FlyLady Program – 1. nap
Eljött az első nap. Lassan fogunk haladni, mert nem az a lényeg, hogy egyszerre mindent megcsináljunk, aztán kiégjünk, és jó időre elmenjen a kedvünk az egésztől. Mostantól nem lesz kampányszerű takarítás, nem lesz olyan, hogy megvárod, amíg a gyerekek már rajzolnak az asztalon levő porrétegbe, és csak akkor állsz neki takarítani, de akkor két napig.
A mai tennivaló:
- Fényesítsd ki a mosogatót!
Ha nagyon ramaty állapotban van, akkor elsőre kicsit jobban megdolgozol vele, de utána már csak szintentartás lesz, és nem kell mindig elvégezni azt, hogy:
- Vedd ki a koszos edényeket a mosogatóból.
- Rakd be lefolyódugót, nyomj egy kevés Domestost – vagy hipót vagy más fertőtlenítőt, amit használsz – a mosogató aljára, aztán jó forró vízzel engedd csurig. (Ha kétrészes a mosogatód, akkor egyszerre csak az egyiket csináld meg.)
- Hagyd állni egy órát, ha ez letelt, gumikesztyűvel vagy egy hosszú csipesszel nyúlj be és kapd ki a dugót.
- Öblítsd ki tiszta vízzel alaposan a mosogatót, hogy ne maradjon a vegyszerből benne.
- Ezután valamilyen súrolószerrel (pl. Cif, szódabikarbóna) dörzsöld ki a mosogatót, aztán öblítsd ki jól.
- Fogj egy nemhasználatos kést, és kapirgáld körbe a mosdó peremét, mintha csak koszt szednél ki a körmöd alól.
- Tisztítsd így körbe a csaptelepet is, itt egy régi fogkefe segítségét is igénybe veheted.
- Fogj egy kis papírtörlőkendőt, tegyél rá ablaktisztítót (pl. Clin, vagy egy kevés ecet), és töröld csillogóra a mosogatót.
- Ezután minden mosogatás után töröld szárazra a konyharuhával a mosogatót is, így nem lesz vízcseppes.
A fentebbi listát tényleg csak elég egyszer megcsinálni, ezután esténként a nagy mosogatás után elég lesz majd simán a súrolós-fényezős-szárazra törlős menetrendet megcsinálni – úgyis látni fogod, mennyire van szüksége a mosogatódnak ahhoz, hogy csillogjon.
Miért jó, hogy ezt csinálom?
- Viszonylag gyors sikerélményt nyújt, ami nagyon-nagyon fontos ahhoz, hogy ne bizonytalanodjunk el az előttünk álló feladathalmaztól.
- Az egész konyha jobban néz ki attól, hogy csillog a mosogató, akkor is, ha tényleg nem csináltál meg ennél többet. (Egyébként meg “terjed” a tisztaság, majd meglátod. :)) Minden szobának van egy “csillogó mosogató”-ja, ami azonnal feldobja az egész helyiséget, a hálószobában pl. ez lesz majd az ágy.
