrém mellé hadisorba állítottam a Schüssler 8-as számú arckrémét is — nagyon finom, nincs filmréteg, jól beszívódik, hidratál, és a zsírosabb napjaimon is nagyon jó.  Nappalra továbbra is a Paula’s Choice maradt, szeretem, hogy 30-as fényvédő van benne, télen-nyáron fontos.

teliszepseg03 [Tovább olvasom…]

Hétköznapi kedvesség: nyomtatható karácsonyi/téli üzenőkártyák

uzenokartyak

 

© 2014 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Kereskedelmi forgalomba nem hozható!

9 kedves, motiváló üzenet, és vidám karakterek (lökött rénszarvas, hóember, karácsonyfa, télapó) díszítik ezeket a kártyákat. Sima géppapírra nyomtasd ki őket, vágd fel, és egyet-egyet csempéssz a szobatársad pénztárcájába, a párod zsebébe, a gyereked uzsonnája mellé… :) Ha nehéz nap, feleltetés, vagy vizsga vár rájuk, külön jól fog jönni a motiváció, a többi meg csak simán szívküldi üzenet. A “Találd meg a meglepetést!” mellé azt képzeltem, hogy be lehet készíteni mondjuk egy szaloncukrot vagy becsomagolt kekszet. :)

15 öt perces karácsonyi apróság – csak úgy, magadnak

dobozkeksz

Kis semmiségek, amelyekkel fokozhatod a hangulatot és a készülődés örömét — a legtöbbhöz semmi extra nem kell, csak te, és egy ici-pici idő. :)

  1. Fahéjat szórsz a kávédra.
  2. Sült gesztenyét veszel az utcai árustól (igen, olcsóbb, ha te sütöd – de ez meg gyorsabb :))
  3. Teljes hangerőn (vagy fülhallgatón) meghallgatsz egy karácsonyi dalt, és közben nem csinálsz SEMMIT.
  4. Kávézaccos-vaníliáscukros-mézes testradírt kotyvasztasz, és zuhanyzás előtt átdörzsölöd vele magad.
  5. A postán sorban állva gyorsan megírsz egy képeslapot is, és feladod. Nem baj, ha nem karácsonyi, vagy ha előbb odaér, vagy olyan kapja, akivel amúgy is találkozol. “Gondolok rád, kitartást az ünnepekhez!” “Egy kalappal a vizsgaidőszakhoz!” “Még az ünnepi hajrá előtt vendégem vagy egy forró csokira.”
  6. Kifested a számodra legkarácsonyibb színűre a körmödet – bordó, fenyőzöld, csillogós arany, vagy gyöngyházas hófehér? Lábra is mehet!
  7. Gyömbért teszel a teádba.
  8. Radiátoron szárítod a mandarin héját, hogy illatos legyen a szoba.
  9. Ebéd utánra csomagolsz magadnak egy szaloncukrot.
  10. Mr. Bean-en röhögsz – itt. Vagy itt.
  11. Meghívsz egy poharas forró levesre egy hajléktalant.
  12. Ha már úgyis korán sötétedik, dolgozz mécsesfénynél.
  13. Karácsonyi illatú kézkrémet használsz (ami aztán jól kifejti a hatását a kesztyű alatt.
  14. Apró díszeket teszel a lakásba – csillagos gyertya, madárkák a kilincsen, rajzolt karácsonyfa a hűtőn, mágnessel odatűzve.
  15. Sütsz egy nagy adag, illatos kekszet, és minden nap elmajszolsz belőle párat az esti teád mellé. Tartsd karácsonyi bádogdobozban.

Nyomtatható 2014-es karácsonyi tervező

thumbnail

 

© 2014 Farkas Lívia. Minden jog fenntartva! Kereskedelmi forgalomba nem hozható!

Akkor ezennel hivatalosan is megnyitom a szezont! :) Indítsunk a már hagyományosnak számító karácsonyi tervezőmmel – új illusztrációkkal még szebb, mint eddig. Oldalszámok szokás szerint nincsenek, mindenki azokat az oldalakat nyomtassa ki, amelyekre neki szüksége van. A naptáron kívül táblázatokkal segítek megszervezni az adventi naptárat, koszorút, a dekorációt, a karácsonyi menüt, ajándékötleteket, és reflektálunk a hangulatra, hagyományokra is.

