Úgy érzed, mintha egy gödörben ülnél, és csak néznéd valahol messze a világot? Vagy automata üzemmódban tekered a mókuskereket anélkül, hogy haladnál bárhova is? Megrémítenek a céljaid, és el se mersz indulni feléjük? Lehet, hogy fogva tart a komfortzónád. Jó komfortzóna vs. rossz komfortzóna A komfortzóna félrevezető kifejezés, mert egyszerre jelöl két állapotot. A szó régebbi meghatározása szerint a komfortzónád egyszerűen egy olyan helyzet, amiben kényelmesen, biztonságban érzed magad. A második, ma már gyakrabban használt jelentés szerint azonban a komfortzóna egy olyan helyzet, amit megszoktál, de hosszú távon nem szolgálja a céljaidat -- ugyan minimális erőfeszítést igényel csak a fenntartása, cserébe épp, hogy tűrhető eredményeket hoz. Ebbe a második típusú komfortzónába az élete során mindenki kerül. Például szépen lassan monotonná válik egy korábban friss és izgalmas állapot. Vagy egész egyszerűen "kinövöd" egy korábbi életszakaszodat, de megbénít, hogy nem tudod biztosan, merre lépj tovább. Bármilyen is a te komfortzónád, kilépni csak te tudsz belőle Folyamatosan kapom a leveleket az olvasóimtól arról, hogy mi okozza most a legnagyobb feszültséget az életükben, és hogy mik azok a kihívások, amivel szembenéznek. Rengetegen írtak arról, hogy szívesen tágítanák a jelenlegi életük határait (akár csak apróságokban is!), de nem tudják, hogyan lássanak neki. Sokan érzik magukat beszorulva egy rossz helyzetbe, de akkorának tűnik a kivezető út, hogy az első lépést is félelmetes megtenni. És sokan írtak arról a szorongató érzésről is, amit mind más szavakkal írtak le, de mind szabadulnának belőle. Ebből a komfortzóna a legtöbbek számára nem pozitív élmény. Egyre inkább úgy látom, hogy a komfortzóna nem valami olyasmi, ami egy jól berendezett, kényelmes, fenntartható, boldog életet jelent, hanem inkább egy olyan dolog, ami ha az elején kényelmes is, később kiderülhet, hogy már szűkös és nem elég, akkor sem, ha ismerős. Viszont bárhogy is néz ki konkrétan a te komfortzónád, az biztos, hogy ha magad mögött hagyod, akkor tudsz csak igazán új dolgokat tanulni, tapasztalni, és akkor lehet kaland a legegyszerűbb hétköznapokból is. Ezért hoztam létre a Komfortzóna minitréninget, amit már több, mint 10 700 olvasóm csinált végig. Máris megnézheted az első videót, amiből kiderül: mi a különbség a komfortzóna és a valódi komfort között miért éri meg már rövid távon is, ha kimászol a saját komfortzónádból (hosszú távon meg főleg) mi az öt biztos ... Olvass tovább