- Jobban indul a reggel, ha tiszta mosogató mosolyog rád. :)
SZERK. (2010. szeptember 28.): Már több, mint egy éve, hogy megírtam ezt a bejegyzést, és azóta rengeteg embertől hallottam, hogy “Jó, kifényesítem a mosogatót, de mi van, ha utána a férjem/a gyerek/én eszik/iszik valamit, és belerakja a szennyest? Akkor most cs*sszem le, hogy elrontotta a mosogatómat, és mosogasson el?” A tiszta mosogató nem arról szól, hogy legyen tiszta, mert az jó. Ne a szépségéért legyen tiszta, hanem a funkcionalitása miatt — azért, hogy az újabb szennyest legyen hova rakni, és ne a konyhapulton halmozódjon. Azért mosogass el minden este, hogy ne adódjon össze a mosogatnivaló annyira, hogy másnap neki se akarj kezdeni. Nem azért takarítasz, hogy másnap fenéken csússzon a Lakáskultúra fotósa a tiszta parkettádon. (Ha igen, gratu, szólj, hogy melyik lapszámot vegyük meg! :)) Ha a vécét kisikálod, valószínűleg azon sincs kaki-pisi embargó. Azért sikálod ki gyakran, hogy ne gázmaszkkal kelljen csinálnod háromhavonta. A lakásod továbbra is lakás, benne van a nevében: laksz benne. A program nem arról szól, hogy meg kell felelned a tisztaságmániás belső hangodnak/anyósodnak/barátnődnek/védőnőnek, hanem arról, hogy lelkiismeretfurdalás, bűntudat és gyomorgörcs nélkül LAKHASS az otthonodban. :)
[Kérlek, ne másold át az írásomat más blogokba, fórumokba, honlapokra! Nagyon sok munkám van benne, és nem szeretném, ha máshol is visszaköszönnének az írásaim. Ha tetszik a bejegyzés, és szeretnéd megosztani másokkal, küldd el nekik az oldalam linkjét! Köszönöm! ]
| nyomtatás | A bejegyzést írta: Via ekkor: 2009. szeptember 7., hétfő - 4:00, ebben a kategóriában: Lomtalanítás, Otthon, Rendszerezés, Takarítás. Kövesd az üzeneteket ebben a bejegyzésben RSS 2.0. Írhatsz hozzászólást vagy visszakövetheted az oldaladról. | |























































Szeretnéd minden nap e-mailen is megkapni az új bejegyzések összefoglalóját?


körülbelül 3 hónapja
Elolvastam a blogodat és nekem is az jutott eszembe, hogy rokon kupilelkek vagyunk:)))
Természetesen jelentek majd:))))
körülbelül 3 hónapja
Köszi, hogy ezt írtad, mert ez most adott egy löketet, hogy folytassam! Azt is elkezdtem, aztán lemaradtam a tizenvalahanyadik napnál….
Munkára fel!
körülbelül 3 hónapja
Folytasd, folytasd! én tegnap elbuktam az első napot, olyan későn értem haza, de ma reggel beágyaztam, remélem, az is vmi…
körülbelül 3 hónapja
Követek mindent. de beszúrok szorgalmi gyanánt néhány 15 perces etapot, és azalatt különböző helyeken lévő, különböző nagyságú putrikat kisebbítek…de nehéz ez, de nehéz….vettem ma ultrasavot és mikroszálas kendőket, és végignéztem a pókhálótalanító kínálatot is, és már arra vágyom, hogy legyen végre valami látszat is. sőt, az irodában 2 percig rámoltam az asztalról…
körülbelül 3 hónapja
Ne akarj mindent egyszerre! Ezt az iramot így hirtelen nem lehet ám bírni hosszú távon!
Az ultraszavó gyilkos szer, arról én is írtam a blogomon, fél nap szellőztetés után is uszoda-szag volt a szobámban…. és még a szememet is csípte, pedig igyekeztem nem lélegezni belőle nagyokat.
körülbelül 3 hónapja
Nálam is uszodaszag van:)))) Mára abbahagytam, de ha csillog a mosdó és a fürdőkád, máris jobb a helyzet:))
körülbelül 3 hónapja
mea culpa, de ez az egy művelet amit rendre kihagyok. azt hiszem a heti tennivalóim közé fogom beilleszteni, mert így sosem jön össze :) a gyerekek teljesen lekötik az estéimet, de a többivel jól boldogulok
körülbelül 3 hónapja
Jelentem, a mosogatóm (mind a kettő kagyló!) ragyog!!:)
Ágica, kupitársam, te hogy állsz?:-)))
körülbelül 3 hónapja
Szégyenteljesen…. :(
Valahogy a reggeli rutinok még mennek-mendegélnek, de a délutániak-estiek teljesen elmaradnak. A zónázás tervezésénél járok elvileg, de gyakorlatilag sehol…
A heti nagy projektem a fürdőszoba rekesz-mentesítése lett volna (így költözés után 5-6 hónappal….) de ez sem sikerült.
De legalább már tudom, mit nem csinálok.