Idén is lesz inspirációs napló 2015-re (szintén új illusztrációkkal – ha magamból indulok ki, imádni fogjátok), 2015-ös falinaptár (ajándékba vagy magadnak), ajándéktippek különböző emberkéknek, óriási nyereménybazár (ajándékozás megoldva jó pár embernek!), ismét csinálok egy December Daily albumot, írok a kedvenc téli kencéimről (hidratálóhörcsög vagyok, mint már mondtam :D) lesznek nyomtatható mindenfélék, és készülök sok beszélgetős-emlékezős témával is. Ha van kedvetek, megírhatjátok, hogy mi okozza nektek a legnagyobb fejtörést idén az ünnepek kapcsán, hátha tudok segíteni, tudunk együtt gondolkodni.

És ha mindez nem lenne elég, elkészültem a karácsonyi e-magazinommal is — a régi hírlevelesek már megkapták, aki pedig még nincs a listán, bármikor csatlakozhat. :) A magazinhoz készítettem 10 új ajándékkísérőt, ami a blogon nem található meg, egy kis extra ajándék gyanánt. Remélem, örültök neki!

Ha ismersz olyat, akinek segíthet ez a tervező, küldd el neki a bejegyzés linkjét e-mailen! Köszönöm! :)

Éva Advent 2014

evaadvent2014November 4. óta kapható az Éva magazin 2014-es adventi különszáma — most jutottam oda, hogy alaposabban átnézzem és írjak is róla . Ez már szinte hagyomány errefelé. :) 695 Ft-ba kerül, 146 oldal, és többféle ajándékkal választható: kulcstartó, sütikiszúró, vagy mézeskalácsház-sablon. A nagy formátum és a matt papír maradt, a borító pedig egy különösen szép, csillogó, piros hátterű fénykép. Nagyon jól mutat az asztalon. :) De akkor nézzük belülről.

Karácsony témában újat mondani nem egyszerű. Mindenki tudja, merre kell menni a bevált bejglireceptért, az ajándékötletes válogatások pedig hol betalálnak, hol nem — ismerni kell a célközönséget, és hogy ők kit ajándékoznak meg (na meg mekkora büdzséből! Emlékeztek a standard nőimagazinos ajándékötlet-illusztrációra? Idén sem lesz kasmírzoknim. Na bumm.) Nagyon bírom, hogy az Éva minden évben megpróbál valamiféle alternatívát nyújtani — s.k. ajándékokkal, bolhapiacos díszekkel, új receptekkel, és érdekes olvasmányokkal.

Öt nagy pillére van a lapszámnak: hogyan? — tippek és ötletek, boldogság — olvasnvaló, interjúk, programok, ajándék — társasok és egyéb ajándékötletek, dekó — apróságok, díszek, gasztroajándékok, ékszerek, karácsonyfadíszek, nagykanál — receptek és sütemények.  [Tovább olvasom…]

Igen, normális, ha…

normalisvagy …olyan emberekkel már egyáltalán nem találod meg a közös hangot, akiket régen még bírtál. (Ők is változtak. Te is. Külön irányba. Nem baj.)

 …az izgalom mellett be is pánikolsz attól, ha beteljesülni látszik egy nagy álmod.

 …elkezded megérteni, hogy tényleg jobb adni és kapni, amikor a karácsonyi ajándékokra gondolsz.

 …azért mindezek ellenére teljesen belelkesülsz, ha arra gondolsz, vajon téged ki mivel fog meglepni.

 …igazi izgalom, amikor kincseket találsz a több, mint fél éve elpakolt télikabátod zsebeiben (nem használt BKV-jegy, elveszettnek hitt ajakápoló, pénz).

 …olyan ajánlatra mondasz nemet, amit mindenki szerint el kellett volna fogadnod, mert szerintük tök jó lehetőség. Csak szerinted nem.

 …szezonban hörcsögmódra halmozod a tápláló kézkrémeket és gazdag testápolókat (és még így sem biztos, hogy rendszeresen használod őket). És mindig megfogadod, hogy na majd most…

 …tusolás után automatikusan álmos leszel és mennél aludni, akkor is, ha délután négy óra van.

 …a finom falatokat hagyod a legvégére, és kikelsz magadból, ha valaki elvinné a tányérodat, vagy még rosszabb: “azt már nem kéred, ugye?”-alapon kiszolgálja magát. Grrrr!

 …a világ legjobb kikapcsolódásának tartod, ha újságokkal és könyvekkel, vagy egyéb friss szerzeményekkel dagobertbácsizhatsz a kanapén. (A dagobertbácsizás az a jelenség, amikor elhalmozod magad cuccokkal, és a cuccok tengerében lubickolsz, még ha nem is szó szerint, mint Dagobert bácsi a pénzben. Nem összekeverendő a donaldkacsázással, ami azt jelenti, hogy felül van rajtad ruha, de alul semmi, legfeljebb fehérnemű. Hardcore-ok donaldkacsázva dagobertbácsizhatnak egy pokrócba bugyolálva.)

 …a frissen lakozott körmeiden öt percenként meglepődsz, és elnézegeted őket, hogy milyen szépek.

Rajzfilm stílusikonok: Kacsamesék (ú-ú)

kacsamesekJaj, már megint ezek a Disney-állatok, akik nem hordanak nadrágot. Grr. Tologattam őket, aztán belém hasított a felismerés: van felsőruházatuk meg kalapjuk! Jól van, őszi kacsa-inspiráció lesz belőlük. Muhaha. Rajtam nem fognak ki, olvastam én az Ifjú Mormoták Kézikönyvét, mindenre készen állok. Fogadjátok szeretettel Dagobert nénit, aki kicsípte magát egy esti programra és arany színű még a fülbevalója is; Niki-Tiki-Viki megmutatják, hogyan lehet a szürke alapcuccokat színekkel feldobni, legyen szó esős városban rohangálásról, tényleges rohangálásról mondjuk kültéri sportolás során, vagy egy poncsós esti programon. Kvák kapitány pedig a Hápburgben navigál gyalogosan, és lobog utána a szép sálja. Csőrt nem, de kacsalábszínű cipellőt mindenki kapott a maga szettjéhez.

És ha már beleragadt a főcím a fejetekbe, javaslom helyette a slow jam verziót. :)

Tetszenek a szépen felöltözött kacsák? Nézd meg a többi rajzfilm stílusikonomat!

Majonézes krumplisaláta

krumplisalata

A salátáknál általában a “mi van a hűtőben” elv érvényesül, úgyhogy pontos mennyiséget nem is mondok, mert ebben a műfajban az improvizáció a legjobb. :) A hétvégi rakottkrumplihoz főzött burgonyából és tojásból félretettem párat (1:2 arányban jó szerintem a tojás és a krumpli), majonézzel & tejföllel, sóval, borssal összekevertem, és póréhagymát aprítottam bele. Utóbbi lehet lilahagyma vagy újhagyma is — ki mit szeret, vagy mi van otthon, ugye. :) Tejföl helyett joghurtot is lehet használni, vagy sűrűbb kefirt. Vagy mindent vegyesen, ha a pohár alján maradt egy-egy kanállal… Improvizáció! :)

Több alkalommal rájártam azóta, egyik nap kenyérpirítóban átmelegített tortillával és uborkával lett belőle reggeli, ma meg egy kevés rántott gombával és friss salátával ebéd. Érdemes előre elkészíteni egy nagyobb adagot, mert csak elő kell venni és már ehető is. Friss zöldségekkel (rukkola, madársaláta…), csírával fel lehet turbózni; nagyon jól illenek hozzá a zöld ízek. Mondjam még, hogy csomagolt ebédnek sem rossz? A majonéz simán kibírja az utaztatást, nincs olyan meleg, hogy megpukkanjon. :)

2014 februári naptárak – nyomtatható és virtuális verzióban

2014-febfalinaptar-thumb[button text="falinaptár (pdf)" type="btn-custom" url="http://www.urban-eve.hu/wp-content/uploads/2014/01/2014februar-falinaptar.pdf" bg_color="" bg_hover_color="" txt_color="" txt_hover_color=""] [button text="háttérkép" type="btn-custom" url="http://www.urban-eve.hu/wp-content/uploads/2014/01/2014februar.zip" bg_color="" bg_hover_color="" txt_color="" txt_hover_color=""]

Ha tetszik, és szeretnéd megosztani másokkal, kérlek csak a bejegyzésre mutató linket tedd ki a saját honlapodra! Köszönöm szépen! Kereskedelmi forgalomba nem hozható.

©2014 Csalló Edina & Farkas Lívia. Minden jog fenntartva!

A többi ingyenesen letölthető anyagomat itt találjátok.

Itt az újított naptár februári kiadása! Igen, csicsa szívek kerültek rá, mert egyszerűen februárban rámjön a szívecske mánia (valószínűleg tavasz-elvonási tüneteim vannak, meg hát nemsokára a névnapom is eljön; újabb indok a csokira és a virágokra). Remélem, a ti mindennapjaitokat is feldobják! :)  A nyomtatható falinaptár fektetett A4-es méretű, és a napok rubrikáin kívül jegyzetelésnek is jut hely. Ide a fontosabb havi teendők, programok kerülhetnek, de lehet bele rajzolni, idézeteket, célokat, üzeneteket is írni! Zsuzsinál a TO-n láttam, hogy a januárit az asztalára celluxozta, így mindig kéznél volt, ha valamit be kellett írnia. Szuper ötlet! :)

A háttérképnaptár 4 méretben tölthető le: 1366×768, 1280×1024, 1280×800, 1024×768.