Illetve azt is tudom, hogy a ma esti vendégfogadáshoz kerek 1 óra elég a takarításra, mert azt már kipróbáltam a lakáskényeztetésnél :)
körülbelül 3 hónapja
Én be sem tettem a lábam a monyhába, mióta csillog a mosogató, nehogy telepakoljam:))
A fürdő még tartja magát, de a kanapé színe még ismeretlen…alakul, alakul…már a barátnőm is rugdos, minden nap figyelmeztet…mikor el nem felejti…:-((
Hajrá nekünk!!:)
körülbelül 3 hónapja
És igen, jelentem elkezdtem :) Nem használok vegyszereket, úgyhogy a szokásos s.k. tisztító löttyömmel pucoltam ki és csillog-villog! Beiktattam még egy kis dugulás megelőzést is, így teljes a kép :)
körülbelül 3 hónapja
Az a lényeg, hogy csillogjon! :)
körülbelül 3 hónapja
A konyha megint felrobbant, valahol rontottam…
körülbelül 3 hónapja
Dehogy rontottál! Ezt a hozzáállást felejtsd el. Azért lett kosz a konyhádban, mert használtad. Hogy a fenébe ne használtad volna? Azért van, hogy használd!! Igen, koszos lett, igen, kajamaradék van mindenhol, kifolyt az étel, szennyesek az edények. Na és? Nem múzeumot vezetsz, hanem háztartást. Volt mit ennetek. Hurrá! Tessék szépen felkelni az önsajnálat pocsolyájából, főzz egy teát/kávét, állítsd be 15 percre az időzítődet és ess neki!
körülbelül 3 hónapja
23 nap FlyLady után ma reggel körbenéztem a konyhában, hogy bizony lenne mit sikálni-lemosni. Elvigyorodtam és egy szimpla mosogatás után úgy döntöttem, ezek a lemosnivalók már megvárhatják a helyüket a februári második zónában. Holnaptól éljen az előszoba, viszlát bűntudat és 8 órás maratoni takarítás!
körülbelül 3 hónapja
Igenis, Főnök:-)))Amint vége a munkának, nekiesek…
körülbelül 3 hónapja
Szia, Via! Kicsit későn, de csatlakozom (és sosem késő elkezdeni…). Anyum már vagy 30 éve flyladyzik, csak nem tud róla:) És tény, hogy ragyog mindene a tisztaságtól. Tőle örököltem, hogy tisztaság- és takarításmániás vagyok… Most egy 3 hónapos babával vagyok itthon, a szülés előtt költöztünk.
Az én mosogatóm este bizony nem ragyog, és mosatlan edények is vannak benne, mert a bojlerünk elég kicsi (a költözés után nem volt időnk nagyobbra cseréltetni, majd tavasszal lesz rá alkalom). Ha a bébit megfürdetjük, akkor vagy mosogatunk, vagy egyikünk zuhanyzik, mert nincs több melegvíz… Szóval a Zuram este zuhanyzik, én reggel, mosogatás meg délelőtt és főzés után… Kicsit a sajátommá formáltam a programot, de a lényeg, hogy nincs káosz:) Köszi a program közzétételéért!
körülbelül 3 hónapja
Alakítsd nyugodtan, én is rengeteget gyúrtam rajta, mire ez lett, amit itt látsz. :))
körülbelül 3 hónapja
Tegnap befejeztem a konyhát, mára csak a felmosás maradt-na, nem 15 perc volt, de nagyon elégedett vagyok!:) Jöhetnek estére a vendégeim, nincs szégyenkeznivalóm. Csak a szobába be ne menjenek…
Via, mára ott tartok, hogy a DMben hosszú perceket töltök a tisztitószeres polcnál, erre eddig csak a szappanoknál voltam képes…Már a zónázásokat is alig várom. Kedves elmegy külhonba 10 napra, azt szeretném, hogy elámuljon, mire hazajön, hogy miféle csoda történt otthon:))))
körülbelül 3 hónapja
Szia Via!
Én egy újrakezdő anyuka vagyok… A Programod nagyon jó és mindenkinek áradozok róla (persze általában hülyének néznek, hogy minek kell program a takarításhoz), csak eddig nem sikerült végigcsinálni, a leghosszabb időszakom egy hét volt… :( Valami mindig közbejött. Sajnos maximalista vagyok… És inkább újrakezdem mindig a folytatás helyett… De még az egy hét is látható eredményeket hozott!!! Kérlek szoríts, hogy most sikerüljön!
SIKERÜLNIE KELL!
körülbelül 3 hónapja
Szorítok, hajrá! ♥
körülbelül 3 hónapja
Szia Via!
Elég régóta követem a blogod, de csak most regisztráltam. Nagyon sok ötletet adsz és mindig lelkes és energikus vagyok miután feljövök ide. Tényleg nagyon köszönök mindent. A flyLady program nagyon tetszik és szeretném elkezdeni, de van egy kis gond. Borzasztó nagy kupi van nálunk és én meg egyáltalán nem vagyok kitartó. Megtennéd nekem, hogy megparancsolod, hogy rakjak rendet és ha rákérdezel és nem sikerült büntetésből kitiltasz innen?
Akkor legalább lenne motiváció.
Kösznöm!
körülbelül 3 hónapja
Igazság szerint nem szeretnélek büntetni, azért nem, mert akkor rossz motivációból követed el a rendrakást. Ne nekem csináld, és ne a büntetés elkerülése miatti félelemből! Érsz annyit, hogy rend legyen magad körül. Ha elkezdenélek fenyegetni, csak addig tartana az energiád, amíg én fenyegetnélek. Ha rájönnél, hogy ki az igazi haszonélvezője a rendednek (saját magad), akkor örökre kitart a lelkesedésed, és nem kell hozzá senki más, csak Te. :)
körülbelül 2 hónapja
Hello!
Teljesen véletlen találtam ide és azonnal elküldtem a linket egy barátnőmnek, ahol taktikai atombombát robbantottak a lakásban. Ma kezdjük a programot (szolidaritásból csatlakozom, hogy rugdoshassam…) és meg kell mondanom, csodát várok. Ha ez nála tényleg működni fog… Minden esetre nagyon hálás volt, mert tudja, rá kellene vennie magát a takarításra, de már úgy eluralkodott a káosz, azt sem tudja, hol kezdje.
No és a negyed órás takarítások… azt kell mondjam, már imádom ezt a programot!!!!
körülbelül 2 hónapja
Remélem, hasznotokra válik! Türelem és kitartás kell, a többi menni fog magától. Sok sikert! ♥
körülbelül 2 hónapja
Sziasztok!
Én is most kezdem a programot és már az elején nagyon tetszik. Imádom a rendet, de annál is jobban szeretek hétvégén pihenni és lustálkodni főleg az egész heti hajtás után, de minden szombatom azzal telik, hogy reggeltől délutánig takarítom a lakást, maratoni mosás-vasalásokat tartok… ehhez a programhoz viszont nagy reményeket fűzök:)
Már az elején felmerült bennem, hogy a porszívózás-felmosást én nem tudnám 1 helyiségre leredukálni, hiszen ha már elkezdek porszívózni csak körbemegyek a lakáson pl: nekünk elég nagy a nappalink és egyben van a konyhával és az étkezővel, viszont pl az előszoba pedig tényleg csak egy kis lyuk, most hogy nézne ki, hogy azért az 1 m2-ért elkezdek porzsívozni, amikor tovább tart a porszívó összerakása (eredeti dobozában tartom), mint a kiporszívózás maga.
Ti ezt hogy csináljátok? Minden héten csak egy helyiségre kerül sor?
,
körülbelül 2 hónapja
Szia!
Az egy órás gyorstakarítás az egész lakásra vonatkozik, minden helyiségre, csak a zónázás során levő alapos porszívózás vonatkozik egy-egy helyiségre. Ha gondolod, összevonhatod az egy órás gyorsporszívózást az adott zóna porszívózásával, és akkor úgy néz ki a dolog, hogy mindenhol porszívózol egy kicsit, de az éppen aktuális zóna helyszínén többet.
körülbelül 2 hónapja
végre rájöttem :) a mosogatófényesítést áttettem a reggeli rutinokhoz, mert este sehogyse jutok oda :)
körülbelül 2 hónapja
Éljenéljen, ez a testreszabás lényege! :)
körülbelül 2 hónapja
Szia, Via
én ma kezdem a programot, de már múlt héten elolvastam a nagy részét. Nagyon sok mindent én is így csinálok, az évek során sikerült kidolgozni jó sok praktikumot. :) Talán a rendszeresség hiányzott eddig, valami szisztémát akartam kidolgozni, mert a 2 gyerek (1,5 hó és 3,5 évesek) , mellett egyébként eléggé elúszok, illetve pont a hétvége megy el a házimunkák nagy részével, mikor ugye együtt lehetne a család. Szóval éppen a legjobbkor találtam az oldaladra.
Nagyon jó. szerintem egyébként valami hasonlót simán oktatni kellene az iskolában lányoknak, fiúknak egyaránt.
Valaki kérdezte a gázfőzőlapok rácsának tisztítását. Én úgy csinálom, hogy ha nagyon koszos, akkor egy környezetbarát hideg zsíroldóval befújom, (ez nem olyan méreg) pár órát áll, alaposan lesikálom dörzsivel. Ezután hetente 1x mosogatógépben a legmagasabb fokon elmosom. Csillog-villog, ragacsmentes.
Egyébként a mosószóda/mosópor+forró vízes áztatás is megható eredményekre képes a rácson.
Szép estét,
Viki
körülbelül 1 hónapja
Sziasztok!
Ma kezdem a programot, nagy lelkesedéssel olvasgattam róla a napokban. Remélem, hozzásegit majd abban, hogy a lakásom játék-és lomlerakatból átalakuljon valódi otthonná. Van még valaki, aki kezdő ?
körülbelül 1 hónapja
Sziasztok!
Kissmargit, én is ma kezdem.:) Igazából újrakezdő vagyok… Első alkalommal túl sokat akartam egyszerre, egy nap alatt akartam bevezetni az összes rutint, aztán amikor elkezdtem takarítani, nem álltam meg a 15 perceknél. Garantált a kiégés.
Most kezdem előről, szépen, lépésenként, ahogy Via leírta!
körülbelül 1 hónapja
Nagyon helyes! :)
körülbelül 1 hónapja
Igaziból ezért regisztráltam, csak mindig elfelejtem. Én nem FlyLadyzek, megvan a magamhoz való eszem :) Viszont a mosogatófényesítést a hatására gyakoribbá tettem, amióta egyterűben lakunk. A legdurvább vegyszerem itthon a mosószerem, szóval nem tartok ilyesmit. Egy kivétellel: DM Power Reiniger, vízkőre, rozsdára, penészre meg nemtommire – csak vízkőre használom, a listában szereplő más problémánk nincs. Piros spricnis flakon. Valami durva, maró dolgot tartalmaz, mert a kezem remekül bír mindent, még a citromsavat is, de ehhez kesztyű kell, ha nem akarom utána három hétig regenerálni. És rohadt büdös, valami ammóniatartalmú dolog szabadul fel belőle. Viszont befújom a mosogatót/csempét/fugát, max. két perc múlva egyszerűen letörlöm, aztán alaposan leöblítem, és mintha új lenne minden. És egy ideig le is pergeti a vizet. A fürdőben úgy félévente nyomok egy kört, a mosogatón kb. kéthetente (béna a kazán, sokkal jobban vízkövesedik minden, mint a korábbi, házközponti melegítős rendszerű lakásunkban) – a köztes időben néha lecifutánzatozom, de az legalább öt perc :)
körülbelül 1 hónapja
egy fontosat kihagytam: a zuhany gégecsövét is újjávarázsolja.
körülbelül 1 hónapja
Most már tényleg ráveszem magam, hogy elkezdjem!
Már régóta szemezgetek és amikor tiszta a mosogatóm mindig a csillogó mosogató jut eszembe :)
Viszont lenne egy kérdésem, ami nekem nem tiszta.
Minden nap egy új rutint szerzünk, de addig ameddig kialakul a napi rutin és látható eredménye lesz, mit csináltok, hogy rend legyen?
Mert nálam egy csillogó mosogatótól nem lesz rend, így akkor a 2. napon mit csináltok? A régi kínlódós módszer alapján menjek végig mindenen és akkor még pluszba sikáljak mosogatót is? A 12. napig még se állhatnak a szennyes ruhák!
Remélem érthető vagyok :)
körülbelül 1 hónapja
Semmit nem csinálsz! Kibírod, amíg megtanulod a rutinokat használni! :) Plusz-mínusz harminc nap nem a világ. Max. moshatsz és mosogathatsz, és felületes szintentartást végezhetsz a régi módszer szerint.
És ezzel el is kezdheted megtanulni elengedni a maximalizmust.
körülbelül 1 hete
Szia Via!
Már 2 éve vissza-vissza térek ide, hogy hátha rá tudom venni magam a programra. Eddig pár nap volt a maximum. :( Kislányom születése után találtam az oldalra, és a babám mellett képtelen voltam tovább vinni. Aztán nőtt, én meg csináltam tovább a kampánytakarításokat… Most a kisfiam 5 hónapos, és elegem van a folytonos kupiból, koszból. Tényleg rendszer kell ide! :)
Ami nálam nehezítés, hogy sokat császkálunk, egy héten akár többször is utazunk, és akkor eléggé meg van lőve a program. Tudom, ott kell folytatni, ahol abbahagytam, de így meg ezer év, mire eljutok a zónákig.
Adok még egy esélyt, előveszem a füzetem, és most megpróbálok mosogatót fényesíteni. Vicces, hogy van mosogatógépem, mégis mindig van vmi a mosogatómban (bár sok cucc csak öblítésre vár, megy a szelektív kukába).
És nagyon felnézek rád, bírom a stílusod! És elképzelni nem tudom, hogy van időd, energiád ennyi mindenre. Én eléggé csődnek érzem magam perpill, talán ezért is tenne jót a flylady-zés.
Ui.: Húú, ez az utolsó (Neszta hsz-e) eddig nekem sem volt tiszta! :) Kemény! Nálam is ultraerős a maximalizmus.
körülbelül 1 hete
Szia! Figyi, nem vagy csőd. Ezer olyan dolgot csinálsz, amit meg én nem. Csak egy szeletét látod az életemnek, valószínűleg azt szorzod fel 100%-ra, hogy lehetőleg még meg is ijedj tőle, hogy mennyire lehetetlen így élni. :)) Ha most benéznél hozzám, gyanítom, hogy nem azt látnád, mint amit a fejedben elképzelsz. Amikor egyedül vagyok itthon, képes vagyok egész napra bemajomfészkelni az ágyba, és ott ülök (mit ülök, trónolok!) a kupleráj közepén, kezemben a gép (éljen a wifi!), mellettem három könyv, újságok, a gépemen filmek, körülöttem jegyzetlapok, egy megkezdett teásbögre, meg egy megkezdett kávésbögre, egy kübli, amiben még van gyümölcs, egy harmadik bögre, amiben kefir van, meg egy tányér, amin egy félig megevett szendvics. Valahol a kupac alján ott van a hálóingem is — és az még a jobbik eset, mert azt jelenti, hogy átöltöztem. :))) Csak tudod mi van? Az ilyen napok után megrázom magam és fél óra alatt úgy gatyába szedem a lakást (meg magamat), hogy aki nem látta, meg nem mondja, hogy néha én vagyok a szemétdomb úrnője. Mert nem trampli vagyok, hanem űrnő, és amíg én vagyok az úrnő, addig nem sápítozok, meg nem azon agyalok, hogy jaj de kupi van, hanem teszem a dolgom. Azért van kupi, mert dolgozom. Azért mocskos a konyha, mert főztem. Az a dolga a lakásnak, hogy koszos legyen, nekem pedig az a dolgom, hogy összekoszoljam, miközben élek benne. És majd rendet teszek, ha rákerül a sor. Ennyi. Szóval lesz*rompirula, halál a maximalizmusra, és csináld azt, amit épp csinálsz – de azt teljes odafigyeléssel, legyen szó akár kupigyártásról, akár kupiirtásról.
körülbelül 4 napja
Megcsináltam tegnap a mosogató tisztítást! Óriási siker élmény!!!! A férjemuram is felfedezte és értékelte a munkámat! Olyan jó, hogy ide találtam, reggel már izgatottan vártam a mai napi teendőket.